Kontan
- Rekòmanse maryaj ou pa poze kesyon ki gen sans
- Kite ale nan tan lontan an fè mal ak doulè
- Aprann lang lanmou yo
- Pran responsablite pou kontantman pwòp ou yo
Koup marye pafwa rive nan yon etap kote yo pa santi yo renmen youn ak lòt ankò. Yon patnè ka toudenkou tonbe soti nan renmen, oswa koup la ka tou dousman, men siman rive nan yon pwen kote pa gen okenn pasyon, pa gen okenn afeksyon ak sans nan ansanm ale. Sa a kapab yon eksperyans chokan pou koup anpil kòm pifò nan yo te kòmanse nan ke yo te pwofondman nan renmen, epi yo pa kapab imajine lavi yo san youn ak lòt.
An reyalite, anpil maryaj jwenn nan yon etap "san lanmou" e gen anpil patnè yo deyò ki panse: "Nan pwen sa a, mwen pa renmen mari oswa madanm mwen ankò". Si w ap panse tankou sa a Lè sa a, ou ta ka santi ke maryaj ou ap fè mizerab ou. Sa a se pa yon etap fasil yo dwe nan men Chans pou gen kèk solisyon a sitiyasyon w pèdi "san espwa".
Rekòmanse maryaj ou pa poze kesyon ki gen sans
De tan zan tan tout nan relasyon nou yo, maryaj nou espesyalman, bezwen yon chans jwenn yon nouvo kòmanse. Nou bezwen kreye epi kenbe yon espas nan ki nou ka fè fas ak tout tristès la akimile, pèt, fè mal ak neglijans ki te kreye nan pataje lavi nou ak lòt moun.
Pi bon fason pou reyalize sa a se pase kèk èdtan nan yon anviwònman bèl, entim, pou egzanp yon dat dine nan kay la, pandan y ap angaje nan kèk konvèsasyon gwo twou san fon ak sans. Li pa ase jis yo manje bon plat manje ak pale sou anyen. Konvèsasyon an dwe gen ladan kèk kesyon enpòtan ki pral ede ou re-kòmanse renmen ou ak sipò ou yo sispann santi mizerab nan maryaj ou.
Men kèk sijesyon pou kesyon sa yo:
- Kisa mwen ka fè pou sipòte ou pi byen nan lavi ou?
- Èske gen yon bagay ke mwen te fè nan semèn ki sot pase a / mwa ki te lakòz ou fè mal san mwen pa konnen sou li?
- Kisa mwen ta ka fè ou oswa di ou lè ou soti nan travay ki pral fè ou santi ke ou renmen ak pran swen?
- Ki jan ou santi ou sou lavi sèks nou an dènyèman?
- Ki sa ou panse ki pi bon fason pou nou amelyore maryaj nou an?
Li enpòtan pou toude patnè yo jwenn kesyon epi reponn kesyon sa yo avèk onètete ak transparans. Yon maryaj difikilte pa ka "repare" ak efò yon sèl patnè.
Kite ale nan tan lontan an fè mal ak doulè
Anplis ke yo te vle pale sou sijè ki gen sans ak pran responsablite pèsonèl yo amelyore maryaj ou, ou pral bezwen tou pran yon etap enpòtan nan direksyon pou divilge ak kite ale nan tout sot pase a fè mal ke maryaj ou te lakòz ou.
Akimile negativite, resantiman ak blame ap sèlman kenbe ou kole nan mizè ou epi yo pral bloke ak sabotaj nenpòt tantativ sou bò mari oswa madanm ou a fè bagay sa yo pi byen. Kite ale nan tan lontan gen ladan tou yon eleman nan padon nan direksyon pou tèt ou ak lòt moun pou ou ta dwe vle di regrèt, padonnen epi yo dwe padonnen.
Si sa a son akablan ak konfizyon, ou ka kòmanse aprann kite ale nan yon pratik dou nan gide "padon meditasyon". Sou YouTube, ou ka jwenn plizyè sesyon meditasyon gide ki sipòte padon, epi yo absoliman gratis.
Aprann lang lanmou yo
Youn nan rezon ki fè ou ta ka santi tankou patnè ou pa renmen ou ta ka akòz diferans lan nan lang yo nan renmen ke ou ap "pale".
Daprè otè liv la "Senk lang renmen yo: Kijan pou eksprime angajman sensè pou konpayon ou," gen diferan fason nou prefere bay ak resevwa lanmou. Si fason nou vle resevwa lanmou se pa yon sèl ke patnè nou itilize yo nan lòd yo bay li, nou ta ka fè fas ak yon ka grav nan "enkonparans lang renmen". Sa pa vle di ke lanmou an pa la. Li jis vle di ke li te "pèdi nan tradiksyon".
Senk lang lanmou pifò nan nou pale se bagay sa yo:
- Kado bay,
- Tan bon jan kalite,
- Mo afimasyon,
- Travay nan sèvis (devosyon),
- Manyen fizik
Se nou ki pou dekouvri kisa ki pi enpòtan pou nou ak patnè nou lè li rive pou montre afeksyon ak efò pou bay e resevwa renmen "kòrèkteman" pou kapab sòti anba yon maladi de izòlman ak mizè.
Pran responsablite pou kontantman pwòp ou yo
Bonè se rezilta e se pa yon objektif yon maryaj. Pati nan difisil se ke nou jwenn kenbe nan pouswit la nan kontantman epi yo gen tandans blame tèt nou pou fè move chwa pou yo marye ak mari oswa madanm nou an plas an premye. Oswa nou akize patnè nou an pou yo pa jan nou vle pou li.
Si nou pa kontan nou gen tandans fè li fòt yon lòt moun. Nou raman sispann ak gade tounen nan atant yo nou te gen sou maryaj ak mari oswa madanm nou ki mennen nou nan marye ak mizerab.
Nou bezwen fè yon etap tounen soti nan sa yo ak wè sa ki se pwochen bagay la pi byen nou ka fè simonte desepsyon nou yo ak aprann nan erè nou yo nan lòd pou konsève pou relasyon difikilte nou an.