Kontan
- Rezon ki fè dèyè yon relasyon konplike
- Ki relasyon konplike?
- Rezon ki fè yo pou yon relasyon konplike
- De se yon konpayi; twa nan yon foul moun.
- Konfizyon
- Pwoblèm kominikasyon
- Ap grandi apa
- Jalouzi
- Mo vid
- 10 apwòch pou jere yon relasyon konplike
- 1. Idantifye pwoblèm nan
- 2. Kominike
- 3. Redekouvri sa ki te premye atire ou
- 4. Fè demand rezonab
- 5. Pran responsablite ou
- 6. Simonte kodependans
- 7. Chèche sipò nan men moun ou renmen yo
- 8. Pran tan soti
- 9. Fè lwen ak obstak yo nan relasyon ou
- 10. Lanmou se tout sa ou bezwen
- Pou rete ou pa rete
- Fè tout sa ou kapab
- Jwenn èd
- Aksepte defèt
- Konklizyon
Chak relasyon gen monte desann li yo. Men pafwa, menm anvan ou konnen li, yon relasyon ale desann, epi ou ka jwenn tèt ou gen nan jere yon relasyon konplike.
Dayè, nou pa èt senp. Kòm moun, moun yo dinamik ak tout tan-chanje. Sa a se sa ki fè nou enteresan ak mennen nou yo dwe atire lòt moun.
Men, li enpòtan pou raple tèt nou ke, san idiosinkrasi inik, ki sa nou ye.
Rezon ki fè dèyè yon relasyon konplike
Sengularite enteresan yo se sa ki fè relasyon konplike. Kòm moun konplèks, inevitableman, ki gen rapò ak lòt moun ap tou vin konplike nan kèk pwen nan nenpòt ki relasyon.
Kòm relasyon yo ap pwogrese, santiman ant patnè yo pral chanje anjeneral. Li nòmal pou ou santi ou yon fason diferan sou yon patnè pandan relasyon an ap devlope. Li se tou kòm nòmal yo tonbe soti nan renmen kòm li se tonbe nan renmen ak yon lòt moun.
Siyal melanje se yon eleman konfizyon nan nenpòt relasyon konplèks. Lè nan yon relasyon, li vin nesesè yo konsidere si ou vle chanje patnè ou epi si ou prepare pou chanje pou patenarya a.
Èske li jis atann chanjman ki pral kostim yon patnè ak / oswa relasyon an?
Angajman se yon lòt pwen nan deba. Youn ka konvenki nan yon mank de angajman paske prèv la se jis pa nan pouding la.
Lè gen renmen, men li pa eksprime nan menm fason an pa pati deranje, yon konplikasyon ka dèyè tèt li.
Ki relasyon konplike?
Oke, tou senpleman mete - li nan konplike. Ann fè fas a li, menm si, renmen ak emosyon ant yon koup yo raman senp.
Nenpòt itilizatè tribin medya sosyal pral wè sitiyasyon relasyon konplike sou Facebook.
Èske w te janm panse sou sa sa vle di? Ki sa konplike vle di nan yon relasyon?
Lè yon relasyon vin bwouya, ak patisipan yo pèdi klè, li ka san danje dwe sipoze ke li te vin konplike. Sa ki lakòz dlo sa yo labou anpil ak varye, epi li vo manyen sou ki pi répandus la.
Rezon ki fè yo pou yon relasyon konplike
Isit la yo ki nan lis kèk nan rezon ki fè yon relasyon vin estati a 'konplike'. Lè ou konnen rezon sa yo ka ede ou konprann erè relasyon komen yo epi sove relasyon ou.
Li komen pou tande koup admèt, "relasyon nou an konplike pandan konsèy koup paske gen plis pase jis de nan nou nan li."
Plis pase jis de moun nan relasyon yon koup la pral labou dlo a. Moun nan enfliyanman ta ka yon paran, yon enterè renmen, yon kraze, oswa menm yon ansyen.
Moun tonbe nan ak soti nan renmen. Sa pa dwòl. Trick a se kontinye travay sou yon relasyon si li enpòtan pou ou.
Li pral souvan mande pou yon moun nan yon relasyon komèt fè yon efò konsèté pa al rann tèt li a romans ak yon moun ki ankouraje yon atraksyon nye.
