Kontan
Li se yon jou solèy. Ou soti ak fanmi ou, oswa petèt pran chen ou pou yon mache nan pak la. Lè sa a, nan yon toudenkou, nwaj yo woule nan, ou tande gwonde la nan loraj, ak zèklè frape. Ki sa ki te yon fwa yon bèl jou kounye a tounen yon anbarasan, apremidi tanpèt. Sèl espwa ou se rive lakay ou san danje san ou pa twò tranpe.
Abi fizik nan yon maryaj se tankou tanpèt la inatandi pi wo a. Lè ou marye, li nan tout solèy ak lakansyèl. Lavi a bon, epi li sanble li pral kontinye konsa konsa pou toutan.
Men pafwa li pa fè sa. Pafwa yon tanpèt woule pous Yon dezakò mennen nan yon batay. Pwochen an vin yon ti kras fizik. Toudenkou, ou jwenn tèt ou ale nan lagè sou bagay sa yo ki pi senp.
Malerezman, gen kèk moun ki pa konnen sou abi fizik ki rive nan relasyon yo. Swa sa oswa yo pa vle admèt li.
Li enpòtan pou konnen ekzakteman ki sa li ye paske se tankou lè ou te nayif nan tanpèt ki ozalantou ou: kite lapli tonbe sou ou san ou pa pwoteje tèt ou kont sitiyasyon an.
Frape
Se pou nou jis kòmanse ak evidan an: si yo te voye pwenson, gen abi fizik k ap pase lakay ou. Li pa gen pwoblèm entansyon an nan anvwaye yo, kalòt, oswa pwenson remèt soti, li la toujou abi fizik.
Gen kèk ki ka bwose li, oswa menm jistifye abi a lè li di "Oke, mwen te kòmanse li." Menm si ou te "kòmanse li", li pa pral fini jiskaske abi a rekonèt pou sa li ye. Atak yo ap kontinye rive, maryaj ou pral evantyèlman espiral soti nan kontwòl, ak ー sof si gen yon entèvansyon ー ou pral mache chemen an poukont li, ak douloure. Pa jistifye aksyon mari oswa madanm ou si sa rive ou. Chèche sekirite epi fè yon moun konnen sa k ap pase reyèlman.
Arachman
"Si nou pa t 'balanse nan chak lòt, li pa konte."
Mal.
Abi fizik se tout sou kontwòl. Pa blese yon moun doulè fizik, predatè a kenbe bèt yo nan plas yo. Yon pwan fòs ka entimidan tankou yon kalòt oswa kout pyen. Pwan bra ou, figi ou, oswa nenpòt lòt pati nan kò yo tout konsidere kòm fòm abi fizik. Pa pase sa a jis paske pa te gen pwenson voye jete. Yon pwan ka kite anpil boul tankou yon kout pyen oswa yon kalòt kapab, epi li ka sanble tou nan sikatris emosyonèl li yo.
Voye objè yo
Li ta ka yon plak, yon lanp, oswa yon chèz; yon bagay ke yo te jete nan yon fason move konte kòm abi fizik. Li pa enpòtan si sib la frape oswa ou pa. Pwen an se ke yon sèl moun te ap eseye fè lòt la mal. Jis paske yo pa t 'siksè pa vle di ke li ta dwe ranvwaye. Kit li te rive yon fwa oswa yon santèn fwa, konnen ke li se yon fòm abi fizik epi yo pa ka inyore.
Zak seksyèl fòse
Jis paske ou marye pa vle di ke konsantman se toujou yon bay yo. Si mari oswa madanm ou ap fòse tèt yo sou ou, li se yon fòm abi fizik; plis espesyalman vyòl. Anpil moun pa wè sa tankou yon ka lejitim pou abi nan yon maryaj paske nan lefèt ke yo te marye komèt ou yo dwe patnè seksyèl pou tout lavi. Men, nou tout gen jou long, jou kote nou pa nan atitid la, ak jou ki fè sèks pa fè apèl kont nou.
Pa twonpe tèt ou nan panse ke sa ta dwe inyore. Sa a, tankou tout lòt fòm abi fizik, se yon fason ke yon moun dominan ap chèche gen kontwòl sou mari oswa madanm yo. Si ou santi ke mari oswa madanm ou ap fòse tèt li sou ou, epi ou santi ou tankou ou manke kontwòl nan chanm lan, chèche èd ... epi vit.
Panse final la
Kòm senp tankou li ka mete, abi fizik se nenpòt zak fizik ki fè ou santi ou an danje oswa san kontwòl nan relasyon ou. Li sanble diferan ak tout moun epi li anjeneral espesifik nan pwoblèm yo nan chak relasyon endividyèl elèv yo.
Sa ki enpòtan se ke ou pa ap viv nan yon eta de refi sou abi fizik la ki ap fèt nan kay ou. Pafwa li difisil pou yo rive nan tèm ak sa k ap pase bò kote ou, men li nesesè si ou vle maryaj ou ak kondisyon lavi amelyore.
Si w ap viv nan yon eta de pè konstan, jis ap tann pou pwochen eksplozyon mari oswa madanm ou a, konnen ke ou pa poukont ou. Gen moun ki ka ede ou. Gen sèvis ki ka kenbe ou an sekirite.
Souvan, lè ou santi ou pi soti nan kontwòl ki se tan an egzak lè ou bezwen pran kontwòl ou tounen. Kòmanse pale. Jwenn yon zanmi oswa yon manm fanmi epi di yo ke ou santi ou an sekirite. Plis moun ou ka jwenn nan konfyans, pi bon an li ye. Sa a pral bati momantòm pou ou jan ou vle jwenn èd nan men yon pwofesyonèl, oswa petèt menm ki fè respekte lalwa. Èske w gen sistèm sipò sa a pral kritik menm jan ou eseye goumen fason ou soti nan kwen an ki mari oswa madanm ou te mete ou nan.
Kit ou te rekonèt abi fizik nan relasyon ou oswa ou pa, mwen sensèman espere ke sa a pral fè kèk limyè sou sikonstans ou. Pa sikre reyalite ou. Pa bwose abi a nan lanmou pou mari oswa madanm ou. Si lanmou an te mityèl, ou pa ta nan sitiyasyon sa a. Sèl fason pou repare se admèt sa ki kase. Chèche èd jodi a si patnè w ap viktim abi fizik.