Kontan
Lè ou konsidere ki jan lavi ou ap chanje yon fwa rive nan nouvo, byen, rive, ki chanjman ou pi konsène sou? Petèt ou pè ke aspè enpòtan nan relasyon ou pral jis disparèt. Poukisa ou pa ta dwe enkyete w sou sa a? Mwen vle di, moun renmen di nou sa
“Tout bagay chanjman! "," Di orevwa nan fè sèks! " epi “Ou pap janm dòmi ankò. Janm! ”
Gen yon tou de / ak repons sa yo atant negatif. Gen fason pou bay priyorite sou pitit ou pandan y ap tou priyorite relasyon ou.
Altènativ Ekskli - fèmen pòt nan yon lòt bagay
'Altènativ Ekskli' se yon quote soti nan John Gardner a Grendel ke sikoterapis Irvin Yalom la souvan site.
Mwen te panse li apwopriye lè mwen gade krent ki ka parèt lè koup yo fè chwa pou yo fè yon ti bebe. Se yon nouvo chapit enteresan, men gen bagay ki pèdi. Ki sa ki kenbe anpil moun ki paralize ak ki pa komèt se lide ke chak fwa ou fè yon chwa nan lavi w ap tou fèmen yon pòt nan yon lòt bagay.
Ki gen rapò: Konsèy paran yo: Nouvo nan Parenting? Nou te rasanble kèk konsèy itil!
Se tankou kanpe nan yon libreri epi yo pa chwazi yon liv li paske li deside li Lagè ak Lapè vle di tou ou ap deside pa li Mezanmi, oswa Gatsby nan Great, oswa Brief lavi a bèl bagay nan Oscar Wao. Epi ou fini pa li anyen.
Ou te fè yon chwa. Ou menm ak patnè ou ap pote yon timoun nan fanmi ou. Fanmi de moun ou yo ak tout negosyasyon yo, orè lavi, ak entegrasyon nan nouvo fanmi ak zanmi ke ou te akomode lè ou te ale nan 'sèl' nan 'nan yon relasyon' kounye a gen akomode yon lòt moun. Ak lavi sa a altènatif koup-ak-pitit ke ou te chwazi yo ap eskli kèk aspè nan lavi m '-ak-ou-kont-mond lan ou ka te genyen.
Èske ou remake nenpòt enkyetid k ap monte jan ou panse sou sa? Isit la nan sa yo dwe fè pwochen:
1. Ekri tout bagay sa yo ou pè pèdi
Fè li kòm detaye ke ou kapab, men jis jwenn li tout soti nan tèt ou ak sou kèk papye (oswa yon app nòt oswa yon bagay dijital. Mwen fleksib. Pa gen moun ki pral kolekte sa a. Mwen renmen konkretite a nan fè yon lis tankou sa a paske kèk nan enkyetid ki pi mal la nan mond lan se lè gen nan jis yon pè fòm ki pa aktyèlman ki konekte nan anyen. Jis gratis-k ap flote enkyetid pare yo lage desann ak choute ou nan zantray la, kite ou etoudi mesye.
2. Jwenn pè ou devan ak sant
Kounye a ou ka jis pè chanjman an san yo pa reyèlman konprann ki sa egzakteman li ye w ap enkyete w sou disparèt. Ann jwenn sa yo pè devan ak sant. Sa yo ka jeneral tankou 'dimanch parese nan kabann ansanm ak papye a' oswa kòm espesifik kòm 'wè lannwit lan ouvèti nan dènye fim nan Star Lagè-ki ou ta toujou wè ansanm! '
Mete li tout desann. Si ou gen mwens pase dis bagay lè sa a ou pa fini. Ou te gen yon ti jan de tan kote li te jis de nan ou, se konsa pèmèt tèt ou rezoud nan tout moman prive ou enkyete yo pral pèdi. Gen plis chans an jeneral tèm nan gwo ak laperèz pou la relasyon desann nan: Èske mwen pral pèdi patenarya a ke nou te bati? Eske nou pap janm santi nou tankou yon "koup" ankò?
Ki gen rapò: Diskite ak Designing yon Plan Parenting
Sonje, sepandan, lè ou te kòmanse relasyon ou ou te ka mande: "Èske mwen pral pèdi mwen menm? ” Èspere ke, nan travay la, ou tou de te mete nan relasyon an ou te kapab kreye yon patenarya ki pa vle di ke ou, kòm yon moun, yo te pèdi. E lide sa se yon bon nouvèl. Ou te fè sa anvan. Ou te fè li nan yon sèl kriz sik lavi ak parèt.
Se konsa, sa fè ak lis ou an kounye a?
3. Pa ko-paran pou kont li
Isit la nan pati a difisil kòm li ta ka yon misk nouvo ke ou bezwen devlope: Tèks patnè ou epi fè yon dat yo ale nan lis ou a.
Sa a enpòtan paske li ka difisil pou fè tranzisyon soti nan "Mwen se kòmandan bato mwen an ak mèt nanm mwen" pou yo tcheke avèk yon lòt moun pou asire ke ti bebe a pran swen si ou bezwen rete an reta. nan travay.
Nan yon fanmi ki an sante, pral gen yon entèdepandans reyèl ki vini nan jwe e ki ka pè ak enkonfòtan si ou te toujou fyè tèt ou sou endepandans ou. Men, ou pa ka fè plan sa yo oswa fè fas a sa yo pè pou kont li epi espere ke yo dwe reyisi. Mwen vle di, ou kapab, men ou pa pral jwenn trè lwen epi li pral fini yo te trè fwistre pou tou de nan ou.
Ki gen rapò: Choute fristrasyon an soti nan ko-paran nan 4 etap senp
Se konsa, fè yon dat yo chita epi pale sou enkyetid chak lòt, laperèz, ak enkyetid-yo ak koup sa a ak sa ou renmen youn ak lòt ke ou pa vle pèdi. Konprann, epi ede yo konprann ke sa yo pè yo se reyèlman sou ki jan asire ke de nan ou ka kontinye sou ke yo te dinamik, enteresan, espesyal de moun sa yo ou te tou de vin.
Deside ansanm-anvan tibebe a rive-ki jan ou pral negosye pwoblèm jan yo vini. Wi, plan yo pi byen-mete ta ka tout tonbe apa yon fwa ti bebe a se isit la, men yon gwo pòsyon nan paran ap aprann adapte-èk, yon gwo pati nan k ap viv se sa tou!
Fè plan yo devan tan vle di ke w ap omwen mete kèk entansyon. Ou ka raple youn ak lòt pandan moman estrès ki jan enpòtan kèk aspè nan relasyon ou yo epi rnegosye ki jan pou li ale nan la. Ko-paran yo pral mande pou plis koperasyon, konpwomi, ak kominikasyon. Eksitan, sa vle di ke si ou fè sa byen, ou pral fini apwofondi relasyon ou.
Avanse
Èske w gen yon ti bebe ap chanje relasyon ou, men ou pa bezwen pèdi aspè yo nan li ke ou renmen. Fè brav epi ouvè ak patnè ou sou sa ou renmen sou yo, ki sa ou pè ou pral pèdi, epi jwenn rasirans nan chak lòt konnen ke ou pral fè fas a pati sa a nouvo nan vwayaj ou ansanm.