Kontan
- Ki sa ki Terapi Ekspozisyon Pwolonje (PE)
- Poukisa Terapi Ekspozisyon Pwolonje ap travay
- Manyèl Terapi Pwolonje Ekspozisyon
- Kondisyon pou Terapi Ekspozisyon Pwolonje
Nou tout ap viv lavi diferan. Nou tout gen eksperyans malere nan yon pwen oswa yon lòt, ki jan nou reyaji nan li tou diferan de moun a moun. Kèlkeswa ensidan an, gen kèk fwa lè mekanis pou siviv yon moun anpeche yo vin yon manm fonksyonèl nan sosyete a.
Terapi ekspoze pwolonje se yon estrateji entèvansyon pou ede moun yo konfwonte laperèz yo epi fè fas ak memwa, santiman, ak sitiyasyon ki gen rapò ak chòk.
Ki sa ki Terapi Ekspozisyon Pwolonje (PE)
Gen anpil kalite terapi ajisteman konpòtman. Definisyon Pwolonje Ekspozisyon oswa PE se yon metòd ki ale kont pifò teyori pa atake pwoblèm nan nan sous li yo.
Yon anpil nan apwòch popilè fè fas ak pwoblèm konpòtman ki gen rapò ak chòk vire toutotou ajiste metòd la pou siviv.
Terapi tankou desanitasyon sistèm, terapi konpòtman mantal, ak renmen an ap travay alantou repons endividyèl la nan memwa ki gen rapò ak chòk ak modifye repons sa yo nan abitid inofansif oswa mwens-destriktif.
Pwolonje fòmasyon terapi ekspoze dirèkteman atake chòk la pa piti piti entwodwi evènman an twomatik nan yon anviwònman kontwole. Li travay pa dirèkteman konfwonte laperèz yo ak revandike kontwòl sou sitiyasyon an.
Poukisa Terapi Ekspozisyon Pwolonje ap travay
Lide a dèyè se PE ki baze sou rprogramasyon reyaksyon an enkonsyan stimuli patikilye. Pifò moun gen krentif pou enkoni an; moun ki soufri PTSD stimuli pè ke yo konnen mennen nan mal. Yo konnen li paske yo te pèsonèlman fè eksperyans li.
Eksperyans lan, makonnen ak faktè imajinè enkoni, mennen nan fobi ak konpòtman disfonksyonèl.
Si, pou egzanp, yon moun pè chen apre yo fin mòde tankou yon timoun. Enkonsyan yo ta konsidere tout chen tankou bèt danjere.
Li ta deklanche yon repons mekanis defans sou tout chen ki baze sou memwa twomatik. Yo ta gen rapò chen ak doulè, e ke se yon repons Pavlovian klasik.
PE travay pa repwogramasyon repons Pavlovian. Li se senpleman lè l sèvi avèk kondisyone klasik chanje konpòtman anvan yo, tou mete pa kondisyone klasik sou yon estimilis.
Reekri yon attitude konpòtman se pi rèd pase anprint yo. Se poutèt sa li mande pou "ekspoze pwolonje" reyalize anprent la.
Terapi ekspoze pwolonje pou PTSD se yon apwòch dirèk nan reyabilitasyon pasyan ki prefere rezoud pwoblèm yo nan rasin li yo olye pou yo soulaje sentòm yo.
Manyèl Terapi Pwolonje Ekspozisyon
Li enpòtan pou fè PE nan yon anviwònman kontwole sipèvize pa yon pwofesyonèl ki gen lisans. Li tipikman konsiste de 12-15 sesyon ki dire apeprè 90 minit chak. Apre sa, li kontinye pou yon tan long "nan vivo" kontwole pa sikyat la.
Isit la yo se etap yo nan yon tipik PE:
Ekspozisyon imajinè - Sesyon kòmanse ak pasyan reviv eksperyans nan tèt yo sou yo ak sou pou sikyat la detèmine ki sa yo estimilis la ak sa ki repons mekanis defans yo aktive.
PE konsantre sou evènman an twomatik ak tou dousman satire lide a diminye reyaksyon yo negatif nan li. Li difisil pou pasyan yo sonje evènman sa yo avèk fòs; gen menm ka amnésie tanporè pou pwoteje sèvo a.
