Ki jan yo geri soti nan ensekirite apre enfidelite

Kontan

• Geri tèt ou
• 1. Li kòmanse avèk ou
• 2. Travay sou swen pwòp tèt ou
• 3. Fè yon bagay ou renmen
• Gerizon relasyon an
• 1. Jwenn verite a soti nan ouvè a
• 2. Gade yon konseye maryaj

Tankou yon tranbleman tè nan yon bilding, enfidelite souke sa ki te yon fwa konsidere kòm yon fondasyon solid. Li ranplase sa ki te, ak sa ki kounye a se: yon vèsyon kase ak tache nan pwòp tèt ou ansyen li yo.

Nan yon bilding deranje pa yon tranbleman tè, ou pa gen konfyans nan estabilite nan planche yo oswa do kay la yo rete san danje oswa abitab.

Ensekirite defini kòm "yon mank de konfyans." Pakonsekan, li pa etone si yon moun ap fè fas a ensekirite apre enfidelite nan maryaj yo.

Nan yon maryaj apre enfidelite, mank konfyans ou ak konfyans nan patnè ou fè ou santi ou an sekirite nan relasyon ou.

Anplis, li difisil pou konnen kijan pou yo sispann ensekirite apre yo fin tronpe sou yo paske ki moun ki di ke li pa pral rive ankò e ki jan fò te relasyon an si li te kapab mourir sa a epav an plas an premye.

Anpil kesyon yo poze sou kouman pou avanse pou pi soti nan yon mari oswa madanm fason ou kapab triche ak kouman yo geri nan yon relasyon apre yo fin kopye, men yon nimewo nan repons ki sans yo souvan ra.

Li enpòtan pou yo enfòme moun nan ki tronpe sou kòman ou kapab jwenn sou ensekirite apre yo fin tronpe sou li.

Si ou menm oswa yon moun ou konnen ki gen eksperyans ensekirite apre enfidelite epi w ap mande ki jan yo sispann yo te anksyeu apre yo fin janm pwofite sou pesonn oswa ki jan yo geri apre yo fin janm pwofite sou pesonn, konnen kèk fason simonte ensekirite apre enfidelite ta definitivman ede.

Gade tou: Batay ensekirite pou fanm trayi yo

Atik sa a pataje 5 fason pou jwenn enfidelite sot pase yo ak ensekirite nan maryaj

Geri tèt ou

1. Li kòmanse avèk ou

Verite a difisil sou lavi se ke kontantman vre pa soti nan nenpòt ki lòt sous pase tèt ou.

Rezon ki fè la pou sa a se paske sèlman ou kontwole aksyon ou, panse ou, ak kwayans ou. Depi sa a se bagay la sèlman ke ou ka vrèman kontwole nan lavi, kontantman ou dwe soti nan.

Si w ap tann pou yon lòt moun valide ou ak pote ou kè kontan, ou pral wont. Nou se èt egoyis, e pa gen pwoblèm konbyen renmen yon moun gen pou ou, yo pral vini kout de tan zan tan.

Men, ki jan sa ede ou geri nan ensekirite apre enfidelite?

Enfidelite se yon zak egoyis; pa gen moun ki ta diskite sa. Rekonèt li kòm sa yo, epi sèvi ak li nan konprann ke li lè yo travay sou tèt ou ak kontantman pèsonèl ou.

Nan lavni, si youn nan ou renmen etap soti sou ou, mwen pwomèt ou, li pral fè mal. Men, si ou te fè travay la sou tèt ou pou ke ou konnen ki sa ou vle soti nan lavi, li pral fè mal mwens, epi ou pral jwenn lapè nan dezòd la pi bonè.

2. Travay sou swen pwòp tèt ou

Pratik tankou meditasyon ak jounal yo se fason ki an sante yo kreye kèk lapè nan tèt ou nan lavi ou ak esansyèl pou simonte ensekirite apre enfidelite.

Meditasyon itil paske pratik la mande ou chita trankilman, rekonèt panse ou jan yo vini, ak Lè sa a kite yo pase sou tankou si yo se bato nan mitan lannwit lan.