Natirèlman, li pran de tango, e sa pa janm te pi enpòtan pase nan yon relasyon amoure. Li se sètènman pa ase pou relasyon an yo dwe enpòtan sèlman mwatye nan yon koup-ekwasyon. Tou de pati yo dwe plis oswa mwens egalman envesti nan fè yon ale nan li.
Konfizyon se yon gwo faktè lè w ap mande poukisa relasyon yo konplike konsa. Byensir, rezon ki fè yo tonbe nan ak soti nan renmen rete yon mistè konfonn, pwobableman destine pa janm yo dwe satisfezan rezoud.
Lanmou ak relasyon yo konfizyon paske nou pa janm ka konnen pèspektiv yon lòt moun nan konplè konplè li yo.
Pandan w ap navige faktè sa a, chanjman nan yon romans yon fwa ranpli yo pral nye. Li se konfizyon lè ou fè fas a realizasyon an: relasyon mwen an konplike.
Toudenkou li vin klè ke gen yon bagay ki definitivman afekte lavi renmen ou, men sa a realizasyon sèlman mennen nan konfizyon.
Chanjman bon, li te di, men chanjman nan kominikasyon, angajman, ak romans ka deranje, espesyalman lè ou avèg-sided pa realizasyon an.
Ranje li pa netwaye bwouya a nan konfizyon. Etap tounen epi gade chanjman ki soti nan yon pozisyon ki pa nwaj pa emosyon.
Konsèy la ultim relasyon konplike dwe byen tou senpleman pale youn ak lòt.
Patnè a varyete komen oswa jaden se pa yon lektè lide. San yo pa kominikasyon, li enposib konnen ki sa lòt la ap panse oswa santi.
Pale avèk respè ak responsabilite. Akizasyon, vwa leve soti vivan, ak sarcasm raman lis dlo yo oswa kalme tanpèt yo.
Li pa etranj pou diskisyon yo vin chofe. Konsidere gen chita pale ou medyatè si ou jwenn diskisyon ou tonbe nan anbabra sa a trè komen.
Moun grandi apa. Sa a se yon pwogresyon natirèl. Nan yon relasyon ki dire lontan, moun ou tonbe nan renmen ak pouvwa evantyèlman pote anpil ti resanblans ak moun nan ronfl devan televizyon an nan yon samdi aswè.
Grandi ansanm. Li pa nesesè pou yon koup grandi apa men konsève yon relasyon renmen mande mete nan efò sa a.
Jalouzi se yon emosyon destriktif ki ka toufe yon relasyon kontan, degrade konfyans, epi nouri santiman rejè ak laperèz. Sa vin tounen yon kote elvaj fètil pou kòlè ak enkyetid kote ensekirite ak sispèk boujonnen.
Si ou te janm gen twoublan santiman irasyonèl toudenkou eklate nan fleri plen, ou ka nan risk pou sakrifye relasyon yon fwa sante ou a reyaksyon sa a move.
Li ekstrèmman dekonsèrtan ke yo te patnè k ap resevwa nan yon relasyon jalouzi-monte. Santi toufe ak kontwole pral inevitableman rezilta nan resantiman ak lakòz yon atmosfè akablan nan izolasyon ak ensèten.
Jalou san rezon kapab adrese, menm si; pa janm pè! Gade reyalite pozisyon ou nan relasyon an. Jalouzi se souvan pa jistifye nan yon relasyon aktyèl e se souvan yon throwback nan pwoblèm ki pako rezoud ki soti nanrelasyon sot pase yo.
Pale ak patnè ou ak adrès posib pwoblèm kache ki enplike angajman, kominikasyon, oswa konfyans.
Twò souvan, leson yo te aprann nan yon patenarya anvan ak mak soufri anvan yo inadvèrtans ak merite trennen nan yon relasyon nouvo ak mefyan.
Pa gen moun ki bezwen yon konplikasyon enjustifye ki ka fasilman rezoud nan transparans.
Aksyon pale pi fò pase mo. Si yon patnè ap tande "Mwen renmen ou" men li pa wè renmen an, yon konplikasyon se byento yo swiv.
Se konsa, mo vid yo dwe evite, epi ou dwe mache pale a gen yon relasyon ranpli.
10 apwòch pou jere yon relasyon konplike
Si ou ka jwenn nan yon relasyon ne, ou ka jwenn fason ou soti ankò epi sove relasyon ou.
Isit la yo ki nan lis dis konsèy nan jere relasyon ou epi pou yo jwenn li tounen sou track.
