Kontan
- Ki efè oto-destriktivite sa a genyen nan relasyon nou yo?
- 1. Ou pral fini pouse moun ale
- 2. Ou pral irasyonèl ak kritik sou tout bagay
- 3. Ou pa gen konpasyon ankò
- 4. Ou gen plis estrès nan lavi ou
- Èske ego antyèman move?
Ego se li te ye yo jwe yon gwo wòl nan domaje relasyon inonbrabl tou de amoure ak ki pa amoure. Si ou gade dèyè, nan retrospective, ou mare yo gen omwen yon amitye oswa yon relasyon ki tansyon. Kit li te rezon ki fè yo tonbe soti oswa pou pa jwenn tounen, ego se toujou la. Lurking nan kwen fè nwa, sote nan, kenbe ou soti nan ap retounen ak yon moun ki yon fwa vle di mond lan pou ou.
Si gen yon sitiyasyon kote ou menm ak patnè ou yo pran yon desizyon, pandan ke li nòmal pou panse ke lòt la ta gen menm desizyon an, an reyalite, li pa mache konsa. Diferans lan nan opinyon se kote ego a anjeneral kòmanse ale nan yon fason ki mal.
Si abòde byen pa kenbe ego a sou kote, yon diferans nan opinyon ka mennen nan yon relasyon ki pi an sante ak pi bon konpreyansyon ak yon chèk reyalite.
Ak chèk reyalite sa a pa dwe yon move. Li kapab yon nouvo opòtinite aprantisaj, ou pral aprann yon bagay nouvo sou patnè ou.
Pandan ke ou ka gen yon rabè sou bagay sa yo, ou pa ka genyen li sou emosyon ak santiman. Se egzakteman poukisa kominikasyon nan yon relasyon trè esansyèl
Tèm 'Ego' a souvan itilize ak yon anpil nan lòt emosyon, santiman, ak konpòtman interchangeable. Pou egzanp, ego a souvan konfonn ak awogans konfyans, ak sou sa. Pandan ke awogans se yon pati nan ego a vante, li se pa menm bagay la.
Li se yon konsekans sèlman nan li ak konfyans ankò se yon aspè ki an sante.
Yon ego defo manje sou yon anpil nan pwòp tèt ou-bati negativite alantou tèt li-sa yo santiman, panse, ak emosyon varye ant pè, jalouzi, rayi, kòlè jijman, mank de padon, atant, ak limit.
Se konsa, li esansyèl ke nou toujou gen ego nou yo nan chèk paske, nan kouri nan longè, li se jis pral kontreproduktiv.
Pi gwo erè nou fè souvan se kenbe ego nou devan moun nou renmen an e pafwa menm tèt nou ak kontantman nou.
Nou kite ego a manje sou pwòp tèt ou-dout ak ruine yon bagay bèl bagay. Moun ki jis fail konprann ke yo te konfyans se yon sèl bagay epi yo te egoyis ak vanteuz se plenn oto-destriktif.
Ki efè oto-destriktivite sa a genyen nan relasyon nou yo?
Mwen pral lis soti diferan fason ego afekte relasyon ou ak nan vire lavi ou. Mèsi a ego-
1. Ou pral fini pouse moun ale
Wi, sa a se rive rive. Si ou toujou ale nan mache alantou ke yo te vante tèt yo sou tèt ou, pa eskize, pa menm ke yo te imen bay lòt moun, aksyon sa yo ta dwe pouse moun yo dwa ale.
An jeneral, moun renmen gen moun ki bò kote yo ki leve yo, kenbe sou kote mete yo sou yon pedestal.
Si yon moun toujou ap mete lòt la atè, kritike oswa menm toujou ap di yo ou pi bon pase yo. Li pa yon bon nouvèl ak definitivman pa nan relasyon amoure.
2. Ou pral irasyonèl ak kritik sou tout bagay
Lè ou gen yon sans entansifye nan pwòp tèt ou, ou toujou ap eseye pwouve pwen ou, vini sa ki ka menm si ou se nan sa ki mal la, ta ka refi, ta ka inyorans.
Nan pwosesis pou fè sa, ou pral kòmanse ke yo te trè irasyonèl ak gen jis pa pral nenpòt ki baz komen oswa yon Midway pou ou ak pou patnè ou.
Konbyen tan yon relasyon ka kontinye an favè yon sèl patnè? Lè sa a, vini kritik, 'Mwen pa renmen ki jan ou fè sa' .... 'Ou pa ki jan ou itilize yo dwe' ... 'Ou te chanje' ak tout deklarasyon sa yo sou liy sa yo. Epi yo te kritik sou tout bagay se pa yon siy nan yon sante ak yon relasyon ki dire lontan.
3. Ou pa gen konpasyon ankò
Èske ou sonje rezon ki fè patnè ou te tonbe damou pou ou? Èske ou toujou gen bon jan kalite sa a?
Toujou asepte pi move nan patnè ou epi yo te defansiv sou tèt ou ak aksyon ou nan chak konvèsasyon bliye agiman ak batay se pa yon bon siy.
Kisa ki rive gade gwo foto a? Kisa ki te pase yo te konpasyon? E kilè batay la te vin ou vs patnè ou? Se pa li tou de nan ou vs pwoblèm nan?
4. Ou gen plis estrès nan lavi ou
Sou yon baz chak jou, ou fè fas ak yon anpil nan estrès, pil ak limit nan li. Kit li nan travay ki gen rapò oswa peye bòdwo oswa pafwa menm fè fini rankontre.
Si ou ajoute ego defann aksyon ki jis sib pwòp tèt ou-vo nan melanj la, ou mare yo gen yon anpil nan moman estrès ak nwit san dòmi. Èske ou prepare pou sa?
Èske ego antyèman move?
Nenpòt bagay nan mezi ekstrèm se move. Pandan ke ego se jeneralman itilize nan yon sans trè negatif si nan kontwòl ka mennen nan yon lavi ki an sante ak relasyon yo.
Fondamantalman, ego gen yon objektif nan lavi e ke se sèvi pèsepsyon nou sou tèt nou ak lè li gen yon defo pwòp tèt ou-imaj li tounen vin jwenn fòs ekstèn pou leve an.
Si ou wè nan sans pozitif, ego se yon bagay ki ap mennen nan dekouvèt pwòp tèt ou-. Wi, gen kèk fwa ou reyèlman vle pwouve yon pwen nan patnè ou, ou konvenki ke ou se dwa oswa petèt gen nan yon bagay ale fò anpil mal, men nan sitiyasyon sa yo, li enpòtan ke ou reziste ankouraje a pwouve tèt ou oswa menm defann tèt ou .
Yon senp mwen regrèt ale yon fason lontan nan ka sa yo. Ak pa tout vle di, pa kite ego a ruine renmen an ou gen pou youn ak lòt.