Kontan
- 1. Sispann zafè a epi asire mari oswa madanm ou li fini
- 2. Prepare w pou reponn tout kesyon
- 3. Empathize ak mari oswa madanm ou
- 4. Kenbe pale ak koute, pa gen pwoblèm konbyen tan li pran
- 5. Pran responsablite ou
- 6. Jere atant ou yo
Si ou ap eseye geri maryaj ou apre yon zafè, nou santi nou pou ou.
Li se yon defi difisil, men ou ka simonte yon sèl si ou menm ak mari oswa madanm ou envesti efò a yo aprann atizay la nan rekonstwi maryaj apre chòk la nan enfidelite.
Pwosesis la nan rekonstwi maryaj ou se diferan pou chak mari oswa madanm.
Anba a ou pral jwenn pi bon konsèy nou yo ede mari oswa madanm enfidèl la konprann sa yo bezwen fè pou asire ke pwosesis gerizon an gen pi bon chans pou reyisit.
1. Sispann zafè a epi asire mari oswa madanm ou li fini
- Koupe tout kontak ak lover ou - Li enpòtan pou ou konprann ke si ou vle repare maryaj ou, ou pa ka riske menm zanmi ak ansyen lover ou. Omwen pa si ou vle sove maryaj ou. Li jis pa pral travay.
- Fè onèt ak mari oswa madanm ou - Nan faz sa a, li enpòtan tou pou ou onèt ak mari oswa madanm ou. Si ou rive wè lover ou pa chans, di mari oswa madanm ou, enfòme tou patnè ou si ansyen lover ou kontakte ou. Li pa pral santi bon fè sa, men li pral pèmèt ou menm ak mari oswa madanm ou diskite sou sitiyasyon an epi tou li kòmanse rebati konfyans.
- Montre mari oswa madanm ou ke ou efase tout kontak ak ansyen lover ou - Montre sa a pa retire detay yo kontak ak efase koneksyon sosyal medya ou a ak ansyen-lover ou devan mari oswa madanm ou. Li ta ka ede mari oswa madanm ou yo devlope konfyans ankò si pou yon kout peryòd ou pèmèt yo gen aksè a medya sosyal ou ak telefòn ede yo konprann ke zafè a se sou yo ak ou pa gen anyen yo kache.
- Evite lòt reyinyon sekrè menm avèk zanmi ak fanmi - Li te kapab deklanche paranoya nan mari oswa madanm ou ak re-louvri blesi frajil.
- Kenbe entèraksyon biznis tankou si sa nesesè - Si w ap travay avèk moun nan, kenbe entèraksyon ou yo tankou biznis epi prepare w pou diskite avèk mari oswa madanm ou si wi ou non w ap rete travay avèk lover ou oswa ou pa. Sonje travay yo ka ranplase, men maryaj ou se pa.
Konsèy ki nan seksyon sa a tout sanble frèt ak piman bouk, men li nan wout la sèlman ke ou yo pral kapab kòmanse rebati konfyans ant ou.
Apre yon tan bagay yo pral retounen nan nòmal. Malgre ke nenpòt konpòtman sekrè nan lavni an ka lakòz enkyetid pou mari oswa madanm ou - li la vo anyen ki.
2. Prepare w pou reponn tout kesyon
Pifò ekspè nan maryaj reklamasyon ke koup geri maryaj yo pi byen si mari oswa madanm nan fason ou kapab triche reponn tout kesyon yo ke mari oswa madanm yo gen sou relasyon yo.
Li ede mari oswa madanm lan ki te janm pwofite sou pesonn pou geri ak rekonsilye enfòmasyon yo. Li te tou redwi nenpòt ki 'e si?' kesyon ak pran tout mistè a soti nan sitiyasyon an, kidonk, ede mari oswa madanm ou yo santi yo plis nan kontwòl sou sitiyasyon an ak mwens vilnerab.
Li elimine sekrè ak ankouraje konfyans.
3. Empathize ak mari oswa madanm ou
Ann onèt; ou tronpe, ou pral bezwen pran konsekans yo nan sa, ou pral bezwen aksepte repons emosyonèl ke mari oswa madanm ou ap ba ou.
Sa a pa pral bon.
Li enpòtan pou mari oswa madanm ou gen espas ak tan eksprime santiman yo sou sitiyasyon an (ki gen ladan fè mal yo ak kòlè). Pandan ke mari oswa madanm ou ap eksprime emosyon yo, li enpòtan pou ou pratike senpati kèlkeswa jan bagay fwistre yo ka sanble.
Difikilte sa yo ap pase.
Li enpòtan pou ou pou w sonje ke ou te rebati yon ti kras bagay jis pa aksepte reyaksyon mari oswa madanm ou ak anpati avèk yo. Pase nan faz sa a avèk siksè epi mari oswa madanm ou ap kòmanse santi emosyonèlman kenbe pa ou. Epitou, nan yon fason etranj, ou te jis kreye yon nouvo moman entim ant ou, ki ta ka konsidere kòm premye etap sa yo nan yon nouvo maryaj an sante.
4. Kenbe pale ak koute, pa gen pwoblèm konbyen tan li pran
Sonje ke ou pa ka fòse pwosesis gerizon mari oswa madanm ou an. Yo ka bezwen ale sou sitiyasyon an avèk ou anpil fwa anvan yo ka mete l 'nan kabann.
Ale nan mosyon yo, dwe onèt, pale ak mari oswa madanm ou, koute yo epi eseye sonnen chanjman ki nesesè yo jwenn nan sa a menm si li pran yon tan long.
5. Pran responsablite ou
Gen pouvwa pou rezon ki fè ou te gen yon zafè.
Petèt, maryaj ou te sou wòch yo, lavi sèks ou te inexistante, ak mari oswa madanm ou te gen pwoblèm konekte avèk ou. Kèlkeswa sa ki mennen ou nan kote sa a, nan okenn sikonstans, blame mari oswa madanm ou.
Ou ka travay nan nenpòt pwoblèm ki mennen nan fason ou kapab triche pandan w ap rebati maryaj ou, men li enpòtan anpil pou ou pa blame mari oswa madanm ou.
Olye de sa, eskize otan fwa li pran, montre regrè ak remò sensèman. Fè tout sa ki nan pouvwa ou a asire mari oswa madanm ou ke ou pa janm pral tronpe ankò. Ou ta ka gen pou repete sa a sou yo ak sou ankò jiskaske mari oswa madanm ou ka fè konfyans ou.
Men, se sa ou bezwen fè pou fè reparasyon pou domaj la ki te fèt. Pral gen tan ak espas nan travay sou nenpòt lòt pwoblèm ki te prezan nan maryaj la anvan zafè a, pita pandan pwosesis gerizon an.
6. Jere atant ou yo
Pa twonpe tèt ou nan panse ke padon ap vini byen vit oswa fasil. Ou pral fè erè.
Ou ka espere fè eksperyans kòlè, dlo nan je, raj, blame, distans ak tout lòt bagay nan ant soti nan mari oswa madanm ou. Rete avèk li. Li pral pase - espesyalman si mari oswa madanm ou ap pran etap ki apwopriye yo geri soti nan zafè a tou.