Ki jan yo rete nivo te dirije nan tan nan konfli

Otè: Peter Berry
Dat Kreyasyon An: 17 Jiyè 2021
Mete Dat: 11 Me 2024
Anonim
Siw pa bezwenl renmenw tout bon,pa repete 3 mo Pouvwa sa yo (3 mo pou fe yon moun renmenw rapid)
Videyo: Siw pa bezwenl renmenw tout bon,pa repete 3 mo Pouvwa sa yo (3 mo pou fe yon moun renmenw rapid)

Kontan

Tcheke reyalite

Kisa k ap pase lè se reyalite a nan maryaj toudenkou inogire? Se pa sa ou te espere, se pa sa ou enskri pou, pa sa ou reve nan depi ou te ti kras, ak patnè ou desevwa ou paske li / li pa satisfè lis ou nan atant ak aspirasyon ou te kreye pou "yon sèl la". Nan pwen sa a, jouman kòmanse ... Ou vle patnè ou fè ou kontan, anfòm lide ou ak atant de sa ki maryaj ou ta dwe tankou, epi ou bliye lefèt ke yo menm tou yo gen pwòp seri lide yo ak atant yo. Ki moun ki te fè ou kontan anvan ou marye? Okenn moun sou latè pa gen kapasite pou yo ba ou okenn fòm bonè dirab. Ou se kle nan kontantman pwòp ou yo. Jou mari mwen ak mwen te kòmanse sakrifye nati a anpil nan yon maryaj kè kontan ki fòme ak renmen, respè, konpreyansyon, akseptasyon, konpwomi, amitye, ak jantiyès te jou a, nou reyalize ke maryaj nou an te pran sou pwopriyete destriktif. Poukisa? Paske nou pèmèt ti kras frajil ego nou yo jere diferans nou yo ak rezilta nan efikas, lit pouvwa frekan, ak yon konpetisyon pou genyen agiman yo ki pi.


Rekipere de abitid dezastre.

Malgre ke nou aplike anpil mityèlman envante ak te dakò sou taktik, mwen deside pataje twa nan moun ki avèk ou nan atik sa a.

  • Dekouvri ki moun ou reyèlman ye epi pran responsablite pou pwòp kontantman ou ak byennèt ou. Se sèlman lè nou vrèman konnen ak konprann tèt nou natif natal, pèsonalite nou yo, emosyon, aksyon, elatriye, nou kapab konprann patnè nou yo. Maryaj se pa yon ekwasyon matematik.
  • De mwatye pa egal yon antye, li se pi plis curieux ak mistik pou oversimplification sa yo. Infact, sèlman de moun ki otantik ranpli egal ke fini vre ou te chache tout lavi ou.
  • Fè yon chwa konsyan chanje konsantre ou soti nan sa ou vle, nan sa patnè ou ak bezwen maryaj ou (pran nòt: Mwen pa t 'ekri "vle").
  • Trape patnè ou fè yon bagay ki dwat, epi eksprime rekonesans ou nan direksyon efò yo. Aprann apresye ti bagay ki souvan pase inapèsi.

Gade tou: Ki sa ki se yon konfli relasyon?


Ki jan yo rete nivo te dirije lè konfli rive.

  • Aprann epi konprann reyaksyon kò ou nan kòlè. Lè ke prese cho nan san ap koule nan tèt ou, vire tout bagay sou wout li nan tèt la nan tout koulè diferan nan wouj, pandan y ap akimile presyon pou yon eksplozyon san kontwòl, di patnè ou ou bezwen kèk tan pou kont li, e ke ou pral diskite sou pwoblèm lan nan yon etap pita ("nan yon etap pita" refere a, nan lespas 24 èdtan kap vini yo). Nan evènman an ke ou diskite ak patnè ou pandan ke yo nan eta a susmansyone, sonje ke sèvo ou ap opere nan mòd batay ak vòl asire siviv ilizyonè. Kapasite sèvo ou a pou anplwaye estrateji kreyatif, konpasyon, inovatè, renmen ak respè, se inaktif pandan mòd siviv. Sèvo ou pa ka opere nan tou de!
  • Kite rèl, sèman, non-rele, tretman an silans, sarcasm, ak tanperaman kolèr tankou "lis-a-fè" pou devlope entèlijans emosyonèl pitit ou a.
  • Koute pou konprann. Sispann travay sou agiman defans ou pandan patnè ou kominike avèk ou. Lè ou pa konprann konplètman, respekte tradwi ak kominike mo yo nan pwòp mo ou, ak patnè ou si entèpretasyon ou yo te kòrèk.
  • Fè atansyon ak langaj kò ou ak ekspresyon vizaj. Patnè ou remake motif kache ou ak entansyon nan siyal yo resevwa nan lang ou pa pale. Toujou kenbe sa yo motif ak entansyon, pi, konstriktif ak mityèlman benefisye.
  • Toujou dwe sensè ak konsyans pandan y ap transmèt opinyon ou. Mennen konvèsasyon an avèk lanmou ak respè.
  • Mwen souvan wè sa ak fanm yo epi tanpri sonje ke mwen pa jeneralize. Pandan yon agiman, fanm yo gen tandans santi bezwen an pou yo kominike avèk agiman antye, kontinyèlman ajoute egzanp ak santiman, ak Lè sa a, pandan ke yo nan li, yo konekte lòt evènman yo, yo santi yo ta ka enpòtan nan agiman aktyèl yo, tout nan yon fwa. Wow, menm ap eseye mete tout bagay sa yo nan yon sèl fraz se konfizyon. Gason yo solisyon konsantre epi yo pi konfòtab provèrbyo, atake yon deklarasyon pwoblèm, ansanm ak santiman li yo, nan yon moman. Gason yo gen tandans gwoup ak lyen enfòmasyon, ki ta ka sanble menm jan ak konpreyansyon yo, ki souvan rezilta nan enkonpreyansyon. Gason, plon ak tandreman gide fanm ou a kraze deklarasyon pwoblèm li, nan pati jere ak konprann. Medam, mèsi patnè ou lè yo fè sa, li pa entewonp ou ni li pa derespektan. Li ap eseye konprann ou menm ak agiman ou yo.
  • Kenbe nan tèt ou ke patnè ou pa nesesèman pataje reyalite ou, paske sèvo imen an entèprete eksperyans li yo atravè yon metòd asosyatif entèprete ak wè nouvo eksperyans, lè l sèvi avèk ankadreman inik ou nan referans. Sèvo nou yo, Se poutèt sa, yo kognitivman partial ak akòz anpil faktè enfliyan, pèsepsyon ou, atant, ak sipozisyon pa ta ka toujou byen egzat jan ou te panse. Dekouvri verite yo sou reyalite aktyèl ou, pa eksplore opinyon chak lòt la. Ou pral sezi nan rezilta a ak komik amizan pa pwosesis la.Mwen bay gabèl ou konsyans, ak fè espre adopte abitid sa yo. Pa pran pawòl mwen pou li; ou ka fè eksperyans li pou tèt ou. Oh, pa bliye pataje dekouvèt ou, pa fè kòmantè sou atik sa a.