Kontan
- Ki sa ki fè yon relasyon 'an sante'?
- Anpil bagay ka jete balans lan nan yon relasyon
- Endepandans ak depandans se de kote nan menm pyès la
Ou te pwobableman wè imaj la idealize Instagram nan yon nouvo relasyon-tou de patnè yo kole ansanm, inyorans nan anviwònman yo, neglijan nan zanmi yo, pale sèlman sou kalite etonan chak lòt la. Sa a stereotip nan atachman twòp youn ak lòt, ak twò piti endepandans yo.
Nan lòt men an, kliche a nan yon relasyon ki dire lontan se yon sèl ki nan totalman detache, chita ansanm nan yon restoran san yo pa pale, fofile soti nan mitan lannwit ri ak zanmi ak Lè sa a, vini lakay yo nan glower youn ak lòt. Se stereotip twòp endepandans, twòp distans.
Yo tou de son terib nan pwòp fason yo, dwa?
Ki sa ki fè yon relasyon 'an sante'?
Se konsa, ou ta ka etone konnen ke relasyon ki an sante gen yon ti kras nan tou de. Pafwa, nou bezwen vire youn ak lòt epi pou yo jwenn yon ti kras sappy, yon ti kras ki nan bezwen. Lè sa a, nan lòt fwa, nou bezwen pou kapab fè bak, jwenn bezwen nou yo pran swen nan yon lòt kote. Balans majik nan de eta sa yo kreye yon patenarya ki santi l konekte ak entim, men tou, byen ajiste ak pratik.
Nou tout konnen ke pa gen yon sèl moun ki ka tout bagay pou nou-malgre jan nou te santi nan jou sa yo byen bonè nan romans. Poutèt sa, nou bezwen pou kapab fè tèt nou santi nou an sekirite ak kè kontan, san yo pa atann yon patnè bay nou ak sa yo fòs enteryè. Lè mwen te kòmanse travay ak koup, mwen bourade yo plis nan direksyon endepandans yo.
Lè yo te di, "Mwen tounen vin jwenn ou, epi ou pa t 'la," Mwen debat ak mande ki jan yo ta ka vire tèt yo plis.
Avèk plis eksperyans, sepandan, mwen reyalize ke pa t 'ase. Pifò koup kontinye antre nan terapi mande "Poukisa mwen santi mwen tankou patnè mwen pa gen do m '?" Relasyon Prensipal yo sipoze pò sekirite nou yo, kote nou tounen vin jwenn lapè ak sipò ak yon fondasyon pou presyon lavi yo. Epi nou gen dwa pou mande pou kay nou an tounen refij emosyonèl nou an. Li fè sans pafè yo dwe nan bezwen. Se konsa, kounye a mwen travay plis ak koup sou deplase retounen ak lide ant vire nan direksyon youn ak lòt ak vire do. Epi nou menm tou nou travay sou yo te oke ak fwa lè nou ap pè, ak fail jwenn ekilib la dwat.
Anpil bagay ka jete balans lan nan yon relasyon
Petèt patnè nou tronpe, manti, pa koute, oswa sanble priyorite lòt aktivite sou tan nou ansanm. Lè yon rupture rive epi nou pa santi nou an sekirite epi an sekirite, nou gen tandans jwenn swa clingy oswa byen lwen. Clinginess sanble arselan, repete mande pou plis tan ansanm, santi yo blese souvan epi fasil, vin fè jalouzi. Distans make pa fèmen, pafwa refize pale, ale soti pi plis ak plis souvan, gen yon zafè, santi yo san espwa ak dekouraje. Men, anba nenpòt nan aksyon sa yo se yon santiman izolasyon ak dezespwa. Alafen, lè yon sèl kote nou tounen vin jwenn lapè ak lanmou santi l delika, li twomatik.
Maryaj konsèy jou sa yo gen tandans kwè ke antidot nan santi blese pa patnè ou se konekte ak yo-difisil. Koup yo te ankouraje yo kalme kòlè youn ak lòt, fikse nan je youn ak lòt, bati plis aktivite yo santi yo entim. Ak tout bagay sa yo yo enpòtan-osi lontan ke yo ap debat ak yon gaya, lavi plen deyò nan maryaj la. Sa pèmèt chak patnè konnen valè yo. Pou konnen sa yo vle nan men lòt la. Pou konnen yo pa rete soti nan pè oswa paske yo pa panse yo ka siviv deyò maryaj la.
Endepandans ak depandans se de kote nan menm pyès la
Gen kèk kliyan ki pè ke si yo pratike yon sèl bò nan echèl la yo pral pèdi priz yo sou lòt la. "Si mwen kòmanse fè dejene pwòp mwen epi yo pa gade l 'pran swen m', mwen pral sispann bezwen anyen nan men li." Oswa "Si mwen mande l 'konpliman m', mwen pral twò depann sou imaj li nan m '."
Men, verite a se ke li posib, petèt menm senp, figi konnen balans lan. Nou bezwen yon ti kras nan sa a, yon ti kras nan sa, ak anpil mouvman retounen ak lide ant de la. Li se yon dans konstan. Genyen toujou plas pou nou fèmen, oswa pou avanse pou pi lwen kanmarad nou yo nan lòd yo pran pi bon swen nan tèt nou. Osi lontan ke nou sonje ke li nan dwa retounen, epi li nan oke bezwen yo.