Kontan
- Konprann lespri narsisis la
- Dyagnostike narsisis la
- Kouman yon Narcissist konpòte li lè yo konnen ou te kalkile yo soti?
- 1. Yo eseye kreye yon kosyon chòk
- 2. Yo rezoud konpòtman manipilatif
- 3. Yo itilize pwojeksyon
- Ki sa ki fè apre Narcissist la konnen ou te kalkile l 'soti?
- 1. Sispann ba yo atansyon
- 2. Mete limit
- 3. Chèche èd pwofesyonèl
- Kisa k ap pase lè ou konfwonte yon narsisis?
- 1. Yo eseye re-etabli pouvwa ak kontwòl
- 2. Yo ta ka konpòte yo anbarasan avèk ou
- Ki jan ou kite yon narsisis pou bon?
- 1. Pa ba yo yon lòt chans
- 2. Fè yon kopi tout dokiman ou yo
- 3. pa tonbe pou flate yo
- 4. Rekonekte ak fanmi ou ak zanmi ou yo
- Konklizyon
Se pa tout moun ki reyalize ki jan destriktif yon narcissist se jiskaske yo gratis nan priz narcissist la.
Èske ou sispèk patnè ou a gen yon Twoub pèsonalite narsisik, epi ou fatige ak abi yo?
Petèt, ou konnen idantite yo, epi ou mande sa k ap pase lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti.
Anpil moun gen kesyon sou sa k ap pase lè yon narsisis ekspoze. Epi li nòmal yo dwe konsène paske nati a nan maladi a narsisik se pa yon bagay yo trete alalejè.
Kòm ou prepare yo dwe gratis nan narsisis la, gen sèten reyalite ou dwe konnen sou yo. Ou bezwen konprann ki jan yo panse.
Epitou, ou bezwen konnen konsekans posib yo lè yo reyalize ou konnen kiyès yo ye. Anplis de sa, li enpòtan konnen ki jan yo dwe gratis nan men yo epi kontinye ak lavi ou.
Konprann lespri narsisis la
Anba eksteryè a brut ki mete aksan sou pèsonalite pwobableman solid yo, narcissists pa gen yon pwòp tèt ou debaz yo. Narcissists renmen tèt yo ki baze sou ki jan moun trete yo.
Nan kèk ka, yo pa renmen tèt yo, epi pou anpeche moun konnen, yo eksite awogans, pwòp tèt ou-admirasyon, ak pèfeksyon. Atribi sa yo anpeche yo kache lefèt ke yo pa renmen tèt yo.
Narcissists pa ka admèt ke yo pa renmen tèt yo. Olye de sa, yo chanèl rayi sa a nan direksyon pou moun.
Yo pa janm eseye gade anndan paske yo pa ka jere verite a. Chak fwa, yo anvi validasyon moun yo pou yo ka santi yo byen sou tèt yo.
Pi move pati a se, lè yo resevwa lanmou sa a, yo pa konnen ki jan yo apresye li, epi yo koupe moun ki bay li. Se konsa, lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti, yo ta ka jwenn tro defansiv.
Dyagnostike narsisis la
Si ou se pike sou konnen narsisis la pou ki moun yo ye, yo montre yon minimòm de senk nan atribi sa yo.
Yon gwo sans de enpòtans pwòp tèt ou; yo egzajere kapasite yo ak reyalizasyon yo.
- Yo rèv richès ekstrèm, lanmou pafè, pouvwa depase, elatriye.
- Yo kwè yo espesyal e yo pa ka konprann pa moun komen an.
- Yo anvi admirasyon chak fwa.
- Yo gen yon gwo sans de dwa.
- Yo eksplwatasyon.
- Yo manke senpati.
- Yo anvye, epi yo santi lòt moun anvye yo.
- Yo gen atitid awogan.
Gade tou:
Kouman yon Narcissist konpòte li lè yo konnen ou te kalkile yo soti?
Lè yon narsisis pèdi kontwòl sou ou, epi ou vle ekspoze yo, ou dwe prepare. Gen kèk bagay narcissists di fè ou jwenn tounen, epi si ou pa pran prekosyon, ou pa yo pral kapab kontwole tèt ou.
Se konsa, lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti, yo ta ka reyaji nan twa fason sa yo evidan ke yo ki nan lis anba a.