1. Idantifye pwoblèm nan
Pou jere yon relasyon konplèks, kòmanse ak konfwonte li.
Gen pouvwa pou plis pase yon pwoblèm pou ou fè soti. Ekri yo. Ou ta ka dekouvri ke ou se pwoblèm nan. Kèlkeswa pwoblèm sa yo, ou ta dwe vle pran an komen ak atake yo kòm yon koup.
Lè ou konnen ki sa li ye, se sa ki anpeche relasyon an, izole li, fè fas ak li, ak Lè sa a, rezoud li si nan tout sa posib.
Pwoblèm evidan koup idantifye nan yon relasyon konplèks gen ladan yo konpòtman oswa atitid, renmen sou yon long distans, angajman, ak konfyans.
2. Kominike
Malantandi se yon gwo kontribitè nan yon relasyon konplèks.
Asire ou ke ou pale sou pwoblèm pou ke ou menm ak patnè ou yo nan menm paj la. Pa gen moun ki ka ranje sa yo pa konnen, pandan ke lòt la konsidere li kase.
Pale byen fò, byen klè, sou nenpòt ki malè ou ap fè eksperyans ak lòt siyifikatif ou. Ou ka tou de pi bon si ou konnen pi byen.
Si ou tou de valè relasyon an, pa pwal gen okenn obstak nan ranje tou sa ki kase fè li pi byen.
3. Redekouvri sa ki te premye atire ou
Sonje poukisa ou te reyini ansanm chemen tounen lè ap ede ou wè bon kalite youn ak lòt ki te atire ou an premye.
Si ou pa ka jwenn tounen nan atraksyon debaz la, ou pral gen deside si wi ou non ou gen rezon ase yo rete ansanm.
4. Fè demand rezonab
Si ou pa kontante, pale epi kite patnè ou konnen Kisa ou bezwen ak ki jan ou ka reyalize kontantman ansanm.
Men, asire w ke ou fè demand rezonab. Se sèlman lè sa a ke ou ka fè relasyon ou mwens konplike pase sa li ye kounye a.
5. Pran responsablite ou
Ou dwe pare pou aksepte ke ou ta ka rezon ki fè yo relasyon ou konplike.
Onètete se enperatif lè w ap tcheke relasyon an pou defo. Si ou se yon obstak nan siksè li yo, ou senpleman gen nan etap leve, li posede pati ou nan konplike li.
Sa a se pa toujou fasil. Yon fwa ou te idantifye dènye ka enkyetid ant ou menm ak moun ou renmen an, poze tèt ou kesyon sa yo:
- Èske ou peye ase atansyon lè w ap diskite sou santiman ak enkyetid patnè ou a?
- Èske ou kòm sipò nan patnè ou jan ou kapab?
- Èske ou konsantre plis sou pwoblèm ou oswa ensekirite pase sou patnè ou?
6. Simonte kodependans
Yon relasyon ki pa egalman jouk bèf pral vit pwouve ke yo dwe konplike. Malgre ke glise a nan pwoblèm se ralanti, aksyon yo ta dwe imedya.
Yon patnè envesti plis nan yon relasyon pase lòt la ap mennen nan dezas.
Chans yo se ke ou pa pral remake lè yon patnè vin twò bezwen, se kontan, oswa ke ou ap pase plis tan ansanm pase sa ki an sante. Premye siy la ta ka twò-kontwole konpòtman, jalouzi, ak agiman.
7. Chèche sipò nan men moun ou renmen yo
Fè moun ki tou pre ak renmen ou konnen sou pwoblèm ou yo si ou gen konfyans ke ou pral jwenn yo sipò yo retire nenpòt obstak amelyore relasyon ou. Chwazi konfidan ki pral ba ou yon pèspektiv itil ak konsèy san patipri.
Yon sistèm sipò bon pral ankouraje kominikasyon an sante ant ou menm ak patnè ou.
8. Pran tan soti
Absans pa sèlman fè kè a grandi fonder, men li tou efase pèspektiv ou nan yon relasyon konplike.
Fè tan an lwen ase yo manke youn ak lòt epi pèmèt tan yo wè relasyon an soti an deyò de san enfliyans twòp.
9. Fè lwen ak obstak yo nan relasyon ou
Travay ak sa ou genyen. Si ou ka travay alantou oswa fè lwen ak obstak nan yon pi bon relasyon, Lè sa a, ale pi devan epi fè li kounye a.
