Anatomi Abi Mantal ak Emosyonèl

Otè: John Stephens
Dat Kreyasyon An: 1 Janvye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Anatomi Abi Mantal ak Emosyonèl - Sikoloji
Anatomi Abi Mantal ak Emosyonèl - Sikoloji

Kontan

Pafwa, ou jis bezwen siy klè ke ou se yon viktim abi mantal ak emosyonèl. Poukisa? Paske pou anpil nan moun ki nan relasyon emosyonèlman abizif, li vrèman difisil pou detèmine ke ou nan yon sèl. Koman Kòm atik sa a pral montre, gen anpil faktè ki kontribye nan dinamik yo malsen nan yon relasyon abizif. Ak tout nan yo gen tandans fè li difisil yo wè relasyon an byen klè pou sa li ye.

Ki jan yo rive an plas an premye

Pa gen okenn règ jeneral, nan kou. Men, nan anpil ka, gen endikatè sèten nan direksyon pou posibilite ki pi wo nan yon relasyon abizif rive. Ak pou pati ki pi, faktè sa yo, malerezman, te vin lontan anvan nou te menm konsidere relasyon amoure. Se poutèt sa yo tèlman difisil pou wè.


Pou anpil nan moun ki abize yo, se vre ke yo gen tandans tonbe soti nan yon relasyon sa yo nan yon lòt. Soti nan deyò a, li souvan sanble tankou si yo te konplètman avèg nan patnè yo kalite ak dou potansyèl. Men, si yo patisipe ak yon sèl moun sa yo, relasyon an gen tandans fini byen vit. Ou ka tande yo di: "Li jis pa t 'dwa".

Epi li pa t '. Paske nou tout plis oswa mwens (sof si nou apwoche pwoblèm lan dirèkteman epi adrese li avèk èd pwofesyonèl) gen tandans rkree relasyon nou te temwen lè nou te timoun yo. An patikilye, anjeneral nou replike dinamik maryaj paran nou yo. Li ka plis oswa mwens evidan, men li se plis nan yon eksepsyon pa pwojè relasyon paran nou yo nan zafè pwòp nou amoure.

Men, si ou te temwen paran ou yo ale retounen ak lide nan abi emosyonèl, ou gen anpil chans pou chèche patnè ki pral ede w reviv kalite entèraksyon sa a. Pa reyèlman konsyans, paske nou ta tout dakò abi se sa ki mal. Men, sou kèk nivo, ou pral pwobableman wè kèk fòm konpòtman abizif kòm nòmal. Sa a ale pou tou de, abizè a ak viktim lan.


Poukisa yo dire

Istwa a anjeneral devlope olye previzib. Abizè a potentiels ak abi sanble yo detekte youn ak lòt ak presizyon chirijikal. Pami tout moun ki bò kote yo, yo sanble mayetik atire youn ak lòt. Yo imedyatman frape li koupe, ak mond lan sanble yo etwat desann nan jis de nan yo.

Abi a kòmanse prèske imedyatman. Apre jis kèk jou oswa semèn (men souvan le pli vit ke nan dat nan premye), atant yo kache kòmanse fòme entèraksyon an. Tou de kòmanse jwe wòl yo. Abizè a ap kòmanse domine, nan premye ak kèk rezèv, men trè byento sa a ap devlope nan yon plen-ranje abi emosyonèl.

Epi moun ki viktim abi pral kolabore tou. Li oswa li pral kòmanse aji soumisyon, chak jou pi plis ak plis konsa. Moun andeyò yo ap mande tèt yo poukisa yo tolere abi a. Viktim nan ap mande: "Ki abi?" Lè sa a se yon reyaksyon onèt. Paske, jan nou demontre pi bonè, pou tou de patnè, sa a se yon fòm nòmal nan entèraksyon ant de patnè amoure.


Enteresan, tou de te kapab sou nenpòt nan kote sa yo. Li se jis pwoblèm lan nan ki paran yo idantifye ak, epi ki gen konpòtman yo te pran kòm pwòp yo. Men, yon relasyon abizif gen tandans yo dwe trè solid, menm si konplètman enstab lè yo wè soti an deyò de la. Paske de la travay nan amoni pafè ak kolaborasyon. Yo konplètman adapte ak dinamik malsen yo.

Siy abi abi emosyonèl ak mantal

Se konsa, si ou sispèk ke ou se nan yon relasyon abi (ak abi emosyonèl ak mantal yo trè difisil yo rekonèt soti nan andedan an nan li), ou ta dwe eseye epi jwenn endikasyon yo. Ou pa bezwen pè oswa jennen pou pa remake li pi bonè, li se parfe nòmal. Bon bagay la se, ou pral wè li kounye a, epi ou ka fè yon chanjman pozitif.

Premye ak an jeneral siy se ki jan patnè ou itilize renmen ak afeksyon. Nan espesifik, moun kap fè abi yo gen tandans detanzantan jete ou yon zo. Yo pral asire w ke gen moman trè entans nan afeksyon ak pasyon. Yo pral eskize, epi fè ou sou tèt la nan mond lan. Men, si yo pa eskize, yo pral siman reveye espwa ou ke sa a se ki jan li pral soti nan pwen an ivè. Li pa pral.

Abi a ap retounen. Ak isit la yo se siy yo. Ou toujou ap mete desann. Ou ap imilye ak tro kritike tout tan tout tan an. Patnè a ke yo te san rezon fè jalouzi, men proaktivman chèche kontak ak sèks opoze a. Ou kondisyone pou fè sa yo vle ou. Ou ap konvenki ke tout sa ki fòt ou. Ou yo te piti piti izole nan zanmi ak fanmi. Epi finalman, ou gen santi ke estim pwòp tèt ou-kenbe diminye soti nan moman sa a anpil ou te rankontre patnè ou.