1. Yo eseye kreye yon kosyon chòk
Lè yon narsisis konnen ou sou yo, yo konnen li ta difisil pou twonpe ou ankò. Pakonsekan, lè yon narsisis pèdi pouvwa, sa yo fè se kreye yon kosyon chòk.
Yon kosyon chòk se yon seri de konpòtman toksik narcissist la montre. Yo kreye yon modèl konpòtman abizif ak manipilatif ki nòmal pou yo.
Si ou pa pran prekosyon nan ekspoze yon narsisis, ou pral fini lyezon nan yon fason abizif ki pral anpeche ou goumen tounen. Zak la nan koupe ekipman pou narsisik se difisil; yo pral sèvi ak tout Trick drenaj ou mantalman.
2. Yo rezoud konpòtman manipilatif
Lè yon narsisis ekspoze oswa lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti, yo pa janm ap admèt verite a menm si li se fikse yo nan figi an.
Yon narsisis pral mete plizyè akizasyon fo epi eseye fè l 'dwat. Yo pral di bagay ou pa t 'di ak mal entèprete tout entansyon ou.
Si ou pa pran prekosyon, ou ta ka kòmanse kwè ou se sa ki mal. Epitou, si w ap fè fas ak yon narsisis Covert malfezan, yo pral penti tèt yo kòm yon saint, aji avèk imilite epi montre konpòtman pasif-agresif, fè moun bò kote yo.
3. Yo itilize pwojeksyon
Lè narcissist la konnen ou te kalkile l ', li lè yo pa ka kontwole ou, youn nan reyaksyon yo narcissist komen se yo jwe sou bò emosyonèl ou. Yo pral sèvi ak tout gimmicks yo nan prwa sou ou, ki fè ou senpatize ak yo.
Yon narsisis trè pèsistan, epi jiskaske ou bay nan ak eskize pou sa ou pa t 'fè yo, yo pa pral bay moute.
Ou pral manipile nan pran responsablite pou inaksyon l 'yo, epi ou pral fasil bliye sou doulè a yo te mete ou nan. Lè ou eseye kite yo, li ta pi douloure ak defi fè.
Eseye tou:Èske patnè mwen an yon egzamen Narcissist
Ki sa ki fè apre Narcissist la konnen ou te kalkile l 'soti?
Li enpòtan pou konnen kisa k ap pase lè yon narsisis ekspoze pou ke ou pral konnen bon etap la pran. Lè w ap chape anba yon narsisis, li nesesè ou konnen ki jan yo jere emosyon ou pou fè pou evite ke yo te kenbe nan entènèt yo nan desepsyon.
Lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti, isit la gen kèk bagay yo fè. Konsèy sa yo ap ede ou nan mete yon narsisis nan plas yo
1. Sispann ba yo atansyon
Youn nan bagay sa yo yon narsisis manje sou se atansyon epi si ou gen entansyon mache lwen yon narsisist, mouri grangou yo nan li.
Narcissists bezwen atansyon yo rete nan dokiman Pwen Enpòtan an, ak lè yo pa resevwa li, yo wete yo nan yon zam pwisan.
2. Mete limit
Anjeneral, narcissists yo pwòp tèt ou-absòbe, epi yo renmen domine. Lè w ap di non a yon narsisis, ou gen yo mete limit klè.
Kominike sa ki enpòtan pou ou, epi mete konsekans ke yo pral fè fas si yo default.
Narcissists pè menas, ak lè narcissist la konnen ou te kalkile l ', epi ke ou se grav sou sa w ap di yo, yo pral rete klè nan perimèt ou.
3. Chèche èd pwofesyonèl
Gen divès kalite taktik revanj narsisis ke yo ta ka lanse yo manipile ou.
Si w ap jwenn li difisil yo koupe yo, chèche èd pwofesyonèl, espesyalman yon konseye. Lè ou pase anpil tan ak yon narsisis, ou ka emosyonèlman vide.
Pale ak yon konseye epi asire ou jwenn yon bon sistèm sipò pou wè ou nan moman sa yo ap eseye.
Kisa k ap pase lè ou konfwonte yon narsisis?
Li pa trè fasil pou konfwonte yon narsisis, sitou lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti. Isit la yo se de bagay sa yo posib yon narsisis ka eseye fè lè ou konfwonte yo ouvètman.
