Kontan
- Li nan mak nouvo
- Koup antre nan yon mòd nan chimerik ak tolerans zewo
- Se konsa, kisa nou fè?
- 1. Nou tout fleri nan sezon sèten ak pou rezon espesifik
- 2. Ou dwe kenbe kle an lò nan kè ou ak patnè ou yo
- 3. Tou de pati yo dwe kenbe tèt yo responsab
- 4. Konnen tèt ou lè ou ap fè fas ak difikilte nan lavi a
- 5. Aprann kisa sa vle di renmen san kondisyon
- 6. Pran tan nan solitid klè tèt ou
- 7. Rete lwen etikèt
- 8. Evite mo ki blese, jijman, epi an jeneral negatif
- An konklizyon, maryaj se yon travay nan pwogrè
Ki jan nou fè soti nan "Mwen pa ka wè tèt mwen san ou" nan "Mwen pa ka kanpe ke yo te bò kote ou"? Poukisa vizyon pou tout tan an toudenkou vin ensipòtab?
Nan dis dènye ane yo, mwen te travay ak koup nan tout mache nan lavi ak tande tout kalite istwa. Yon sèl bagay ki rete konstan se chanjman ki inevitableman souke nenpòt maryaj nan nwayo li yo.
Li nan mak nouvo
Lè nou deside rantre lavi nou yo epi yo vin yon fanmi, nou youn ap renmen youn ak lòt epi kaptive pa eksitasyon nan nouvo chapit la nou jwenn yo ekri ansanm.
Nou ka ekri li nenpòt fason nou chwazi. Men twò souvan nou pa kite plas pou modifikasyon. Nou pa edike sou lanmou. Nou pa menm reyalize ke renmen ak maryaj bezwen ladrès ak konpetans tankou nenpòt ki lòt objektif ou ta vle akonpli.
Angajman nou pou youn renmen lòt nan epè ak mens se sa ki sipoze kòmandan bato nou an.
Ironie a se ke bato a raman navige lanmè yo kalm, ak kòmandan an apèn konnen wout la. Petèt li jis pou di ke pwomès nou yo ta dwe volonte nou ak kouraj pou metrize leson lanmou an e kontinye evolye.
Reyalite a se ke yon maryaj kite sèlman sou do a ki santi espesyal ou te gen pou patnè ou a pral pèdi batman kè li yo ak flatline sou tan.
Koup antre nan yon mòd nan chimerik ak tolerans zewo
Yon fwa koneksyon an ak yon sans de amoni yo konpwomèt, marye antre nan yon mòd nan chimerik. Nenpòt bagay ou fè oswa di yo ap fèt kont ou.
Pa pral gen okenn tolerans pou erè ak sètènman pa gen okenn akseptasyon nan ekskiz. Li vin lavil tansyon. Koup yo gen tandans flote apa paske yo tonbe soti nan aliyman youn ak lòt.
Genyen yon agiman vin pi enpòtan pase rantabilite nan relasyon yo. Lè siplemantè ak sou anpil ka yo, yo pran etap lwen objektif orijinal yo epi yo tonbe viktim opinyon an subjectif nan pwòp tèt ou ak moun ki ozalantou yo.
Se konsa, kisa nou fè?
Ki jan nou fè rekonsilye diferans nou yo? Mwen te temwen vwayaj la soti nan faz la byen bonè nan maryaj nan pwen nan separasyon ak sou wout la egziste opòtinite pou yo aprann ak yo grandi.
Men kèk egzanp ki pral ede w mete maryaj ou pou siksè, kèlkeswa jan bagay sa yo te rive.
1. Nou tout fleri nan sezon sèten ak pou rezon espesifik
Peye atansyon sou anviwònman ke patnè ou te toujou boujonnen. Chak moun gen preferans yo ak tolerans lè li rive moun, kote ak bagay sa yo. Men, lè nou marye, pa default, nou sipoze nou ap fleri an menm tan an.
Sa a pa kapab yon pi gwo pèlen pou desepsyon.
Kenbe nan tèt ou ke jis paske ou marye kounye a, nati ou pa pral fizzle lwen. Nati ap toujou genyen, epi ou pa vle yo dwe choke lè li fè sa. Se poutèt sa, ale nan obsèvasyon, ak mòd dekouvèt.
2. Ou dwe kenbe kle an lò nan kè ou ak patnè ou yo
Lè li rive kominike, nou abitye repoze sou echanj mo yo pou nou santi nou tande epi tande patnè nou an. Sepandan, lè pòt yo kominikasyon yo fèmen fèmen, pa gen anyen ap jwenn nan.
