Kontan
- Kouman pou mwen konnen lè yo te totalman tcheke deyò?
- Èske gen yon bagay mwen ka fè? Mwen santi mwen tankou mwen te eseye tout bagay.
- Se konsa, kisa mwen fè nan entre-temps la?
Rale pwa mouri fatigan. Nou swete ke ou pa janm te gen pou avanse pou pi yon vrè kò mouri. Men, petèt ou sonje dènye fwa timoun piti ou te gen yon kolèr plen epi ou te trennen yo, oswa dènye fwa yon moun tonbe nan dòmi sou yon move plas. Li pi difisil pase k ap deplase mèb oswa Episri. Anpil nan koup yo ke mwen wè yo omwen sou kèk nivo angaje nan chanjman, men sa k ap pase lè yon sèl moun se pa sa?
Kouman pou mwen konnen lè yo te totalman tcheke deyò?
Ou te mande pou chanjman, swa subtile oswa dwat. Ou te mande tèt ou, 'Kisa mwen ka fè pou fè yo pi kontan?' Ou te ap eseye yo dwe yon pi bon ak pi bon patnè. Ak tout bagay sa yo te gen ti kras pa gen repons nan men patnè ou. Souvan ti bagay pozitif ke yo te konn fè pou montre ou lanmou yo sispann. Oswa vin pi mal ankò, yo te kòmanse fè negatif, bagay sa yo blese epi yo pa reponn a demann ou yo sispann. Anjeneral etap sa a pran yon ane oswa plis anvan ou finalman reyalize ke yo pa sanble yo pran swen ki jan ou santi ou.Ou te vin fatige ak kriye, t'ap mande charite, ak santi w wont.
Èske gen yon bagay mwen ka fè? Mwen santi mwen tankou mwen te eseye tout bagay.
Premyèman, kòm yon konseye, mwen ta ka di ke si ou pa gen ankò, ou ta dwe mande ke ou tou de jwenn yon pwofesyonèl ede ou repare relasyon an. Si yo refize, Lè sa a, mwen sijere ou ale nan tèt ou! Ou te pase nan yon peryòd tan nan emosyon difisil, epi ou bezwen yon moun ki ede ou sòt soti santiman ou, bezwen ou, ak kouman yo jere lavi ak yon patnè tcheke-soti.
Swa pou kont li, oswa avèk yon pwofesyonèl, poze tèt ou kesyon sa yo:
1. Èske mwen te klèman kite yo konnen kijan mwen santi mwen? Souvan moun panse, 'Oke yo ta dwe konnen ki jan mwen santi mwen !,' Men mete konfyans mwen, yo ka pa konnen ki jan grav se nivo nan santiman ou. Pafwa yo bezwen konnen w ap kòmanse panse a D-mo a.
2. Èske gen blòk pou pwogrese? Si lajan se sere, li ka fè sans ke lannwit Dat pa ka rive, pa gen pwoblèm konbyen lajan ou bezwen li. Sèvi ak kèk lojik ka ede w pran pike a soti nan inaksyon yo.
3. Kouman pou mwen aktyèlman santi mwen sou sa a? Anpil, Anpil fwa mwen te wè moun ki jis reyaji nan rejè a (anjeneral soti nan chòk sot pase yo ak lòt moun), epi yo pa vrèman soti nan renmen pou patnè yo. Yon fwa ankò, yon terapis ka ede w konnen si ou reyèlman renmen epi ou vle kenbe relasyon ou ak patnè ou, oswa si ou tou senpleman gen yon pwoblèm ak abandon.
Pandan w ap travay nan repons sa yo, ou ka rive nan pwen nan konprann ke ou ka oblije aksepte bagay sa yo ou pa ka chanje, si ou pa pare yo separe. Epi sa oke tou. Li se oke yo sispann t'ap mande charite ak ap eseye, epi rete tann yo wè si chanjman ka rive sou pwòp li yo. Kòm yon konseye, mwen te wè sa rive soti nan ble a.
Se konsa, kisa mwen fè nan entre-temps la?
Konprann ke ou te wont ak blese. Mande tèt ou, ki sa ou te neglije pou tèt ou, pa konsantre sou fè yo chanje? Kòm youn nan kliyan gason mwen mete l 'pi byen, "Mwen totalman pèdi vèsyon an pi bon nan m' ap eseye fè yon lòt moun kontan." Mwen te menm wè kliyan ki te ranvwaye randevou medikal ak dantè! Konsantre sou kwasans pèsonèl ou ak devlopman. Epitou, ki eksperyans ou pase paske patnè ou pa t 'vle rantre nan ou nan? Ale nan konsè sa, fim sa, restoran sa. Pran leson ski sa, vakans sa, avanti sa. Bagay ou rate yo te konstwi rankin, e sa pa janm ede repare bagay yo.
Mwen pa di ke ou gen bay moute sou patnè ou, mwen jis di ke nan fen jounen an ou toujou responsab pou kontantman pwòp ou a, Se konsa, pa pèdi tèt ou nan pwosesis la!