1. Yo eseye re-etabli pouvwa ak kontwòl
Lè w ap konfwonte narcissists, ou dwe fè atansyon paske yo pral eseye fè egzèsis pouvwa ak kontwòl sou ou.
Yo pral fè li dezespereman, epi si ou pa fò-antete ak yon sistèm sipò solid, ou ta ka tonbe pou li.
2. Yo ta ka konpòte yo anbarasan avèk ou
Narcissists ka anbarasan, ak lè narcissist la konnen ou te kalkile l 'soti, yo ka bese sou anseye ou yon leson.
Premye rezon an se paske nan sans dwa ak dezyèm rezon an se yo ke yo ta ka panse ke ou merite li.
Lè ou konfwonte yon narsisis, kèk nan konpòtman sa yo mechan ke yo ka montre yo gaslighting, appâts, kenbe, elatriye.
Ki jan ou kite yon narsisis pou bon?
Li pa pral ki fasil yo kite yon narsisis espesyalman lè sekrè yo se soti nan ouvè a. Lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'yo, yo pral eseye taktik divès kalite pa kite ou ale.
Men, si ou te gen li ase epi jwenn relasyon an toksik, ou dwe ranmase kouraj epi rete fò jouk nan fen anpil. Men kèk konsèy pou ede ou fè fas ak sitiyasyon an.
1. Pa ba yo yon lòt chans
Lè narsisis la konnen ou te kalkile l ', li ta danjere yo rete nan yon relasyon avè l'. Anjeneral, ke yo te nan yon relasyon ak yon narcissist se ekivalan a yon sèl abi.
Lè ou kite yo, yo pral sipliye retounen ak anplwaye divès kalite séduire, men ou dwe fè atansyon pa aksepte yo.
2. Fè yon kopi tout dokiman ou yo
Si ou reskonsab kèk nan dokiman ou yo nan men ansyen patnè narsisik ou an, li pi bon pou fè yon kopi tout nan yo. Ou dwe pran prekosyon lèw fè sa pou yo pa sispèk wap planifye pouw kouri.
Gen kèk narsisis yo konnen yo pran dokiman enpòtan patnè yo pou anpeche yo kite. Pakonsekan, ou dwe entelijan ak disrè sou sa.
3. pa tonbe pou flate yo
Youn nan mezi yon narsisis anplwaye pou fè ou tounen akote abi se flatri.
Plizyè fwa, flatri travay paske yo konnen mo sa yo dwa yo itilize. Depi se lide ou te fè leve, fè atansyon pa tonbe pou flate yo.
Yo pral sèvi ak mo sa yo ou renmen tande flate ou. Sepandan, sonje ou toujou gen yon chwa, ak dènye bagay ou vle se yon moun ki jwèt ak emosyon ou.
4. Rekonekte ak fanmi ou ak zanmi ou yo
Akòz dominasyon narsisis la ak nati pwòp tèt ou-absòbe yo, yo pa renmen relasyon ou ak fanmi ak zanmi yo. Yo ta eseye vire ou kont moun ou renmen yo pou yo ka gen ou pou tèt yo.
Lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti, ou ta ka gen dezyèm panse sou rekonekte ak fanmi ou ak zanmi yo. Men, ou ta dwe mete santiman ou sou kote.
Fanmi ou ak zanmi yo se moun ki ap toujou aksepte ou ak bra louvri. Apre sa, yo pral pare yo ede ou okipe patnè abizif ou narsisik.
Konklizyon
Youn nan kesyon komen moun poze se, èske narcissists konnen yo narcissists?
Moun yo poze kesyon sa a endesi paske li se pafwa difisil a kwè ke gen kèk moun ki pral dakò yo dwe egoyis-santre, egoyis, ak kite lògèy vire tèt.
Si ou nan yon relasyon ak yon narsisis epi li difisil pou ou pou w kite, ou bezwen chèche èd. Epitou, lè narsisis la konnen ou te kalkile l 'soti, ou bezwen kraze ak prekosyon.
Pandan ke ou planifye chape ou, yo pa dwe okouran. Gen kèk narsisis ka arseleur; yo okouran de tout mouvman ou, epi yo ta ka bloke nenpòt chans ou jwenn nan libète.
Pakonsekan, pandan w ap prepare yo konfwonte yo oswa kite narsisis la, asire ou gen yon sistèm sipò bon fè bak ou.