Kontan
- 1. Fè onèt ak tèt ou
- 2. Fè onèt ak patnè ou
- 3. Admèt defo ou yo
- 4. Idantifye epi kominike bezwen ou yo
- 5. Aprann style relasyon youn ak lòt ak lang renmen
- 6. Aprann kominikasyon an sante
- 7. Poze bon kesyon yo
- 8. Fè tan youn pou lòt
- 9. Eseye yon bagay nouvo
- 10. Pa eseye chanje li
- 11. Gade yon terapis relasyon
Èske ou menm ak madanm ou ap pale de separasyon? Oswa petèt w ap panse sou li, men ou pa te di l 'ankò. Desizyon pou separe ak madanm lan pè - men li ka santi tou tankou sèl opsyon. Ki jan yo konnen se separasyon yon bon lide?
Ki siy ki montre klèman li lè pou separe?
Nan kèk ka, yon maryaj se vre wi: kouri kou li yo, epi sètènman, nan ka abi, li nesesè nan etap lwen.
Epitou, lè gen yon drenaj mantal, sikolojik, oswa finansye sou yon moun nan yon relasyon ak pa gen okenn chans li pral chanje, Lè sa a, repons lan nan kesyon an, "Èske separasyon bon pou maryaj?" manti nan afimatif la.
Sepandan, kèk maryaj ka sove, ak kèk chanjman senp ak yon angajman solid pou travay ansanm sou repare relasyon an ak simonte resantiman.
Se konsa, anvan ou mande tèt ou ki jan yo separe de yon mari oswa madanm, oswa ki lè yo separe, li ta pi apwopriye pou mande tèt ou, "Èske separasyon bon pou yon maryaj?", "Èske separasyon travay pou konsève pou yon maryaj?".
Si madanm ou vle separe, oswa kòm yon nonm ou ap kontanple "Èske mwen ta dwe separe de madanm mwen?", Eseye konprann poukisa yo pwoblèm yo ki rive nan patenarya marital ou, epi si gen nenpòt ki otantik, rezon legi pou separasyon.
Si w ap konsidere separe de madanm ou k ap avanse pou viv kòm koup marye separe, eseye 11 bagay sa yo an premye.
1. Fè onèt ak tèt ou
Anvan w separe ak madanm ou, li enpòtan pou w vrèman onèt ak tèt ou. Mande tèt ou:
- Poukisa ou vle li toutbon fini maryaj la? Pafwa ou se vre wi: vle li fini, men pafwa sa ou aktyèlman vle se pou bagay sa yo chanje. Si gen yon chans chanjman sa yo ka akonpli li se pa ankò tan yo separe de yon mari oswa madanm.
- Ki sa ki ta bezwen chanje pou ou pou w santi w kontan nan maryaj ou?
- Èske ou blame madanm ou enjisteman pou pwòp malè ou a? Pafwa sa nou reyèlman bezwen se yo peye plis atansyon a pwòp bezwen nou yo ak pran pi bon swen nan pwòp byennèt nou olye pou yo espere patnè nou yo fè li.
2. Fè onèt ak patnè ou
Ou pral bezwen onèt ak madanm ou tou. Pale ouvètman sou pwoblèm relasyon se plen nan pi bon nan fwa, se konsa fè pi byen ou a apwòch sijè a ak jantiyès ak konpasyon - diskisyon an se pi plis chans gen yon rezilta pozitif ak kontourne desizyon ou nan separe de madanm ou.
3. Admèt defo ou yo
Okenn moun pa pafè - se jis ke yo te imen. Men li twò fasil pou blame madanm ou pou tout bagay ki mal nan maryaj ou san ou pa gade pwòp konpòtman ou.
Mande tèt ou onètman si gen fason ou ta ka yon pi bon patnè. Pran responsablite ap fè li pi fasil pou travay ansanm nan direksyon pou repare relasyon an.
Gade tou:
4. Idantifye epi kominike bezwen ou yo
Idantifye ak kominike bezwen ou yo, epi ankouraje madanm ou fè menm bagay la, ka ede repare maryaj ou. Pafwa yon pwoblèm se senp tankou pa kominike bezwen ou byen klè, epi konsa pa gen yo te rankontre.
Se pou ou onèt ak tèt ou ak youn ak lòt sou sa ou chak bezwen nan relasyon an.
