Kontan
- Kòz ak gerizon
- 1. Low frekans nan fè sèks
- 2. Enkapasite yo rive jwenn orgasme
- 3. malfonksyònman erectile
- Tounen nan Basics yo
Li pa yon bagay ke ou janm vle gen fè fas a kòm yon koup marye, men gen pouvwa rive yon tan lè ka gen pwoblèm seksyèl nan maryaj. Ou vle travay ansanm pou konnen ki sa k ap pase. Ou vle eseye identifier ki pi gwo zòn pwoblèm yo ye.
Omwen a anpil gen konsyans la ak dezi a pou yo eseye ranje nenpòt pwoblèm sèks nan maryaj se etap nan pi gwo ak pi enpòtan. Ou ka vrèman ranje pwoblèm sa yo fè sèks nan maryaj, men sèlman si ou toulède angaje nan fè sa epi fè zòn sa a nan relasyon travay ou.
Ou vle pou yo eseye jwenn wout ou youn ak lòt ak Se poutèt sa kite ale nan tout distraksyon yo deyò. Li ka ke w ap fè eksperyans pwoblèm sa yo paske ou pa kominike ankò, Se poutèt sa, ou pa aliyen youn ak lòt ankò.
Ou ka genyen ki gen eksperyans kèk sòt de chòk nan maryaj la ak Se poutèt sa bezwen pale sa a nan. Nan pwen sa a, ou ka jwenn konsèy maryaj ka travay pi byen ede ou nan sa a ki kalite sitiyasyon.
Si w ap fè fas a annwi seksyèl nan maryaj oswa mande ki jan fè lavi sèks ou plis enteresan Lè sa a, isit la yo se kèk panse sou kòman yo ranje pwoblèm seksyèl nan maryaj.
Kòmanse pale ankò epi jwi entimite nan yon varyete diferan fason, pou sa a ka fè yon gwo diferans nan bagay sa yo.Menm si pwoblèm seksyèl matrimonyal yo ka sanble akablan, pran yon sèl etap nan yon moman epi konnen ke sa yo pwoblèm sèks nan relasyon yo souvan pi fasil ranje pase ou ta ka panse.
Ou ka travay ansanm epi gen kè kontan ansanm, epi si ou tou de dedye vrèman ou ka soulaje nenpòt pwoblèm seksyèl nan maryaj ki ka leve sou tan.
Kòz ak gerizon
Soti nan mank de volonte nan enkapasite fè sèks, ranje pwoblèm sa yo seksyèl nan maryaj kòmanse ak idantifye ki sa ki lakòz mank nan entimite nan yon relasyon. Abòde ensifizans yo nan lavi seksyèl ou ta ka sanble entimidasyon, men rezilta yo se fason pi fwitye pase anbarasman a ou ta ka santi lè ranje yo.
Men kèk nan kòz yo nan pwoblèm seksyèl nan maryaj ak fason yo adrese ak atake yo:
1. Low frekans nan fè sèks
Yon frekans ki ba nan entimite seksyèl nan yon relasyon ka trè domaj nan yon maryaj, ki mennen nan youn nan la patnè santi yo mekontantman oswa plen ak resantiman. Rezon ki fè ki afekte frekans nan renmen fè nan yon relasyon ka rive akòz plizyè faktè diferan.
Kisa pou fe
- Long èdtan k ap travay oswa yon sans de fatig ka kite yon moun twò fin itilize pou angaje nan entimite seksyèl ak patnè yo. Si patnè ou se dòmi prive oswa ap fè fas a estrès entans, li kapab afekte anpil volonte yo pou patisipe nan kèk kwit cho vapeur.
Si ou se youn nan santi twò fin itilize fè sèks ak patnè ou lè sa a, eseye epi redwi nivo estrès nan lavi ou. Pase mwens tan sou telefòn ou ak laptop epi ale nan kabann bonè. Baton nan yon orè ak rete lwen distraksyon sitou lè w ap pase tan ak patnè ou.
Kontrèman si mari oswa madanm ou toujou fatige ak fin itilize, lè sa a vwa enkyetid ou yo epi ede yo diminye nivo estrès yo.
- Degre a kote ou konnen mari oswa madanm ou lè ou marye ak yon moun pou yon tan long elimine eleman nan sipriz nan lavi sèks ou. Lè ou menm oswa mari oswa madanm ou konnen ki sa ou kapab espere nan kabann nan Lè sa a, eksitasyon ki asosye avèk yo entimite seksyèl pran yon plonje gradyèl.
Kase woutin sa a sèks Munden mande pou marye angaje yo nan jouman seksyèl, Anmède, preliminè, jwe wòl e menm lè l sèvi avèk jwèt epis bagay yo.