Sa yo ta ka entèfere paran yo oswa manm fanmi yo, pwoblèm travay, kontrent tan, oswa desizyon an yo kòmanse yon fanmi.
10. Lanmou se tout sa ou bezwen
Pa janm bliye ke yon relasyon bezwen nouri e nouri. Men kouman?
Pa youn renmen lòt jou an jou deyò!
Renmen youn lòt, sitou lè youn renmen lòt, li pa fasil. Li pa bon ase jis di mwen renmen ou; ou dwe montre li.
Pou rete ou pa rete
Kounye a ke ou te reponn vèsyon pwòp ou a nan sa ki vle di konplike nan yon relasyon pran pwochen etap la.
Sèlman ou ka pran desizyon an si wi ou non yon relasyon konplèks se sovabl oswa ou pa. Se pa tout relasyon vo ekonomize. Moun tonbe damou pou tout move rezon toutan.
Li se pa gen anyen vle di mwens pase yon defi navige o yo emosyonèl ak ba nan yon relasyon konplèks.
Men, si ou se jiska ki defi, ou ka byen jwenn siksè sou lòt bò a. Ou ta dwe chwazi rete olye ke kite, ou ka byen nan yon pi bon kote.
Diskite sou relasyon ou nan terapi. Ou ta ka vle konsilte yon pwofesyonèl olye ke diskite sou relasyon an sèlman ak lòt enpòtan ou.
Ou pa bezwen santi w jennen oswa panse ou echwe patnè ou si ou santi sa a ta pi bon fason pou konnen bagay yo.
Li pran kouraj yo pale sou pwoblèm relasyon ou ak fè fas a santiman ou. Koup konsèy ede pou vini nan tèm ak diferans ki genyen nan relasyon an ke ou pwobableman pa t 'konnen egziste.
Pale ak yon ekspè pral benefisye yon relasyon konplike pa abilite tou de patnè yo ak pwomosyon desizyon enfòme ki pral benefisye tout moun ki enplike. Ou ta dwe deside kite olye ke rete, terapi pral ale yon fason lontan ede ak doulè a nan yon relasyon echwe.
Li ta yon erè yo rete nan yon relasyon konplike nan espwa ke li pral misterye sòt tèt li soti. Souvan sa ki panse yo dwe renmen reyèl pwouve yo dwe jis yon ireyèl, ideyal amoure nan renmen: yon fantezi oswa yon vèsyon fe.
Moun yo grandi youn ak lòt, epi sa a se pa yon fòt yo dwe repati. Li se byen senpleman yon reyalite nan lavi ak pati ak pasèl nan ap grandi. Pa gen moun ki ta dwe janm santi yo oblije rete nan yon relasyon konplike oswa difisil pou move rezon yo.
Sa pa vle di ke lanmou reyèl pa vo efò si se vre sa ou te ase ere jwenn. Si tou de patnè yo pwomèt pou fè li mache, ka yon relasyon konplike rezonab dwe vire toutotou ou kapab vin yon relasyon komèt.
Ki sa ki rete fèm nan nenpòt ki relasyon ne se bezwen pou konpreyansyon. Chèche konnen ki sa ki mal ak konprann ki jan pi bon okipe li.
Pa janm pèdi yon sans de imè. Si ou ka aprann kite li ale, jwi youn ak lòt plis, jwi bon an, epi woule ak move a, w ap mwatye nan pa janm gen nan jere yon relasyon konplike nan tout.
Konklizyon
Koulye a, ou konnen ki sa egzakteman se yon relasyon konplike ak ki sa tout defi li explik. Introspect si ou se nan fòt ak kontribiye nan konpleksite nan relasyon ou.
Ou dwe dispoze fè chanjman pozitif nan atitid ou si ou vle sove relasyon ou. Relasyon yo se travay di, epi ou pa dwe timid lwen fè ti jan ou.
An menm tan an, si ou te fè ase pou relasyon an, epi si pa gen anyen ki chanje nan relasyon ou malgre k ap chèche èd pwofesyonèl, ou ta ka bezwen pran yon apèl difisil.
Siviv nan yon relasyon toksik pou twò lontan ta ka yon move efè sou sante fizik ou osi byen ke sante mantal nan kouri nan longè.
Evantyèlman, ou dwe deside si relasyon ou gen potansyèl pou yo sove. Bon chans!
Lekti ki gen rapò: 7 Fason yo ranje yon relasyon toksik