Sa vle di ke ou pa pral pase tan rete sou yon sèl panse espesifik (kopye mari oswa madanm ou) epi yo pral tou senpleman obsève lide ou nan travay ou.

Yon fwa ou te medite ase, ou pral wè kalm la ke li bay epi yo pral Lè sa a, dwe kapab bliye pandan tout jounen ou tou.

Journaling pral pèmèt ou pran sa yo panse ke ou jis obsève ak elaji sou yo. Sa a se pa yon kote pou ponktiyasyon pafè, gramè, oswa òtograf. Li nan tou senpleman moun ap jete fatra lide ou sou yon moso papye ak pèmèt li yo elaji.

Ou pral jwenn ke tansyon an ak estrès ke ou te kenbe nan boutèy moute pral gaye nan sesyon sa yo jounal, ki pèmèt ou pou avanse pou pi nan jou ou a ak mwens pwa sou zepòl ou ak plis konsyans de santiman vre ou.

3. Fè yon bagay ou renmen

Nan maryaj, nou souvan jwenn tèt nou modle pas nou yo ak enterè ansanm ak patnè nou yo.

Anvan ou te rankontre, chak nan nou te gen enterè endividyèl yo. Sepandan, avèk tan, koup marye yo gen tandans vini ansanm epi yo gen plis aktivite pataje ak al pran plezi.

Sa a ekselan pou pati ki pi paske li pèmèt maryaj la fleri nan eksperyans pataje.

Sepandan, lè yon zafè rive, epi ou fè eksperyans ensekirite apre enfidelite, koup la se nan akwochaj youn ak lòt, enterè sa yo pataje vin pwen nan deden.

Ou paka tande bann sa anko paske se bann mariw te pi renmen. Ou pa ka ale nan restoran sa paske madanm ou renmen li. Ou jwenn foto an.

Jwenn pasyon pwòp ou a se yon bon fason pou fè fas ak ensekirite apre enfidelite.

Sa a ap kenbe ou soti nan yon bouk dekouraje mantal nan wè mari oswa madanm ou nan tout sa ou fè paske w ap chwazi yon bagay deyò nan nòm yo relasyon yo.

Pran yon klas pou kwit manje. Antre nan yon nouvo jimnastik. Tounen lekòl. Jwenn yon bagay ki gen sans pou OU, konsa ou ka kontinye separe valè ou nan maryaj ou epi geri nan ensekirite apre enfidelite.

Gerizon relasyon an

1. Jwenn verite a soti nan ouvè a

Pou gen rapò ak analoji ki te kòmanse atik sa a, panse a yon kay ki te resamman souke pa yon tranbleman tè.

Ou pa ka rebati kay sa a soti nan moso fragmenté li yo. Ou gen jwenn kòz la nan domaj la epi pètèt bati yon nouvo anlè dekonb yo.

Menm bagay la tou ka di pou simonte ensekirite apre enfidelite nan maryaj ou.

Si ou vle geri epi kontinye maryaj ou, verite a e pa gen anyen men verite a esansyèl.

Ou bezwen konnen ki sa ki te koze zafè a. Ou bezwen mande poukisa. Ou bezwen konnen ke li fini. Li bezwen kristal klè anvan ou ka kòmanse geri nan tout doulè a ​​ak ensekirite apre enfidelite.

Mank de reyalite pral sèlman kwaze plis ensekirite. Li ka fè mal davans, men ou bezwen konnen ki sa reyèlman te ale sou pou ke ou ka gade nan tan kap vini an ak yon foto klè nan tan lontan an.

2. Gade yon konseye maryaj

Jwenn verite a sou tab la enpòtan, men eseye fè sa nan yon espas ki an sekirite tankou biwo yon terapis la. Yo pral ede gide konvèsasyon sa a pou ke li pa pran twòp Torsion lèd ak vire.

Konte sou ekspètiz yo nan ede relasyon ou rapyese nan fason ki sen an posib.