- Yon kondwi sèks pi ba oswa kondwi diferan sèks nan mitan patnè se yon lòt rezon ki diminye frekans nan fè sèks nan yon maryaj. Sèks pa ta dwe yon priyorite pou yon moun ki gen yon kondwi sèks pi ba epi si li pa rezoud ka kreye yon espas gwo ant yon koup.
Chèche èd pwofesyonèl, chanje rejim alimantè ou, amelyore kò ou ak gade, epi kominike avèk patnè ou.
2. Enkapasite yo rive jwenn orgasme
Kò yo nan gason ak fanm reponn yon fason diferan lè li rive entimite fizik. Gason yo anjeneral pi fasil pase fanm. Reyalize yon orgasme pandan sèks se comparativement pi fasil pou gason Lè sa a, fanm yo.
Menm si ou souvan angaje nan aktivite seksyèl ak mari oswa madanm ou, men ou pa kapab reyalize yon orgasme. li ka kite ou fristre e menm anbarase pafwa. Anplis, enkapasite a nan koup yo diskite sou zafè sa yo lib jis ajoute gaz nan dife a.
Sa a evantyèlman mennen nan youn nan la patnè pèdi enterè nan fè sèks, ki anpeche relasyon an nan yon zak bezwen anpil nan fermeture.
Kisa pou fe
Fanm yo reponn byen ak sèten estimilis ki lè konpayon yo fè yo ka ede yo reyalize orgasme. Orgasm pou fanm se pa tout sou pénétration, ou bezwen konprann kijan kò madanm ou reponn lè ou ap fè sèks.
Foreplay, sèks oral, e menm ajoute jwèt ka ede w pouse fanm ou nan pwen orgasme ak pote tounen eksitasyon an pèdi nan lavi sèks ou.
Kòm pou gason, pi bon bagay pou fè pou fè orgasme yo se:
- wete presyon an pou fè yo konnen ke tout sa yo dwe fè se jwi eksperyans la epi bliye fè
- bati presyon entans pa Anmède l 'anpil pandan preliminè
- etone l 'ak yon quickie
- enteresan 3 Ps - penis, pwostat ak perineom la
3. malfonksyònman erectile
Yon lòt pwoblèm komen ki afekte lavi seksyèl yon koup se malfonksyònman erectile nan gason. Malfonksyònman erectile se la enkapasite yon nonm reyalize oswa kenbe yon batiman fèm ase pou fè sèks.
Disfonksyon erectile ka fè gason santi yo jennen anpil ak nan vire ka afekte konfyans yo, epi yo pral patisipe nan relasyon an. Yon nonm ka soufri soti nan malfonksyònman erectile soti nan yon kantite varye nan pwoblèm fizik ak sikolojik, tankou:
- kòz fizik
- kolestewòl segondè
- tansyon wo
- dyabèt
- obezite
- maladi kè
- itilize tabak
- twoub dòmi
- kòz sikolojik
- wo nivo de estrès
- depresyon
- enkyetid
- lòt kondisyon sante mantal
Kisa pou fe
Premye etap la nan direksyon pou prevansyon oswa reyabilitasyon soti nan malfonksyònman erectile se konsilte doktè ou. Ale nan pou regilye tchekòp medikal ak tès depistaj.
Fè egzèsis regilyèman (eseye kegels), jwenn fason pou diminye estrès epi konsilte doktè ou sou fason pou kontwole dyabèt ou ak kolestewòl. Menm jan an tou, konsilte yon doktè ki apwopriye jere enkyetid ou ak lòt pwoblèm sante mantal.
Tounen nan Basics yo
Yon bagay te fè ou tonbe nan renmen youn ak lòt, e kounye a, li lè pou retounen nan etap sa a. Menm si li ka santi tankou si ou pa enterese ankò oswa atire youn ak lòt, anpil fwa pwoblèm sa yo sèks nan relasyon pa gen absoliman anyen fè ak sa nan tout.
Li ka pi plis yon kesyon de jwenn wout ou tounen youn ak lòt oswa travay ansanm sou nenpòt bagay ki te ale mal nan maryaj la an jeneral.
Yon lavi sèks an sante vle di ke gen de moun ki vrèman kontan youn ak lòt, e li lè pou retounen nan eta ke ou te jwi yon fwa.
Si w ap fè fas a pwoblèm ki gen rapò ak sèks nan yon nouvo relasyon oswa pwoblèm seksyèl nan maryaj yo te koupe apre plizyè ane pou yo te ansanm, konsèy yo mansyone nan atik sa a ka trè itil pou ou.
Men, sonje ke konnen ki jan yo ranje pwoblèm sèks nan yon relasyon oswa ki jan yo ranje pwoblèm entimite nan yon maryaj mande pou yon koup kenbe yon chanèl kominikasyon onèt epi yo louvri youn ak lòt.