Li esansyèl ke ou konnen ki jan ou menm ak patnè ou gen rapò ak download enfòmasyon.
Ou ka bezwen kenbe ak anbrase yo louvri premye pandan y ap patnè ou bezwen konnen rezon ki fè yo dèyè yon bagay. Mwen anseye konsèp sa a nan pratik antrenè mwen nan evalyasyon an ULT, yon zouti konplè pou konprann nati ou.
3. Tou de pati yo dwe kenbe tèt yo responsab
Pou kenbe sante ak entegrite nan nenpòt ki maryaj, tou de pati yo dwe kenbe tèt yo responsab pou kenbe byennèt yo kòm konsantre prensipal yo.
Tout sa li pran pafwa se yon lide konpwomèt ak kò chanje pèsepsyon nou yo ak soti nan yon pèspektiv trè negatif. Lè w santi w fatige, temèt, detache, nan doulè fizik, ak nenpòt lòt sansasyon nan malèz, kapasite w nan renmen san kondisyon kite sal la, epi ou pral kwoke sou nenpòt bagay ki pral kreye plis nan menm santiman yo nan ou.
Asire ou ke ou tcheke-nan ak tèt ou maten, midi, ak lannwit ak manje bezwen enteryè ou anvan ou espere patnè ou a satisfè yo pou ou.
4. Konnen tèt ou lè ou ap fè fas ak difikilte nan lavi a
Li nòmal pou responsablite konpetisyon nou yo ak chak jou a-fè, nan drenaj nou ak trennen nou nan yon headspace dezagreyab.
Mache nan kay ou apre yon jou long ka trè riske.
Tout bagay ou te anndan anndan ou ka santi tankou yon vòlkan ki pare pou eklate. Pòz pou kèk minit, pran kèk gwo souf, epi pote konsyans ou nan ki jan ou santi ou ak sa ou vle fè ak ki emosyon.
Li enperatif yo dwe okouran de ki jan ou konpòte ou lè ou nan yon kote ki difisil. Asire ou ke ou kominike sa ak patnè ou epi pa choke yo oswa ékarté yo ak repons ou an.
5. Aprann kisa sa vle di renmen san kondisyon
Li nan paradoks yo di ou pral fè yon bagay lè ou pa menm konnen ki sa li vrèman vle di. Nan lotèl la, nou pwomèt pou nou youn renmen lòt san kondisyon men ankò lè kondisyon yo rive; nou twò rapid lage boul la.
Youn nan fason ki pi rapid ak pi efikas yo demontre renmen san kondisyon ou san yo pa kreye yon emosyon konfli nan tèt ou se mande patnè ou sa yo bezwen pi plis nan men ou.
Pa janm pran konpòtman ou oswa repons patnè ou a nan yon bagay nan valè nominal.
Petèt, reyaksyon yo se yon rasanbleman nan enkyetid ak malèz. Trete tèt ou ak patnè ou avèk amou, epi ou pral jwenn yon rezilta konplètman diferan.
6. Pran tan nan solitid klè tèt ou
Lè ou santi ou abandone paske pa gen anyen ou fè yon diferans, sonje ke neglijans mennen nan plis neglijans.
Li nan bon yo pran tan nan solitid klè tèt ou ak travay sou ke yo te plis bliye, men asire w ke ou presize bezwen sa a, kidonk, ou pa marginaliser patnè ou pandan pwosesis la.
Nan lòt men an, lè patnè ou mande nan ou yo dwe bliye nan delè yo, epi yo pa pran demann sa a kòm yon konfimasyon nan distans ki genyen ant ou.
7. Rete lwen etikèt
Nou gen tandans fè mal moun ki pi pre nou yo.
Renmen elve previzibilite ak sekirite. Avèk sa yo sansasyon, vini konfò a peze entèpretasyon subjectif nou nan konpòtman yo sou yo ak Se poutèt sa sa ki lakòz espas sa a pi gwo ant nou.
Li enpòtan pou konnen ke pawòl ou yo gen pwoblèm epi yo ka pèse nan kè a epi kite yon gwo mak.
8. Evite mo ki blese, jijman, epi an jeneral negatif
Moun yo pa rebondi tounen byen vit ke yo ka montre. Se pou ou dou ak pawòl ou yo epi rete lwen bezwen asosye konpòtman patnè ou a ak yon deskriptè.
An konklizyon, maryaj se yon travay nan pwogrè
Li se yon pati k ap viv, respire, ak en nan reyalite nou an, epi sèlman moun ki konnen ki jan yo amelyore ak enprovize ka vrèman jwi sendika yo.
Ala bon sa bon konstwi ak rekonstwi maryaj ou.