Kontan
- Konsantre sou konpòtman ou
- Tolere, apresye ak aksepte diferans
- Sispann eseye chanje mari oswa madanm ou
- Takeaway
Renmen ak respè nan maryaj yo trè esansyèl. Pou ou ka renmen yon moun, ou dwe respekte yo paske li enposib pou ou vrèman apresye moun ki renmen ou si ou pa respekte yo. Bagay la se, nou se moun, ak eleman kle sa a nan yon relasyon ki an sante bezwen yo dwe etabli.
Respè pèdi nan yon maryaj lè mari oswa madanm ou pa toujou apresye e konsidere santiman ou. Sa kreye pwoblèm, epi youn oswa toude patnè yo ka kite santi yo derespekte ak unappreciated. Yon maryaj san respè ka andikape lanmou nan yon relasyon ke ou genyen youn pou lòt.
Pa gen respè nan relasyon an oswa pèdi respè nan relasyon an se youn nan fason ki pi rapid nan detwi li. Youn nan rezon ki fè koup separe se yon mank de respè. Li afekte lanmou ak entimite yo genyen, finalman kreye yon dekonekte ki difisil pou refè.
Limit respè mari oswa madanm yo montre youn ak lòt defini satisfaksyon yo fè nan maryaj yo.
Respè matrimonyal trè kritik sou fason yon maryaj fonksyone. Se konsa, kenbe oswa reviv li se desizif.
Li ta ka sanble difisil, men li posib retabli respè nan yon maryaj. Li posib pou retounen nan plas la kote ou menm ak patnè ou premye wè youn ak lòt nan relasyon ou.
Si ou toujou ap santi yon mank de renmen ak respè, aksyon rapid ki nesesè retabli li.
Erezman, re-etabli respè ak renmen nan maryaj ka fè. Men ki jan yo montre respè ak touche li nan men patnè ou:
Konsantre sou konpòtman ou
Yon gwo konsèy pou pote plis lanmou ak respè nan maryaj ou se konsantre sèlman sou chanje konpòtman ou. Lè li rive ke yo te yon moun ki respekte ak trete mari oswa madanm ou ak respè, ou se sou pwòp ou yo. Konsantre sou chanjman ou bezwen fè yo.
Patnè ou ka derespektan e agrave. Sepandan, ou pa ta ka yo te kòrèk nan tout tan swa. Kominikasyon ouvè e onèt enpòtan anpil nan retabli lanmou ak respè nan maryaj.
Nan lòt men an, bati yon blokaj emosyonèl ak pa kominike santiman ou avèk patnè ou sèlman fabrike toksisite emosyonèl.
Kòm relasyon ou vin pi emosyonèlman detrès, ou pèdi konsantre sou valè a koneksyon ou genyen. Ou estrès plis sou fot yo ak desepsyon nan konpòtman patnè ou olye ke eseye jwenn yon fason yo ranje yo.
Reflechi sou fason ou pale ak mari oswa madanm ou, bagay sa yo ou di, ak ki jan ou di yo. Si tou de patnè yo fè sa, respè ka re-etabli. Jis trete mari oswa madanm ou jan ou ta renmen yo trete yo.
Fè kalm, chita tou dousman, epi louvri kè ou pou patnè ou, koute yo, epi rekonekte ak santiman renmen konpasyon, jantiyès, apresyasyon, ak rekonesans. Pèmèt tèt ou a kite ego ou epi konsantre sou repare lanmou ak respè nan maryaj.
Tolere, apresye ak aksepte diferans
Yon lòt bon fason pou enjekte plis lanmou ak respè nan maryaj se nan aprann tolere, apresye, ak aksepte diferans. Mari oswa madanm yo pral dakò, epi yo pral gen opinyon konfli.
Aksepte, tolere, ak respekte panse patnè ou ak opinyon ap mennen nan akseptasyon, ak akseptasyon ankouraje lanmou.
Dezagreman se yon pati nan nenpòt ki maryaj, men ki jan ou fè fas ak dezakò se diferans lan kle ant yon maryaj ki an sante ak malsen.
Patnè ou gen dwa a pwòp opinyon yo ak santiman yo. Yon mank de konsansis pa ta dwe mennen nan ou diminye oswa blese mari oswa madanm ou.
Fè konpasyon kirye lè ou rankontre patnè ou. Gade yo nan je yo, kenbe yon kè ouvè, epi sonje bagay ou apresye sou patnè ou. Sonje ke tou de ou menm ak patnè ou yo ap fè pi byen yo kapab e plis oswa mwens ap konbat menm jan ak ou.
Li pran yon anpil efò ak pasyans yo kenbe respè nan kou a nan yon relasyon. Trete mari oswa madanm ou irrespèkteman, inconsiderately, ak negatif pwovoke menm konpòtman an nan yo.
Aksepte opinyon diferan ou, apresye opinyon yo, kenbe yon dyalòg ouvè pou pran desizyon ansanm, ak konpwomi lè sa nesesè.
Sispann eseye chanje mari oswa madanm ou
Respè ak lanmou nan yon maryaj yo souvan pèdi lè patnè eseye chanje mari oswa madanm yo. Eseye chanje yon moun sèlman lakòz ou pèdi je nan foto a gwo.
Olye ke fè li yon pwen yo rele mari oswa madanm ou soti lè ou pa dakò ak konpòtman yo oswa di yo ki jan yo aji, fè pati ou, epi fè yon efò yo kreye yon anviwònman respektab ak renmen.
Apwòch sa a efikas paske w ap dirije pa egzanp. Respè souvan retounen lè yo bay li. Eseye chanje mari oswa madanm ou, nan lòt men an, kreye tansyon.
Tcheke videyo sa a anba a kote Heather Lindsey diskite kijan konpare mari oswa madanm ou ak lòt moun epi eseye chanje yo se pa bon epi ou ta dwe mete konfyans yo pou kiyès yo ye:
Takeaway
Finalman, kòm yon koup marye, ou apresye nan kèk wòl ki te konsyans oswa enkonsyaman te dakò sou pa tou de nan ou. Li enperatif sonje ke pa gen pwoblèm ki wòl patnè ou jwe ou toujou respekte efò yo.
Pou moun ki gen difikilte pou kreye yon atmosfè plis respè, konsidere terapi. Terapi ede koup diskite sou pwoblèm difisil, rezoud yo, ak ranvèse konpòtman derespektan.