Kontan
- 1. Self-swen anvan konjwen-swen
- 2. Pase sou patnè a
- 3. Abi ak domaj li yo
- 4. Fè "Nou" mo operasyonèl la
- 5. Fè chanjman ou vle wè a
Ki jan ou ka sove maryaj ou lè bagay yo ale nan sid nan paradi maryaj?
Chak koup ale nan ebbs ak koule. Gen jou lè maryaj la plen ak kè kontan ak espwa, e gen jou lè maryaj la vin akable ak dezespwa total. Ou se frape pa paranoya, kòm "maryaj mwen an fini" eko byen fò nan tèt ou.
Kisa ou fè lè ou nan yon gwo twou san fon, marital epi yo dezespereman kap chèche fason pou konsève pou maryaj ou a? Ki moun ou ale nan pou konsèy? Ki jan ou ka sove maryaj la si domaj la se gwo ak gwo twou san fon?
Pou moun kap chèche yon repons sou fason pou konsève pou maryaj ou, isit la yo se moso itil nan konsèy ak etap pou konsève pou yon maryaj.
1. Self-swen anvan konjwen-swen
Èske ou souvan gwo malè tonbe sou pa kesyon deranje tankou:
"Èske maryaj sa a ka sove?"
"Èske maryaj mwen vo sove?"
Premye etap nan bagay ou dwe fè pou konsève pou yon maryaj toujou egzije pou pran swen tèt ou.
Pafwa pwòp tèt ou pran swen menm anvan sove yon maryaj.
Anvan ou ka kòmanse adrese lit yo ki te kontribye nan kontrent marital la, ou dwe fè pi byen ou yo kenbe oswa amelyore sante emosyonèl, espirityèl, ak fizik ou.
Kòmanse ak mache anime ankouraje andorfin itil. Chèche èd yon konseye k ap pran swen ou pou ede ou trete doulè ak lapenn. Angaje nan lapriyè oswa direksyon espirityèl pou ede ou vin "santre" pou wout difisil ki devan ou lan.
Rekòmande - Sove kou maryaj mwen an
2. Pase sou patnè a
Avèk swen pwòp tèt ou nan bon men, li itil pou adrese pwoblèm matrimonyal yo avèk mari oswa madanm ou.
Ki jan pou konsève pou yon maryaj echwe?
Etap nan yon pi bon maryaj gen ladan lè l sèvi avèk "mwen premye" lang, articuler pwoblèm sa yo matrimonyal jan ou wè yo.
Pratike koute aktif, peye mari oswa madanm ou yon opòtinite yo ofri enpresyon yo nan difikilte marital.
Si ou menm ak mari oswa madanm ou yo kapab angaje yo nan pwosedi sa a ak difikilte minimòm, li ka endike ke ou gen zouti yo nan plas ki pral ede ou tou de deplase pi lwen pase kontrent la ak sove maryaj ou.
Si mityèl se yon chay, imedyatman chèche konsèy yon terapis fanmi ki gen lisans ki pral kenbe ou nan etap sa yo pou sove maryaj ou.
Pi bon fason pou sove yon maryaj se angaje asistans nan zanmi ou fè konfyans ki ta ka ede fasilite plis diskisyon ant ou menm ak mari oswa madanm ou.
3. Abi ak domaj li yo
Apre ou fin fin itilize fason pou sove maryaj ou, èske ou souvan mande, ki lè yo bay moute nan maryaj ou a?
"Maryaj mwen an echwe paske nan abi" - si ou te rekonèt ke zo a nan deba pou santi ou san espwa nan yon maryaj se konstan abi fizik, seksyèl oswa sikolojik, Lè sa a, ou bezwen fè yon apèl jijman epi yo sispann soufri an silans.
Si abi nan youn oswa tout fòm li yo te antre nan relasyon maryaj la, li enpòtan pou kreye yon plan sekirite epi kite maryaj la pi vit ke posib olye pou yo chèche avni pou sove maryaj ou.
Pandan ke konvèsasyon ak Prospect nan yon relasyon renouvle ka buoy espere ke ou, abi pa janm ka tolere yo. Yon abizè ki pa vle chèche èd pou abi a pou kont li, ap kontinye sik abi a endefiniman.
By tout vle di, dwe bon nan tèt ou ak pwoteje lavni ou. Pa gen maryaj ki vo ekonomize si dinamik maryaj la degrade sante youn oswa toude patnè yo. Ekonomize yon maryaj echwe pa ta dwe janm ranplase byennèt ou.
4. Fè "Nou" mo operasyonèl la
Si ou ta mande tèt ou onètman, ou jwenn tèt ou bouteur opinyon patnè ou a paske ou vle kanpe dwat? Oswa èske ou te santi w anmèdan paske mari oswa madanm ou te detwi rèv ou yo nan fason yo satisfè objektif yo?
Olye pou yo fè maryaj yon tè pratike pou yon sèl-upmanship, pote tounen konsantre sou relasyon an. Opere kòm yon ekip, kote ni nan ou ranport oswa pèdi.
Ki kote ou se kont yon pwoblèm nan maryaj epi yo pa mete youn ak lòt kòm opozan. Otorize relasyon ou nan fè sa ki an favè maryaj ou, kòm opoze a sa ki pwouve ou dwat.
Pa kite apati ogmante tèt lèd li nan relasyon ou. Travay nan fè patnè ou santi ou tande, valide, ak apresye.
Ou ka sove yon maryaj echwe pa vire diferans kòm yon tè aprantisaj débouyé plis sou patnè ou ak rekonekte nan yon nivo pi entim.
5. Fè chanjman ou vle wè a
Kisa w dwe fè lè maryaj ou a echwe? Sonje byen, yon relasyon se yon kimilatif nan travay di de moun, angajman, ak efò.
Lè yon maryaj ale kaput, li se mank de efò nan tou de bò yo ki mennen nan yon nekrolojik bonè nan yon maryaj kè kontan.
Ou ta renmen wè patnè ou fè chanjman nan tèt yo ki pral ede nan bati yon maryaj an sante. Men, konstan nitpicking, jwèt blame, ak kritik piman bouk ap kite patnè ou a ak motivasyon ti kras oswa ki pa gen okenn pou kontribiye pou yon relasyon kè kontan.
Youn nan fason yo pou konsève pou yon maryaj nan divòs se pran konsantrasyon nan enpèfeksyon patnè ou a ak sant enèji nan ki mennen pa egzanp. Kontinye travay sou tèt ou, epi ou pral byento wè rezilta yo reflete, kote modèl relasyon malsen yo kase ak yon maryaj se sove.
Pran yon evalyasyon onèt nan kontribisyon ou nan kwasans lan nan maryaj, ak angaje nan fè pati ou nan travay la retabli yon relasyon kase epi sove maryaj ou.
Si tout bagay sa yo son twò akablan, pa gen okenn mal nan rive soti nan yon ekspè sètifye ki pral ede w wè nan riggers yo konfli ak emosyon toksik nan relasyon ou ak pran aksyon korektif pou konsève pou maryaj ou.
Ansanm oswa olye pou yo èd pwofesyonèl la, li ta yon bon lide yo pran yon kou kredib sou entènèt maryaj ansanm yo aprann plis sou bati yon maryaj kè kontan ak simonte defi marital.