Kontan
- Ki sa ki se yon relasyon toksik?
- Poukisa nou angaje nan relasyon sa yo
- Ki jan pou fè pou evite yon relasyon toksik
Chak relasyon pran travay, menm sa yo sen, kidonk ki jan nou fè konnen si pwoblèm nou yo se jis yon faz nòmal oswa yon siy nan yon relasyon toksik?
Kantite travay nou bezwen mete nan fè li travay varye de relasyon an relasyon. Men, yon sèl bagay se asire w; apre kèk tan, li ta dwe peye.
Si ou eseye fè li mache, ou yo pral kapab jwi solèy la apre tanpèt la ak soti nan li pi fò pase tout tan.
Men, si li pa fè sa, epi si li se yon lit konstan ak okazyon kout nan kontantman, ou ta dwe mande tèt ou si li vo li oswa ou pa.
Sikoloji yon relasyon toksik la pa toujou aparan, e menm si li se, anpil nan nou fail rekonèt karakteristik yo ki relasyon toksik.
Se konsa, sa ki sikoloji a dèyè relasyon toksik? Èske yon relasyon toksik ka ranje? Men, si li pa ka ranje, Lè sa a, ki jan yo kite yon relasyon toksik?
Atik la mete aksan sou karakteristik sa yo nan relasyon toksik, poukisa nou angaje yo nan relasyon sa yo, ak kouman pou fè pou evite yo.
Gade tou: 7 siy byen bonè nan yon relasyon toksik
Men kèk aspè nan relasyon toksik pou ede ou konprann epi rekonèt yo pi fasil.
Ki sa ki se yon relasyon toksik?
Yon maryaj toksik oswa relasyon se youn nan ki gen yon repetitif, mityèlman destriktif, modèl malsen ki lakòz plis mal pase bon pou tou de moun yo.
Li ka enplike posesivite, jalouzi, dominasyon, manipilasyon, menm abi, oswa yon konbinezon de konpòtman toksik sa yo.
Patnè yo anjeneral santi yo bezwen youn ak lòt kèlkeswa sa, epi yo pa konsiderab ase pou reyalize enpak konpòtman yo sou lòt moun nan.
Yo jis vle kenbe sou kosyon yo tèlman mal, sèlman pou dedomajman pou yo te ansanm. Se kalite tan yo pase ansanm neglije.
Anjeneral yo konfonn lanmou pou grangou emosyonèl epi yo santi tankou mari oswa madanm yo se pwopriyete yo pou yo gen kontwòl sou yo.
Poukisa nou angaje nan relasyon sa yo
Menm si nou konnen efè relasyon toksik tankou enplikasyon sou sante mantal, pèt konfyans, estrès, ak enkyetid, nou tout te angaje nan omwen youn nan yo. Men poukisa?
Angaje nan yon relasyon toksik gen twa rezon posib.
Premyèman, nou ap siprime panse nou yo ak emosyon paske, pou kèk rezon, nou panse ke nou bezwen moun sa a oswa ke nou dwe avèk yo. Petèt se paske timoun yo oswa paske nou sipoze ke nou pa merite pi bon pase sa.
Dezyèmman, li se petèt paske nan karakteristik pwòp nou endezirab nou ta dwe travay sou. Petèt nou pè poukont nou. Oswa petèt nou ap manipile pa patnè nou an.
Si nou pasif, nou pral fasilman manipile pa yon moun ki renmen bay lòd ak renmen kontwòl.
Si nou fasilman gide pa kilpabilite, epi si patnè nou konnen sa, li ka fasilman twonpe nou nan panse nou te fè yon bagay ki mal.
Twazyèm rezon ki fè posib se ke nou tout gen kèk pwoblèm ki pako rezoud nan anfans nou, se konsa petèt nou jis enkonsyaman repete kèk modèl malsen olye pou yo fè fas ak yo.
Gen kèk moun ki angaje nan relasyon paske yo vle jwenn yon moun ki dirèkteman opoze a nan papa yo, frè yo, oswa ansyen patnè.
Se konsa, yo jis ale soti nan yon ekstrèm malsen nan yon lòt, panse ke li pral opsyon ki dwat.
Ki jan pou fè pou evite yon relasyon toksik
Lè w ap lite nan yon relasyon ak yon moun, ou dwe mande tèt ou ki kote pwoblèm sa yo soti.
Èske ou reyèlman vle ak moun sa a? Èske ou avèk yo paske nan karakteristik pozitif yo oswa paske li se pi bon pase yo te pou kont li?
Eseye idantifye mekanis defans ou yo, laperèz, ak defo, kidonk, ou gen plis pwòp tèt ou-konsyan, epi, Se poutèt sa, okouran de rezon an pou kisa yon moun atire ou.
Èske patnè ou yon moun ou fyè dèske ou avèk li paske li se yon moun respè, admirab, onèt, ak pran swen? Si li se, li se toujou vo travay sou.
Eseye jwenn yon rezon ki fè ou toujou ak patnè ou ak pran kontwòl sou desizyon pwòp ou yo.
Se konsa, kle a se analize tèt ou, patnè ou, ak relasyon ou. Epi, pati ki pi enpòtan an se yo dwe onèt ak tèt ou.
Si ou yon jan kanmenm toujou jwenn tèt ou nan yon relasyon ajoute toksisite nan lavi ou, petèt ou ka eseye kite yon relasyon toksik ak deplase sou.