Pwofesyonèl ak pasyan yo dwe travay ansanm pou pouse papòt yo epi yo sispann lè sa nesesè.
Ekspozisyon imajinè yo fè nan yon anviwònman ki an sekirite ak kontwole. Gen ka PTSD ki lakòz yon pann konplè mantal. Ekspozisyon imajinè bay terapis la yon konpreyansyon pi fon nan kòz la rasin ak ki jan move li afekte pasyan an.
Nan fen sesyon 12-15 la, si terapi ekspoze pwolonje reyisi, pasyan an espere gen reyaksyon redwi nan memwa ki gen rapò ak ensidan an twomatik.
Ekspoze estimilis - Memwa yo deklannche pa yon estimilis. Yo ka mo, non, bagay, oswa kote. Deklanche repons kondisyone ka sote memwa a tout ansanm, espesyalman nan ka amnésie.
PE eseye jwenn stimuli ki gen rapò ak eksperyans twomatik ki ka deklanche repons kondisyone.
Li eseye desensibilize ak dekonekte ke estimilis soti nan evènman an twomatik epi ede pasyan an mennen lavi nòmal ak an sante.
Nan ekspoze Vivo - K ap viv nan yon anviwònman tipik ak piti piti entwodwi stimuli ki anpeche pasyan an soti nan k ap viv lavi nòmal yo prezante sistematik. Li se etap final la nan terapi PE. Li espere ke pasyan yo, patikilyèman ka PTSD yo, pa gen reyaksyon enfim nan estimilis sa yo.
Terapis yo kontinye kontwole pwogrè pasyan an pou anpeche rplonje. Apre yon tan, lè l sèvi avèk PE reprogram Pavlovian kondisyone klasik. Li espere ede pasyan yo retabli de fobi, PTSD, ak lòt pwoblèm newolojik ak konpòtman.
Kondisyon pou Terapi Ekspozisyon Pwolonje
Yon anpil nan pwofesyonèl pa rekòmande PE, nan malgre nan kapasite ki lojik li yo ede pasyan rezoud maladi yo. Selon Depatman Afè Veteran Ameriken an, PE gen posibilite pou ogmante depresyon, panse swisid, e li gen yon gwo pousantaj drop-out.
Li se yon rezilta natirèl ak espere. Moun ki soufri PTSD pa gen mekanis pou siviv nan "sòlda sou" apre eksperyans twomatik yo. Se poutèt sa yo ap soufri nan PTSD an plas an premye.
Sepandan, efè ki dire lontan li yo pou pasyan yo avèk siksè trete nan PE pa ka inyore. Atake sous rasin pwoblèm lan kòm yon tretman apèl nan Depatman Afè Veteran. Li itilize li kòm metòd la pi pito nan tretman an.
Men se pa tout moun ki bati pou PE. Li mande pou yon pasyan vle ak yon gwoup sipò. Li fasil jwenn kondisyon sa yo pou konbat ki gen rapò ak pasyan PTSD.
Sòlda yo gen pi gwo fòs mantal akòz fòmasyon yo. Kamarad sòlda / veteran ka aji kòm yon gwoup sipò si yo manke fanmi ak zanmi yo dwe la pandan tretman yo.
Li difisil pou jwenn pasyan ki vle andeyò sèk militè a. Konseye ki gen lisans responsab enfòme pasyan an ak fanmi yo sou danje PE.
Pasyan yo ak fanmi yo chwazi yon tretman ki ta ka agrave sentòm yo ak vin pi grav kondisyon an se yon minorite.
Malgre konplikasyon potansyèl ki enplike yo, Li toujou yon tretman solid. Tretman terapi konpòtman se pa yon syans egzak. Mwayèn baton yo dwe rete ba.
Terapi ekspoze pwolonje poze yon risk, men lè li reyisi, li gen mwens ka rplonje. Pi ba ka rplonje yo fè apèl kont pasyan yo, fanmi yo, ak terapis. Pwomès la nan pèmanan, oswa omwen nan anpil, efè ki dire lontan fè li vo risk la.