Kontan
- Kisa ki fè yon relasyon mache?
- Fason yo santi yo imedyatman pi pre patnè ou
- Surefire fason yo fè patnè ou santi ou renmen
Entimite emosyonèl se soubasman yon kokenn maryaj.
Koup ki moun ki ka reyalize atachman an sekirite ak bati yon koneksyon solid emosyonèl yo kapab riske vilnerab.
Erik, 42, ak Amanda, 40, yon koup ke mwen konseye dènyèman te vin nan biwo mwen kap apwofondi koneksyon yo akòz fè eksperyans estrès apre lanmò a toudenkou nan manman Amanda a ak Erik ke yo te lwen pou travay epi yo pa te kapab sipòte l 'pandan li peryòd de chagren entans.
Amanda mete l 'tankou sa a, "dènye sis mwa yo te trè difisil apre manman m' te mouri ak Erik te lwen anpil, epi nou te grandi apa. Li pa t 'alantou lè mwen te bezwen l' ak mwen bati resantiman ak devlope mefyans nan l ', pè ke li te rankontre yon lòt moun oswa tonbe soti nan renmen avè m'. "
Erik reponn, "Amanda gen rezon e mwen santi mwen terib sou sa. Mwen jis vle yon chans fè li jiska li. Pwojè a mwen te ap travay sou patisipe vwayaj soti nan eta e mwen pa t 'kapab refize li. Li te move tan e mwen renmen Amanda epi mwen vle pwouve li li. "
Kiltive entimite enplike nan pèmèt tèt ou yo dwe vilnerab ak konfyans patnè ou.
Tout relasyon gen tansyon nan fwa. Toujou, li enpòtan pou patnè yo sèvi ak ke tansyon yo vin pi emosyonèlman adapte, fizikman tandr, ak louvri sou panse yo, santiman, ak dezi.
Kisa ki fè yon relasyon mache?
Koup kontan ka byen vit konnen si wi ou non pwoblèm konfyans yo soti nan relasyon prezan yo oswa yo sot pase rezidi emosyonèl.
Si ou fè yon egzamen atansyon sou istwa ou ak istwa patnè ou a, ou pral sispann repete sot pase a.
Li posib fè fas efektivman ak fantom soti nan tan lontan an pa pwolonje konfyans nan chak lòt nan mo ak aksyon ki konsistan avèk yon renmen, alontèm View nan maryaj.
Pou egzanp, Amanda te kapab idantifye nan terapi koup yo ke pwoblèm konfyans li te kòmanse ak anfans li depi papa l 'trayi manman l' pou ane lè li te yon chofè kamyon ak te kondwi nan Florid pou yon peryòd tan ki pwolonje.
Kòm yon rezilta, Amanda te di Erik ke li kounye a reyalize ke kèk nan mefyans li te soti nan sot pase l 'ak santiman li te vin pi entans lè li te vwayaje soti nan eta a.
Nan lòt mo, depi tout koup vini ak bagaj, li esansyèl pou diskite ouvètman sou deklanchman emosyonèl, eksperyans sot pase yo, ak pwoblèm konfyans byen bonè nan relasyon ou. Dyalòg sa a louvri pral sèvi ranfòse kosyon ou lè dout inevitab oswa vyolasyon konfyans leve.
Fason yo santi yo imedyatman pi pre patnè ou
Entimite emosyonèl ak konfyans ale men nan men, ak koup byen tache ka eksprime bezwen yo ak preferans yo.
Youn nan fason yo surefire fè patnè ou santi ou renmen se ogmante dezi ak sensualite nan relasyon ou.
Menm jan an tou, rituèl chak jou tankou manyen, bon kontak zye, koute, ak pale sou eksperyans yo, yo pral pèmèt patnè yo dwe emosyonèlman fèmen ak eksprime plis sensualite nan maryaj yo.
Sensualite se koup la santi bèl eksperyans lè yo manyen, wè, gou, ak santi - tankou mache kenbe men sou plaj la.
Li enplike yon anpil plis pase kouche seksyèl.
Sensualite se yon fason pou konekte ak patnè ou nan moman sa a, selon Howard J. Markman, Ph.D., epi li reflete santiman pou yo te renmen ak atire patnè ou.
Surefire fason yo fè patnè ou santi ou renmen
Olye pou yo defaulting nan estrateji yo pou siviv ou devlope nan fanmi ou ki gen orijin, li esansyèl pou pran yon angajman pou nouri koneksyon pozitif emosyonèl.
Se konsa, sa yo se kèk nan bagay sa yo di mari oswa madanm ou apwofondi koneksyon ou a?
Fè yon efò konsyan pou enkòpore plis kòmantè pozitif, fraz, oswa kesyon nan konvèsasyon ou yo avèk patnè ou.
Dyalòg sa a montre kèk fason Amanda ak Erik te kapab fè sa lè yo reyini nan fen jounen an.
Erik: "Èske ou ka di m 'plis sou jou ou a?" Mo sa yo eksprime kiryozite renmen pandan y ap ede patnè ou jwenn pi alèz ak yo te vilnerab.
Amanda: "Yon bagay mwen defye kounye a se atitid direktè lekòl mwen an anvè mwen. Li santi tankou mwen pa ka fè anyen ki dwat. " Repons Amanda a montre Erik ke li mete konfyans l 'ase yo dwe transparan sou santiman negatif li sou sipèvizè li.
Erik: "Mwen ap eseye konprann ki sa w ap fè fas ak. Depi mwen pa travay nan yon lekòl, èske ou ka ban m 'yon egzanp de sa w ap fè fas ak? Repons Erik la montre senpati ak yon dezi pou konekte pi pwofondman ak Amanda.
Amanda: "Sa vle di anpil pou mwen ke ou pran swen ase pou mande. Mwen twò fatige pou mwen ale nan detay kounye a, men kite a jis di, li reyèlman santi tankou ou isit la pou m 'ak sa ki fè m' kontan. "
Nan kòmansman yon nouvo relasyon, gen yon anpil nan pasyon ak eksitasyon, men sa ki soutni yon relasyon kè kontan ak an sante se ankouraje entimite emosyonèl pa ke yo te vilnerab ak bati konfyans jou an jou.
Yon fwa estresan yo chak jou nan k ap viv ansanm mete nan, li kapab yon defi pou koup pou yon ekstansyon pou bòn volonte youn ak lòt epi yo rete angaje nan akonplisman emosyonèl adaptasyon chak jou.
Fason prensipal koup yo ka fè sa se nan grandisan atachman yo atravè yon dyalòg chak jou ki transparan san yo pa pè abandon oswa pèt lanmou.