Kontan
- Enpòtans kominikasyon nan maryaj
- Mank kominikasyon nan yon relasyon - kòz ak efè
- Pwoblèm kominikasyon relasyon komen
- Ki jan yo rezoud pwoblèm kominikasyon nan maryaj
Li nan tristès lè maryaj ki yon fwa rive pa echanj ve youn ak lòt yo rete ansanm nan epè ak mens pou tout tan, rive nan bò gwo separasyon an.
Repons lan nan kesyon an komen sou rezon an pou kisa koup kraze anjeneral trè senp - li nan mank de kominikasyon. Wi, koup ka gen pwoblèm yon ti jan diferan.
Sepandan, nimewo yon rezon ki fè pwoblèm sa yo pa jwenn rezoud se kominikasyon pòv yo.
Ann rive konprann sa a yon ti jan pi plis pou ke ou ka aplike chanjman pou anpeche maryaj ou a tonbe apa paske nan yon mank de kominikasyon oswa pwoblèm kominikasyon nan maryaj.
Enpòtans kominikasyon nan maryaj
Poukisa li tèlman enpòtan pou kominike? Ou ta ka kenbe yon imaj nan tèt ou nan granpapa ou, ki moun ki te apèn pale yon kèk mo.
Epi li te marye ak grann ou pou 60 ane, jouk li mouri. Se konsa, ou di, mank de kominikasyon se pa tankou yon gwo zafè.
Men, li se. Fwa chanje. Moun sèjousi pa rete marye si yo pa kontan. Omwen pa pou twò lontan.
Se konsa, ou gen travay sou bon jan kalite a nan relasyon ou. Nimewo a yon sèl bagay ou ka fè divòs-prèv maryaj ou se amelyore kominikasyon.
Selon sondaj YourTango.com a, de tyè nan maryaj fini nan yon divòs paske nan yon mank de kominikasyon. Reflechi sou li!
Nan 65% nan maryaj, rezon ki fè yo pou separasyon te pòv kominikasyon. Se konsa, nou ka di - pa gen okenn kominikasyon nan yon relasyon egal pa gen okenn relasyon nan pifò nan ka yo.
Epitou, gade videyo sa a yo konprann enpòtans ki genyen nan kominikasyon nan relasyon:
Mank kominikasyon nan yon relasyon - kòz ak efè
Poukisa nou fini ke yo te nan relasyon ak kominikasyon destriktif?
Malerezman, menm jan ak anpil lòt maladi nan adilt nou yo, rezon ki fè la manti nan anfans nou an. Poukisa nou di "malerezman"?
Paske chanje abitid yo pwofondman rasin ak kwayans ki te fòme pandan premye ane nou yo se yon ti jan difisil. Men, li ka fè, Se konsa, pa bay moute jis ankò.
Pou pifò nan nou, modèl nan atachman emosyonèl nou an, menm jan tou ki jan nou kominike, yo te fòme lè nou te trè jèn.
Pandan ke nou te obsève paran nou oswa lòt moun enpòtan nan anfans nou, nou bati kwayans sou ki jan bagay yo ta dwe. Nou pote kwayans sa yo alantou menm si nou kounye a granmoun.
Lè pa gen okenn kominikasyon nan yon relasyon, sa anjeneral vle di ke paran nou yo te gen difikilte tou pou kominike. Sepandan, sa a se kòz la. Efè yo elaji sou lavi granmoun nou yo.
Ak lavi pitit nou yo. Paske, nan obsève mank kominikasyon nan maryaj ou, yo ap bati menm modèl relasyon yo pou tèt yo.
Se konsa, mank de kominikasyon nan yon transfè relasyon sou jenerasyon sa yo. Se konsa, sispann sik la kounye a!
Pwoblèm kominikasyon relasyon komen
Nan sikoterapi, koup anjeneral vini ak youn nan uit modèl kominikasyon malsen sa yo:
- Pasif-agresif- Lè ou panse a pa gen okenn kominikasyon nan yon relasyon, ou imajine sa a style - youn nan patnè yo kenbe trankil sou santiman yo ak vanjans nan yon fason pasif.
- Kriye - Malgre ke agiman yo ka menm rezonab, livrezon an se agresif ak ofansif, kidonk pa gen okenn kominikasyon nan relasyon tankou sa yo.
- Lè ou istriyonik- Lè youn nan patnè yo ke yo te tro dramatik, kontni an nan konvèsasyon an fini ke yo te pouse sou kote, ak tout sa ki rete se dram nan.
- Kwonik kriye- Pafwa, mank de kominikasyon vini ak youn nan patnè yo jwe viktim nan, konsyans oswa ou pa.
- Retni / eksploze- Anjeneral, youn nan mari oswa madanm yo kenbe ekspresyon yo, jiskaske yo evantyèlman pare yo eksploze nan kòlè.
- Lè ou konfli- Pafwa, youn nan patnè yo tèlman konfli ke mesaj yo difisil pou konprann. Pakonsekan, mank de kominikasyon kouche nan.
- Shunning- Gen kèk moun ki gen tandans fèmen oswa distans soti nan pwoblèm, e sa souvan reflete nan kominikasyon marital.
- Kominikasyon enkyetid- Nan relasyon sa yo, youn nan patnè yo gen yon atak enkyetid moman sa a mesaj difisil yo eksprime, ki fè li enposib gen yon konvèsasyon konstriktif.
Ki jan yo rezoud pwoblèm kominikasyon nan maryaj
Mank kominikasyon nan maryaj ka fè gwo mal nan yon relasyon ki ta nòmalman travay byen. Pa kite sa fèt pou maryaj ou.
Men kèk konsèy kominikasyon pou ou pou w eseye si ou gen move kominikasyon nan maryaj:
- Mete sou kote tan pou pale sou pwoblèm enpòtan yo
Pa fè inèt. Lè gen yon bagay ki ta dwe diskite, dakò ke tou de nan ou pral mete sou kote kèk tan trankil yo pale sou li.
- Evite langaj akizasyon yo
Koman Pa sèvi ak deklarasyon tankou "Ou fè m 'fache!" Olye de sa, eseye di: "Lè ou aji konsa, mwen fache." Li se yon chanjman sibtil, men li pral fè bèl bagay pou kominikasyon ou.
- Pa twò jeneralize
Ki sa sa vle di se sispann itilize fraz ki kòmanse ak: "Ou pa janm ..." ak "Ou toujou ..." Deklarasyon sa yo pa janm 100% vre, epi yo fèmen wout la nan direksyon yon konvèsasyon konstriktif.
- Pale ak yon konseye
Li se yon pwofesyonèl ki ka wè bagay sa yo plis objektivman epi anseye ou zouti senp jwenn soti nan modèl yo kominikasyon antrave fonksyone nan maryaj ou.