Kontan
Youn nan. Soulmate ou. Renmen nan lavi ou.
Li finalman rive; ou te jwenn moun ki bay lavi ou plis sans. Ou reveye chak jou eksite paske li nan yon lòt jou ke ou jwenn yo ap depanse ak moun ou. Bèl, relasyon renmen yo se pi gwo bagay nan mond lan, se konsa yo ta dwe okipe ak swen. Yon fwa ou te jwenn tèt ou nan ki patenarya pou tout tan, li enpòtan ke ou kenbe li vibran epi respekte mayitid li nan lavi ou. Gen anpil bagay ke ou ka fè pou fè relasyon ou solid ak renmen, men lis bagay ou pa ta dwe fè se pi kontra enfòmèl ant. Pa evite jis yon ti ponyen nan bagay sa yo, ou ka asire w ke moun ki te louvri pòt la nan kontantman sa yo nan lavi ou pa pral fèmen l 'sou ou sibitman. Evite konpòtman sa yo akseptab sa yo ap kenbe ki renmen, siyifikatif relasyon vivan.
Kenbe sekrè
Youn nan fondasyon yon relasyon solid se konfyans. Ou pa bezwen li yon atik oswa gade Dr Phil konnen sa. Nou tout konnen epi yo te santi tou de bout nan spectre nan konfyans.
Lè ou kwè nan yon moun epi fè konfyans yo ak tout bagay, li nan yon santiman enkwayab. Ou santi ou an sekirite. Ou santi ou pran swen. Ou santi ou nan lapè. Fen opoze a nan spectre an di yon istwa diferan. Nou tout te konnen yon moun - yon zanmi, yon manm fanmi, yon kòlèg travay - ke nou pa t 'kapab fè konfyans ditou. Lè ou pa mete konfyans yon moun, ou dwe kraze alalejè jan ou kominike avèk yo. Ou konnen ke nan nenpòt moman yo bay yo, yo ka rale tapi a soti nan anba ou, kite ou blese ak ekspoze.
Nan lòd pou relasyon ou nan travay, ou bezwen angaje nan etabli yon atmosfè konfyans. Si gen sekrè ke w ap kenbe tèt ou, ou ap jwe yon jwèt danjere. Kit se yon sekrè finansye, relasyonèl, oswa pèsonèl ou kenbe sou, ou jis ap tann pou li tache bon jan kalite a nan relasyon ou. Si ou kenbe l 'pou twò lontan, ou pral konsyans konsyan ke ou pa ka fè konfyans, epi ou pa yo pral kapab pi bon ou nan relasyon an. Si sekrè ou devwale pa aksidan, relasyon konfyans ou ak patnè ou pral kase. Pa gen okenn fòmil genyen nan jwèt la sekrè.
Evite konvèsasyon difisil
Petèt ou pa t 'vle pataje sekrè ou ak mari oswa madanm ou paske li ta yon konvèsasyon ekstrèmman alèz. Devine kisa? Plis tan ou kite sekrè sa a, plis alèz konvèsasyon sa a pral ye. Li pi bon ke ou adrese konvèsasyon difisil sa yo devan.
Mete santiman ou yo nan ouvè a epi fè yon echanj konpasyon ak patnè ou sou sa ki bezwen chanje pou kenbe lanmou an vivan. Si gen yon bagay ki anmède ou, ou bezwen pran responsablite pou ki emosyon epi prezante li nan yon fason janti. Mwen pa sijere ke ou pote yon asenal nan atitid ak mekontantman nan diskisyon an; li pral sèlman pwodiktif si ou ankadre enkyetid ou nan yon fason ki sipòte relasyon ou. Resantiman ki pa pale menm jan ak toksik pou relasyon ou tankou nenpòt sekrè ou chwazi pou ou kenbe. Fè ouvè epi onèt youn ak lòt pi bonè olye ke pita.
