Kontan
- Yon maten, mwen leve, mwen santi mwen dekonekte.
- Èt imen yo 'sipozeman' bati nan pè.
- Kominikasyon
- Ou te yon "mwen," anvan ou te yon "nou,"
Lavi a ka rapid ak kòlè! Plen ak eksperyans ki pi etonan, moman wrenching kè ki ka pran souf ou ale, ak ajitasyon jou an jou! Nan mitan li tout, se moman pou konekte avèk kote nou jwenn objektif endividyèl, plezi, ak bagay sa yo nou rele pwòp nou yo. Marye oswa selibatè, jan nou grandi pi gran, tranzisyon lavi ak eksperyans re-kreye moun nou an, ak patenarya nou yo ak lòt moun.
Yon maten, mwen leve, mwen santi mwen dekonekte.
Dekonekte de tèt mwen, anviwònman mwen, ak mari mwen. Mwen te jwenn mwen konekte ak pitit mwen yo, ki sa yo te fè moman an moman, ki jan mwen te kapab satisfè bezwen yo, ak bezwen yo nan kominote lekòl yo ak aktivite andeyò lekòl yo, sepandan nan fen jounen an jan mwen mete tèt mwen, mwen te panse. .. ki moun sa a bò kote m ', epi ki moun mwen ye? Kòm yon terapis, k ap travay ak koup, mwen ta dwe konnen ki jan fè sa, epi konnen ki jan fè li byen, dwa? Mal.
Nou tout se moun, ak dekonekte ki rive nan mitan relasyon, maryaj, timoun k ap grandi, travay, ak travay pou fè tan pou lòt moun, "mwen," ak "Nou," nou yon fwa te fè reyèlman byen, vin pèdi . Ki moun ki fòt sa a? Pa gen moun! Li nan mitan lavi a, pati ki difisil, kote chak ak tout nan nou travay di kenbe tèt nou kòm yon wo nou kapab, ak jis kenbe chaje mòn lan. Mòn nan anpil obligasyon, emosyon, ak aktivite, ak jou sa yo nan "kite a ale nan dine," vire nan jou fini, dòmi sou kanape a le pli vit ke timoun yo finalman nan kabann nan. Li lè a nan lavi kote kòm fanm ak gason, nou long rekonekte sou pwòp tèt ou endividyèl nou yo ak enterè, ak rezon ki fè nou chwazi youn ak lòt, men nan tout reyalite, sa a pouvwa ap dènye a sou lis la nan "to dos."
Èt imen yo 'sipozeman' bati nan pè.
Nou sipoze konekte ak yon lòt, nou sipoze jwenn yon patnè, fè eksperyans lavi ak tou sa ki ka pote, epi yo dwe kapab konekte nan yon fason ki santi san kondisyon ak sipòte. Sa a se pa reyalite, sepandan ak "sipoze a," nou te manje oswa ou pa manje pandan y ap grandi, vin nan yon travay fatigan, yon lis verifikasyon nan fwa ajoute nan jou an jou. Rapèl la, mwen se yon moun an premye !!
Mwen chita anfas kliyan mwen yo, epi mwen mande, "sa ki te pote ou ansanm," "Ki sa ki te pwen yo vire." Ak "ki kote ou vle yo dwe ..." Sa a se yon kesyon chaje paske li pran panse, okoumansman, epi yo te prezan, ak tout moun ki moso pran tan, enèji, ak emosyon. Ak ki jan mwen ka reponn ke lè mwen pa gen tan pou nenpòt nan bagay sa yo.
Nou tout te yon moun trè etonan kòm moun, ak patenarya ak yon lòt te "sipoze," fè m ', nou menm plis etonan. Pati a nou bliye, sepandan se pati ki pi enpòtan, pati a ke si nou reyèlman rekonèt li, santi l egoyis ak enproduktiv. Kiyes mwen ye? ak ki kote mwen kòmanse?
Kominikasyon
Kominikasyon se yon bagay pifò nan nou panse ke nou fè byen, epi lè li rive desann nan li, nou ap fè minimòm lan fè, entèraksyon debaz la oswa konvèsasyon yo tcheke pous Ki jan jounen ou te ye? Koman timoun yo ye? Sa ki nan pou Dine? Nou kòmanse pèdi tras nan moman yo objektif, ak gwo twou san fon an, efikas kominikasyon ki pèmèt nou pa sèlman tcheke nan ak tèt nou, men ak patnè nou yo, ak nan yon fason ki angaje emosyon, yo te nan prezan an, ak kreye entimite ak pa sèlman tèt nou, men moun nou vle anpil yo santi yo konekte nan. Ki dènye fwa ou te chita anfas patnè ou, epi ou reyèlman pale sou sa ou te vle, ki moun ou te, ki moun ki "nou ye?" ak ki jan ou pa sèlman chanje tankou moun sou tan, men kòm yon koup san yo pa pale sou timoun, travay, ak planifikasyon repa. Li difisil, epi li ka santi li alèz, men li tèlman enpòtan pou koneksyon ak kwasans.
Ou te yon "mwen," anvan ou te yon "nou,"
Pran tan pou rekonèt sa lè gen plis espas ke ou ta renmen, se pa sèlman benefisye, li esansyèl. Lè te dènye fwa a, ou gade nan glas la nan tèt ou, epi mande "ki moun mwen ye kounye a, moun sa a etonan mwen te pèdi pou yon ti jan, men mwen ap travay efektivman kominike bezwen, vle, epi li vle, nan yon fason ki relve m 'an premye, yo dwe pi bon an m' mwen ka nan yon patenarya ak fanmi yo. Pou vrèman prezan, epi efektivman kominike bagay sa yo ki konekte, rekonekte, ak kreye kwasans kontinyèl, yon sèl bezwen pran tan yo dwe toujou nan malèz la nan chanjman, epi ouvè a pran yon risk ke mwen, nou diferan.
Lè w pran tan pou w sispann ak rekonèt ki jan kominikasyon, refleksyon, epi yo te nan moman sa a, isit la e kounye a, ka vire kesyon sa yo nan repons pou yon pwòp tèt ou renouvle, yon renouvle "nou."