Kontan
- Rapid pou joure, pa fasil pou konpliman
- Boksè ou nan vs kite ou fleri
- Pa gen anpil bagay ki pi abi pase mank de senpati
- Ganyan yo nan jwèt la blame
Lè yon moun tande fraz "abi emosyonèl la," yo ka santi tankou li ta fasil pou tach. Ou ta panse ke ou ta ka di lè yon moun yo te maltrete, si li dwe pa attitude yo alantou patnè yo oswa ki jan yo dekri relasyon yo.
Verite a se, abi emosyonèl ka pi plis sibtil.
Ou ka gade yon koup ak wè de moun ki fou youn ak lòt nan piblik, men an prive yo ap fè entansyonèlman fè youn lòt fou. Abi emosyonèl vini nan anpil fòm, epi pa gen yon predatè tipik oswa bèt nan zafè a. Nenpòt moun ak tout moun ka viktim nan enjistis abi abi emosyonèl. Pran yon gade nan kèk tèm komen nan abi emosyonèl kenbe yon je soti pou.
Lekti ki gen rapò: Ki jan yo geri soti nan abi emosyonèl
Rapid pou joure, pa fasil pou konpliman
Lè yon moun ap abize emosyonèlman, patnè yo gen anpil chans pou rapidman mete yo vèbalman nan plas yo. Si yo bliye fè lesiv la, patnè yo pral fè yo santi yo move pou erè yo. Si yo dezòd dine Madi swa a, yo pral tande sou li jouk Vandredi swa. Li pral sanble tankou yo pa ka fè anyen ki dwat.
Lè sa a, jis lè yo te bay moute espwa ke mari oswa madanm yo ap janm montre yo jantiyès la, mari oswa madanm yo ap sipriz yo ak yon konpliman soti nan ble a. Patnè a abi te pare yo bay moute espwa sou relasyon yo, men konpliman ki vini alantou sèlman lè li nesesè, fè yo panse ke maryaj la ta ka aktyèlman travay.
Sik sa a ta ka kontinye pou ane san yo pa nenpòt moun ki wè li nan chemen destriktif. Konpliman an ki te ralanti vini yo pral reyon espwa ki klere nan fènwa a nan tout lòt joure yo ak mete-Downs. Moun sa yo ki konpliman ap vini ti kras, men chak fwa fè li pi difisil mache lwen yon patenarya emosyonèlman destriktif.
Boksè ou nan vs kite ou fleri
Nan yon relasyon renmen ak respè, chak patnè sipòte objektif lòt la ak rèv san jijman. Pa gen pwoblèm ki jan yon objektif wo se, si yon moun enskri pou maryaj ak yon konsyans klè ak devwe, yo pral gen do mari oswa madanm yo. Osi lontan ke pouswit nan objektif sa a pa debri fondasyon maryaj la li menm.
Nan yon relasyon emosyonèlman abi, sepandan, patnè ki ap fè abi a ap fè tou sa yo kapab nan bwat mari oswa madanm yo nan reyalite aktyèl yo. Olye pou yo sipòte mari oswa madanm anbisye yo, yon patnè abizif pral fè misyon yo fè yo santi yo piti ak ensiyifyan. Taktik sa a se tout sou kontwòl. Pa anmède oswa imilye aspirasyon yo nan mari oswa madanm yo, patnè a abi ka kenbe yo sou yon lès nan kalite. Yo pè ke si patnè yo grandi enterè yo oswa dezi deyò relasyon an, yo pral kite dèyè. Se konsa, yo kenbe yo nan chèk ak mo ak aksyon ki pral kenbe patnè yo andedan bwat la yo ta renmen yo rete nan.
Pa gen anpil bagay ki pi abi pase mank de senpati
Nan yon relasyon angaje, senpati ak konpasyon se de eleman ki nesesè pou fè bagay yo dire. Si youn oswa toude pati yo pa pran swen anpil ditou sou eta emosyonèl lòt la, maryaj la pa gen okenn chans pou li siviv nan yon fason ki an sante.
Santi tankou patnè ou se endiferan nan bezwen emosyonèl ou se tòti pou pati a rejte. Yo pa bezwen pran swen tankou pwofondman menm jan ou, men yo bezwen montre kèk konpasyon pou sa ki te fè ou desann. Si chen ou mouri, yo bezwen yon zepòl yo kriye sou pa gen pwoblèm si yo te renmen chen ou oswa ou pa. Si ou pèdi travay ou, yo bezwen la pou kite ou vantile epi pale, kèlkeswa kantite yo te rayi lè ou tap mete yo.
Nan kèk pwen nan yon maryaj, moman difisil yo ale nan wòch swa youn oswa toude pati yo nan relasyon an. Si yon moun endiferan ak lòt lit yo, se tankou gade yon moun nwaye nan dlo nan je yo. Anpati ak konpasyon se yon dwe. Ka absans yo dwe rele konpòtman abi.
Ganyan yo nan jwèt la blame
Si yon granmoun chwazi blame tout lòt moun pou pwoblèm yo - espesyalman patnè yo - sa a ta ka fasilman peyi nan kategori a nan abi emosyonèl. Yo fè tout bagay soti nan fòt patnè yo, ki mennen yo santi yo koupab ak wont ak mwens pase patnè blame-kontan yo.
Moun sa yo ki pa ka pran responsablite pou aksyon yo pral chache konpayi an nan yon moun ki pral san pwoblèm mwen tap martyr yo. Apre yon tan, yo pral mete anpil kilpabilite sou patnè yo ke mo "abi" ta dwe mete li alalejè.
Konklizyon
Abi emosyonèl vini nan anpil fòm, sa yo ki nan lis pi wo a yo se jis kèk. Ki sa ki enpòtan sonje se ke nenpòt moun ki ta ka yon viktim yo. Si ou konnen yon moun – oswa si ou santi ou tankou yo te viktim nan abi emosyonèl-pa bezwen pè yo monte. Fè yon zòrèy vle koute. Fè yon zanmi lè yo pa ka jwenn nenpòt moun ki pale ak yo. Plis sipò yon viktim abi emosyonèl ap resevwa, li pral pi fasil pou yo wè ki jan li nesesè pou kraze pwazon patnè yo.
Lekti ki gen rapò: 8 Fason yo sispann abi emosyonèl nan maryaj