Èske w gen yon zafè: fizik oswa emosyonèl
Nou tout konnen ke gen yon zafè fizik pandan ke yo nan yon relasyon komèt se pa bon. Li nan règ # 1 nan manyèl la monogami. Si ou angaje ou nan depanse lavi ou ak yon moun, ak bag ak yon seremoni oswa ou pa, li enperatif ke ou pwoteje angajman sa a ak tout sa ou genyen.
Ki sa ki pètèt pi danjere pase yon zafè fizik, sepandan, se sa ki nan kalite emosyonèl la. "Madanm travay" ou oswa "konpayon sal konsèy" ou ka sanble tankou zanmi inosan, men dwe fè atansyon. Si w ap pataje plis, pran swen plis, epi montre plis pozitivman pou moun nan sa se pa madanm ou, mari, konpayon ou mennaj, ou ka pote yon fen dousman nan relasyon ou nan kay la.
Pandan w ap vin pi pre moun ou travay avèk li a, oswa fanm sa a ou wè nan tren an chak jou, w ap kreye plis distans ant ou menm ak patnè ou. Ou pral santi ke distans, men pi enpòtan, se konsa yo pral. Yon fwa ou flote twò lwen apa, li pral trè difisil yo rale l 'tounen ansanm. Fè atansyon ak relasyon ou an deyò de sa ki pi enpòtan pou ou.
Kenbe nòt
"Mwen te fè asyèt yo, lesiv la, ak mennen timoun yo lekol jodia. Kisa ou te fe?"
Èske ou kenbe yon skorbord mantal nan tèt ou nan tout bagay sa yo ou fè pou renmen ou? Si ou se, Lè sa a, w ap dérailler youn nan pi bon bagay sa yo ou ka gen nan lavi ou. Lè ou kòmanse wè bagay sa yo chak jou ou fè pou patnè ou kòm tranzaksyon nan "mwen te fè" vs "ou te fè", li degrade valè a nan travay yo ou ranpli. Ou pa aji nan lanmou ak jantiyès ankò. Ou ap aji soti nan yon sèl-upmanship. Lè frekantasyon ou vin nan yon konpetisyon, li pral difisil kenbe tou de pati yo kontan.
Kenbe rankin
Sa a lyen tounen nan gen difisil, konvèsasyon pwodiktif nan relasyon ou. Jan sa endike anwo a, konvèsasyon sa yo enpòtan paske li pèmèt pou tou de pati yo tande ak konprann vwa yo. Ki sa ki egalman enpòtan se mache lwen konvèsasyon sa yo ak fèmti sou sijè a. Si ou te pale ak patnè ou sou yon bagay yo te di ki fè mal santiman ou, ki echanj yo ta dwe dènye fwa li vini. Sèvi ak konvèsasyon an nan lè soti ki jan ou santi ou ak asire w ke yo konprann pwen de vi ou. Yon fwa ou rezoud pwoblèm nan, ou ta dwe deplase sot pase li. Si ou kenbe li alantou pou minisyon nan yon agiman nan lavni, ou se menm jan move tankou patnè ou pou premye remak la pike. Se pa sèlman sa, men kenbe ki rankin se sèlman pral ogmante nivo ou nan resantiman pou moun nan ou pran swen sou pi plis la. Fè konvèsasyon difisil la, rezoud pwoblèm nan, epi kontinye. Kite fè mal la ak kòlè retade ki pral eple dezas pou sante a long tèm nan relasyon an.
Sa yo senk konpòtman bezwen evite nan tout frè si ou vle relasyon ou a dire. Ou pa ta dwe aksepte yo nan men patnè ou, e mwen garanti yo pap aksepte yo nan men ou.
Plis onètete, mwens sekrè. Plis padon, mwens resantiman. Fè yo santi lanmou ou, pa kite yo oblije konnen li toujou la. Fè relasyon ou pi bon an li kapab.
Nick Matiash
Atik sa a ekri pa Nick Matiash.