Kontan
- 1. Manman ou ensiste sou pi bon zanmi ou
- 2. Chak konvèsasyon fini ak santi yo fache oswa koupab
- 3. Ou remake li toujou ou eskize
- 4. Li toujou ap kritike chak mouvman ou fè
- 5. Siksè ou pa janm eksite li
- Pwen bonis
Toksisite se estrès endepandaman de ki moun li soti nan. Li pa sèlman kenbe ou tounen, men tou domaj relasyon yo, espesyalman lè li soti nan paran yo. Èske w gen yon manman oswa papa toksik ka ruine lavi ou ak ka diminye estim pwòp tèt ou-ou.
Men, pa anpil moun reyalize ke yo te gen paran toksik. Pou manman toksik, toksisite a ka akòz enpèfeksyon yo oswa menm akòz yon pwoblèm sante mantal tankou maladi pèsonalite narsisik oswa fwontyè.
Nan kèk ka, toksisite sa a kapab lakòz tou akòz matirite manman an ki kapab lakòz yon sitiyasyon kote timoun nan gen plis matirite epi li anmande pa tandans anfans manman yo.
DapreRacine R. Henry, Ph.D., sitiyasyon sa a kote yon timoun gen plis matirite pase paran an ki kapab lakòz yon relasyon toksik pi byen dekri kòm "paran" timoun nan.
Toksisite a trennen sou vant lè yon timoun ki te jwe devwa fizik / emosyonèl / mantal yo ki ta otreman espere nan yon paran, toudenkou vin fatige ak li epi li abandone wòl yo.
Yon konfli Lè sa a, rive lè paran an pa vle chanje epi pran plas natirèl yo nan relasyon an.
Si w ap sispèk manman ou ke yo te toksik, anba a yo se kèk nan siy yo chokan ou ka vle gade deyò pou ak sa yo dwe fè li ta dwe tounen soti yo dwe vre.
1. Manman ou ensiste sou pi bon zanmi ou
Pa konprann sa a sou sifas la. Si ou janm gade Ti fi vle di pa Amy Poehler, Lè sa a, ou dwe remake pèsonaj la "manman fre". Sa se yon egzanp klasik nan yon manman toksik.
Li santi li evidamman bèl ak entérésan gen yon manman renmen nan kay e menm plis satisfè si li kapab pi bon zanmi ou yo. Sepandan, sa a dinamik kapab kreye tou yon sitiyasyon trè malsen si yo pran twò lwen.
Pifò fwa sa yo 'manman fre' ap vire kont pitit yo tankou ta fè yon zanmi toksik.
Sa a yo fè pa nesesèman kreye konpetisyon ak pitit yo ak angaje nan tout bagay ki pral degrade konfyans yo.
Drapo wouj la nan fenomèn sa a 'manman fre' yo ta dwe anile lè ou toujou santi konpetisyon soti nan manman ou olye pou yo renmen ak sipò. Dapre Debbie Mandel, yon otè ak ekspè jesyon estrès, bagay la pi byen fè nan ka sa a se yo kreye kèk distans ant de la nan ou, li mete kèk limit.
2. Chak konvèsasyon fini ak santi yo fache oswa koupab
Chak timoun ta renmen li gen paran yo ka ale nan lè yo frape anba wòch oswa santi yo desann ak soti. Manman toksik jis pa konprann konsèp senp sa a.
Yo toujou vize vire tout konvèsasyon ak pwoblèm yo dwe sou tèt yo, ki fè pitit yo fini santi yo fache, koupab oswa menm envizib.
Manman toksik pa pral pèmèt ou manyen sou sa ki ale mal, yo toujou vire l 'otou epi fè ou move nan fen li.
Imedyatman, ou fini ak fristrasyon entans. Men, lè sa a se ka a, li nan sèlman an sante pou ou pou w vire bagay sa yo otou epi jwenn yon moun ou ka konte sou lè santi ba, tankou yon pi bon zanmi, yon terapis oswa patnè ki pa pral vire tout bagay la sou tèt yo kite ou santi ou menm vin pi mal .
3. Ou remake li toujou ou eskize
Enkapasite a eskize se pwobableman fòm ki pi wo a matirite. Si ou wè yon tandans fòse ou toujou youn nan eskize chak fwa yon bagay ale mal ant ou menm ak manman ou, Lè sa a, ou ta dwe konsidere sa a yon drapo wouj.
Moun ki toksik toujou jwenn li difisil pou yo pran responsablite yo epi pote konsekans chwa yo kòm byen ke konpòtman.
Si sa a se ka a ak manman ou, li posib ke li nan toksik. Kidonk, li pridan pou jwenn kèk distans ant de ou jiskaske bagay yo refwadi chak fwa gen yon dezakò kote li pa ka remake demann ou an pou yon ekskiz.
4. Li toujou ap kritike chak mouvman ou fè
Kritik sanble se sèl bagay yon manman toksik (oswa paran toksik an jeneral) konnen. Manman toksik pral chwazi apa tout ti bagay sou pitit granmoun yo epi yo pa reyalize konsekans negatif yo.
Si ou sispèk ou gen yon manman toksik, ou pral reyalize ke ou pa ka fè anyen dwa dapre li. Sa a se yon ka klasik nan difikilte li ak matirite.
Pi bon fason pou soti sepandan difisil li ka sanble se pwobableman inyore kòmantè sevè li epi eseye chèche validasyon ak konsèy nan men kèk lòt sous nan rive ou.
5. Siksè ou pa janm eksite li
Li nòmal ak trè komen lè paran yo jwenn li difisil a finalman konprann ke timoun yo te grandi e yo te vin pwòp tèt ou-kòmansè.
Sepandan, li malere ke kèk paran, espesyalman manman an frelikè, ap eseye kenbe ou tounen soti nan siksè.
Yo pa vle ou gen siksè pou kont ou. Sa a yo entèprete kòm pa bezwen l 'ankò.
Pwen bonis
Yon manman toksik ap montre siy tankou:
- Èske w gen yon konvèsasyon rezonab avè l 'se yon tren li pa pral jis monte nenpòt ki lè byento
- Li pa janm ap sipòte relasyon ou jis ankò. Li toujou kondwi yon bon rapò sere ant ou menm ak moun ou renmen an. Li pa kalite a dezapwouve li; li jis pa pral pèmèt ou gen kè kontan ak nenpòt moun
- Li nan manipilatif, ap eseye genyen ou oswa gen wout li pa deklanche senpati ou tout tan tout tan an
- Li toujou ap sil sou ou menm avèk bagay ki pi piti oswa san sans
- Li se infini trennen ou ranje tout pwoblèm li yo ak blame ou lè bagay sa yo ale mal
- Li nan hellbent sou kontwole ou menm ak frè ak sè ou yo epi li vle vire frè ak frè kont youn ak lòt, se konsa li pa kite soti epi yo santi yo bezwen tout tan
Pou tout rezon ki fè yo poukisa yon manman ta rezoud yo dwe toksik- pouvwa dwe paske nan matirite, pwoblèm ki pako rezoud nan tan lontan an oswa akòz yon maladi pèsonalite, toksisite pa ta dwe gen yon plas nan fanmi an. Epi li pa gen pwoblèm ki jan difisil li nan fè fas ak, ou pral bezwen gen kèk limit pwoteje ou ak travay sou kwasans pèsonèl ou. Li ka enspire manman ou pou chanje.