Kontan
- Moun gen yon bezwen natirèl pou entimite ak koneksyon
- Entimite, menm plis pase sèks, se pi gwo bezwen emosyonèl nou yo
- Vle ranfòse entimite emosyonèl ou ak patnè ou a?
- 1. Fè chak jou chèk-ins yon pati nan ki moun ou ye
- 2. Fè pi bon cheerleader youn ak lòt
- 3. Toujou gen yon refij san danje pou chak lòt
- 4. Yon lis verifikasyon bezwen emosyonèl
Kè kontan marye renmen di ke tèt de pi gwo bagay sa yo sou ke yo te nan yon bon maryaj yo se gwo sèks ak kosyon an fèmen emosyonèl yo genyen ak mari oswa madanm yo. Ekspè maryaj yo ap konfime: de eleman sa yo ale men ak men; li difisil pou gen youn san lòt.
Moun gen yon bezwen natirèl pou entimite ak koneksyon
Nou se èt sosyal epi yo pa boujonnen nan izolasyon. Nou renmen santi enkli, apresye, wè ak koute. Nou renmen santi tankou nou enpòtan pou lòt moun. Se konsa, li natirèl pou nou fè efò pou entimite ak patnè nou an; li difisil-branche nan sèvo nou yo.
Entimite, menm plis pase sèks, se pi gwo bezwen emosyonèl nou yo
Entimite emosyonèl nan yon relasyon se pa lineyè. Li desann ak koule, tou depann de sikonstans lavi a. Tradisyonèlman, entimite emosyonèl se byen wo lè marye deside marye; apre tout, ki moun ki ta marye ak yon moun ak ki moun yo pa t 'santi yon koneksyon fon emosyonèl? Ane yo anvan yo gen timoun, lè Newlyweds kontinye dekouvri youn ak lòt, yo tou ane ki rich ak entimite emosyonèl. Avèk rive nan timoun yo, entimite emosyonèl yon ti jan gout, pou rezon ki fè tout paran yo ka devine: atansyon a konsantre sou timoun yo, ak paran yo twò fatige envesti anpil nan pwòp kont labank entimite yo. Sa yo se ane yo kote li enpòtan yo gen tandans nan kosyon an emosyonèl ki lyen koup la, menm avèk enèji nan timoun yo mande pou yo, ak batay yo inevitab ke tout marye genyen, asire w ke ou pa bliye bezwen chak lòt la, tou de seksyèl ak emosyonèl. Si ou pa fè sa, sa ka mete relasyon an an danje.
Vle ranfòse entimite emosyonèl ou ak patnè ou a?
Lè ou te premye date, ou enkonsyaman itilize teknik yo bati entimite emosyonèl ak patnè ou. Sonje premye fwa ou te wè yo? Epi ou te souri, espere ke souri ta retounen? Sa a se yon brik premye nan fondasyon an nan entimite emosyonèl. Soti nan la, ou pwobableman echanje kèk kesyon, kesyon ki gen objektif yo te aprann plis sou moun sa a ki te atire ou. Sa a yon lòt brik nan tap mete fondasyon an nan entimite emosyonèl. Kòm relasyon ou te pran an, plis brik yo te mete an plas: premye manyen, premye bo, premye "Mwen renmen ou". Sa yo se tout ekspresyon dezi a konekte.
Nan kòmansman, jou obstiné nan renmen, ranpli bezwen sa a pou entimite emosyonèl sanble lis ak fasil. Men, mare yo chanje jan relasyon ou aje, ak anpil koup fini pèdi sans koneksyon yo. Sa a se yon wont paske si ou kenbe an kontak ak sa a bezwen konekte fizikman ak mantalman, ou ka kenbe nourisan pati pyès sa yo enpòtan anpil nan relasyon ou.