5. Aprann style relasyon youn ak lòt ak lang renmen
Tout moun gen yon stil relasyon diferan ak lang renmen.
Gen kèk moun ki bezwen anpil tan pou kont li.
Gen kèk bezwen anpil afeksyon fizik. Gen kèk ki montre lanmou lè yo fè jès dous, gen lòt ki montre li lè yo fè bagay pratik tankou pran fatra a. Chèche konnen stil relasyon youn ak lòt pou ou ka konprann youn lòt pi byen.
6. Aprann kominikasyon an sante
Kominikasyon an sante enpòtan nan chak etap nan maryaj epi pa janm pi plis pase lè w ap eseye sove yon sèl.
Aprann pale san akize epi koute san jije pou ou menm ak madanm ou tou de gen espas pou yo tande yo epi valide yo. Lè gen kominikasyon ouvè e onèt, opsyon pou separe ak madanm ou ka pa menm travèse tèt ou.
7. Poze bon kesyon yo
Si w ap panse sou separe de madanm ou, chans yo se bagay yo deja trè plen. Ou ap pwobableman ap mande kesyon tankou "sa ki te ale mal?" oswa "poukisa li fè sa / pa fè sa?"
Olye de sa, eseye poze madanm ou kesyon tankou "ki sa ki ta fè ou pi kontan nan maryaj nou an? Kouman mwen ka vin yon pi bon patnè pou ou? ”, Epi ankouraje li poze ou menm kesyon yo an retou.
8. Fè tan youn pou lòt
Santi dekonekte se fatal pou yon maryaj. Men, li pa nesesèman vle di li lè yo mande lè yo separe nan maryaj.
Separe de madanm ou se pa yon desizyon yo dwe pran lannwit lan, malgre nenpòt nan sikonstans yo brase-fou nan lavi matrimonyal ou.
Si ou te drifting apa, kèk tan pase rekonekte ta ka premye etap la nan rekonsilye ak madanm ou.
Fè tan chak semèn fè yon bagay ou tou de jwi (chwazi yon bagay ki pa jeneralman lakòz agiman!) Pran yon ti tan chak jou yo tcheke youn ak lòt epi jis pale sou tèt ou ak youn ak lòt, olye pou yo sou travay, fanmi, oswa pwoblèm ou yo.
9. Eseye yon bagay nouvo
Si w ap kole nan yon rut, li lè yo jwenn soti nan li, olye pou yo panse a separe de madanm ou.
Pale ak madanm ou sou pran yon klas ansanm, ap eseye yon nouvo plezi, oswa menm tcheke deyò yon nouvo restoran oswa sinema.
Fè yon bagay nouvo ansanm ta ka jis ase pou relanse koneksyon ou epi retabli lafwa ou nan relasyon ou pou ou ka kontinye travay sou pwoblèm debaz yo.
10. Pa eseye chanje li
Eseye chanje madanm ou pa pral fè youn nan ou kontan.
Olye pou yo separe ak madanm ou, dwe onèt ak tèt ou sou si ou ka prevwa yon avni kontan ak madanm ou si li rete ki moun li ye. Li itil tou pou aprann kite ti bagay yo ale.
Si li untidier pase ou oswa gen yon abitid nan procrastination, ou ka viv avèk li? Kite ti bagay yo ale fè espas pou ou tou de konsantre sou sa ki vrèman enpòtan - valè ou, objektif ou, ak rezon ki fè yo ou te marye an plas an premye.
11. Gade yon terapis relasyon
Pa gen okenn wont nan vizite yon konseye relasyon oswa terapis maryaj si bagay sa yo difisil depi li ka gen benefis kout ak alontèm pou maryaj ou.
Espesyalman si swa ou tou de nan ou ap kontanple opsyon pou yo separe de madanm oswa mari.
Yo resevwa fòmasyon pou ede ou tou de jwenn klè ou bezwen pou ou ka avanse. Pale ak madanm ou sou anrjistreman yon randevou pou ou ka tou de jwenn kèk sipò ak débouyé pwoblèm ou yo.
Pwoblèm relasyon pa gen eple divòs oswa separe soti nan madanm lan.
Pafwa kèk reglaj yo tout sa li pran ba ou espwa kontinye travay sou relasyon ou ak evantyèlman sove maryaj ou.