Men kèk fason pou kreye li, renouvle epi kenbe entimite emosyonèl pou ou-
1. Fè chak jou chèk-ins yon pati nan ki moun ou ye
Menm si ou pa gen tan pou yon echanj long, siyifikatif ak patnè ou, pran yon ti tan gade yo nan je a epi mande yo ki jan jou yo ap pase. Poze yon kesyon espesifik ki gen rapò ak yon bagay k ap pase nan lavi yo: "Èske ou te tande tounen soti nan bòs nan travay ou sou pwojè a ou moute kan semèn pase a?" montre yo ou angaje nan lavi yo pi plis pase yon senp "Kijan bagay yo ap travay?" Natirèlman orè tan pi bon kalite ansanm enpòtan, men lè ou pa ka anfòm ki nan, sa yo mini-moman chak jou nan entimite raple patnè ou yo ke yo yo enpòtan pou ou.
2. Fè pi bon cheerleader youn ak lòt
Youn nan benefis yo sou ke yo te emosyonèlman konekte se ke lè youn nan ou santi ou ba, ou (anjeneral) ka konte sou patnè ou yo dwe tablo kònen klewon ou epi fè ou tounen nan santi pozitif. Men, lè wòl chanje, ou ka fè li pou yo. Pou relanse koneksyon emosyonèl ou, ou dwe cheerleader patnè ou nan pwochen fwa ou santi yo santi yo desann. Netwaye aswè ou pou ou chita avèk yo epi kite yo degaje. Koute, pa ofri okenn solisyon sof si yo mande ou pou yo. Lè sa apwopriye, mande patnè ou kisa ou ka fè pou ede nan sitiyasyon an. Epi fè yo sonje jan yo kapab ak talan yo, lè yo pote egzanp espesifik sou sa ou te wè yo fè nan sitiyasyon anvan yo. Sa a moun kap bay swen se tout yon pati nan satisfè bezwen emosyonèl lòt la, ak yon bagay reyèlman entim patnè ka ofri youn ak lòt.
3. Toujou gen yon refij san danje pou chak lòt
Pou kenbe entimite emosyonèl ou, sonje bay patnè ou yon sans de sekirite, nan santi tankou ou se "lakay" pou yo. San sa a, bezwen pou entimite emosyonèl ale vid. Santi w an sekirite kont fòs deyò lavi a se yon pati nan resèt la pou yon maryaj kè kontan. Ou konnen ki santiman ou jwenn lè ou montre mari oswa madanm ou yon pati nan ou ke ou an kachèt pa renmen. Epi mari oswa madanm ou di ou ke li nan tout ok. Sa se yon lòt benefis entimite emosyonèl: espas pou revele tout frajilite ou san yo pa jije sa yo.
4. Yon lis verifikasyon bezwen emosyonèl
Vle wè ki jan ou menm ak mari oswa madanm ou yo ap fè nan satisfè bezwen chak lòt emosyonèl la? Isit la nan yon lis ke ou ta ka vle itilize yo pwovoke konvèsasyon an:
- Kouman kontak je ou? Èske ou kenbe yon sèl grenn je sou televizyon an / telefòn selilè ou / ekran òdinatè w lan pandan w ap pale ak mari oswa madanm ou?
- Ki jan ou fè montre mari oswa madanm ou ou te tande sa yo ap di?
- Ki jan ou fè montre mari oswa madanm ou ou konprann kisa yap di?
- Ki jan ou fè montre mari oswa madanm ou ou aksepte yo 100%?
- Ki kèk fason ou montre mari oswa madanm ou yo toujou an sekirite avèk ou?
- Ki mo ou itilize pou ankouraje mari oswa madanm ou lè yo santi yo ba?
- Ki kèk fason ou ka montre mari oswa madanm ou ou apresye / renmen / dezi yo?
- Ki kèk fason ki pa seksyèl ou ka montre mari oswa madanm ou ou jwenn yo sexy?
Travay sou satisfè bezwen pou entimite emosyonèl se yon pwosesis kontinyèl nan yon relasyon. Men, li pa reyèlman "travay". Pou moun ki angaje nan kenbe entimite emosyonèl segondè, vwayaj la se yon plezi ak anrichisan yon sèl. Kòm nou bay, nou resevwa, ak kontantman marital ogmante anpil.