Kontan
- Kisa w dwe fè lè ou jwenn patnè ou ap kopye?
- Sa yo se chwa ou
- Kòman ou kapab jwenn sou ke yo te tronpe sou yo epi li deplase sou
- Relasyon apre enfidelite
- Lavi apre enfidelite
Moun yo se bèt sosyal.
Pou kèk rezon, nou ap trase nan direksyon pou lòt moun, kèlkeswa ki jan inik yo ka sanble. Li se nan nati nou yo devlope relasyon pèsonèl ak lòt moun. Nou espere jwenn yon sèl espesyal ke nou vle dedye tout antye ke yo te nou yo ak pase tout rès lavi nou.
Malerezman, lavi pa toujou ale selon plan.
Enfidelite pafwa rears figi lèd li yo. Lè ou jwenn tronpe sou, bagay sa yo chanje. Li kraze espwa nou yo ak rèv ak voye nou nan yon kote ki fè nwa.
Kisa w dwe fè lè ou jwenn patnè ou ap kopye?
Ki jan ou fè fas ak devastasyon ki swiv apre ou fin konfime transgresyon patnè ou a?
Li se pa sou sispèk nan kilpabilite ki sòti nan yon tèks afèktueu oswa yon rimè ou tande pale de yon zanmi. Sa a se lè ou gen prèv absoli oswa yon konfesyon ke patnè ou janm pwofite sou pesonn sou ou.
Premye bagay ou bezwen fè se kalme tèt ou.
Mwen konnen ke li pi fasil di pase fè. Menm si li santi l tankou yon bon lide nan fatra machin mari oswa madanm ou oswa koupe moute twazyèm pati a nan yon santèn moso ak yon kouto kwizin. Li se aktyèlman yon lide terib ak konsekans ki dire lontan.
Ou ka pase tan ou pou kont ou oswa avèk kèk zanmi yo kalme tèt ou, epi kenbe bagay sa yo soti nan konplètman tonbe apa.
Pral pale de kraze paske ou tronpe, oswa patnè ou tronpe avèk ou. Li se tout tande, se konsa jis kalme, jiskaske ou diskite sou tout bagay ak patnè ou ak yon tèt klè.
Pa gen anyen ki mete nan wòch. Tout se jis nan tèt ou e pa gen anyen ki bon soti nan nenpòt ki moun lè yo ap fè mal.
Apre ou menm ak patnè ou te refwadi desann. Li lè yo diskite sou opsyon.
Sa yo se chwa ou
- Diskite sou pwoblèm nan, padonnen (evantyèlman), ak deplase sou.
- Amikalman separe ak kondisyon
- Pèmanan separe/ divòs
- Inyore youn ak lòt
- Pann ak soufri depresyon
- Fè yon bagay ilegal
Se sèlman premye chwa a avanse ak yon relasyon ki an sante.
Twa pwochen yo pral vle di relasyon an se sou nan yon fason oswa yon lòt epi fè pi byen ou pou fè pou evite de dènye yo.
Kòman ou kapab jwenn sou ke yo te tronpe sou yo epi li deplase sou
Al gade nan yon terapis, si sa yo se panse yo ki ap domine lide ou. Sa yo se egzanp ki jan yo te tronpe sou chanje ou, men nou espere ke li chanje ou pou pi bon an.
Premye bagay ou bezwen fè pou avanse pou pi se padonnen.
Nou pa di ke ou ta dwe bliye tout bagay ki te pase epi rete ansanm tankou si pa gen anyen ki te pase. Padonnen sèlman lè patnè ou se vrèman regrèt ak vle travay bagay sa yo soti.
Yon lòt pati enpòtan nan padon se ou fè li pou reyèl. Ou pa janm sèvi ak li nan chantaj mari oswa madanm ou nan tan kap vini an ak pote moute souvni move.
Kontwole rayisman ak kòlè ou, li pral ale sou tan, men ou ka padonnen yon moun menm anvan sa rive.
Yon fwa ou te vèbalman padonnen moun nan menm si ou pa te vrèman padonnen yo nan kè ou, travay sou rebati relasyon ou. Fè li pi bon, ranje tout bagay, espesyalman ti bagay yo.
Yon anpil nan enfidelite yo fèt soti nan annwi ak stagnation.
Asire w ke patnè ou ap mete nan yon efò, si yo, reponn nan kalite. Relasyon yo se yon lari de-fason. Pa fè sitiyasyon an pi difisil ke sa li deja ye.
Apre yon tan, bagay yo ta dwe vin pi bon. Li toujou fè. Si ou tou de mete renmen ak efò nan li.
Relasyon apre enfidelite
Ki jan ou fè jwenn ke yo te tronpe sou?
Li senp, tan geri tout blesi, e sa gen ladan ou. Kase angajman fè m mal. Trayizon an santi l tankou nan fen mond lan, men Chans pou sa, li sèlman santi l konsa. Mond lan ap kontinye vire ak bagay sa yo ka toujou jwenn pi bon.
Ou ka santi tankou ou pa janm ka fè konfyans yon moun tout tan ankò. Li se youn nan efè yo sou ki jan yo te janm pwofite sou pesonn sou chanje ou. Li se yon pwen valab e li difisil pou ou fè konfyans ankò apre sa. Men, ou pa ka gen kè kontan san yo pa mete konfyans ankò.
Avanse yon jou nan yon moman pandan ke tou de pati yo eseye pi byen yo repare relasyon yo ak rebati konfyans sa a. Li se yon fason a sèlman yo ale. Li pa pral rive lannwit lan, men li pral rive evantyèlman. Pati nan pi bon sou li se si ou menm ak patnè ou kontinye aji fason sa a, relasyon ou yo pral pi fò pase tout tan anvan.
Li se pa yon wout fasil, Lè sa a, ankò pa gen okenn relasyon grav se tankou sa.
Li pa janm sou likorn ak lakansyèl, li nan bati yon lavi ansanm.
Bati anyen se pa janm fasil, ak lavi se pa yon moso nan gato. Men, ou menm ak patnè ou yo espere ke fè li ansanm fè vwayaj la yon anpil plis enteresan.
Si ou pa ka pote tèt ou fè konfyans moun nan ankò pou kèlkeswa rezon, swa ou jis pa kapab, oswa yo pa pwouve konfyans, ou ka konsidere pale ak yon konseye maryaj oswa terapis.
Lavi apre enfidelite
Depresyon se yon lòt fason ki jan yo te janm pwofite sou pesonn sou chanje ou.
Gen kèk moun ki jis pa janm jwenn sou li epi li kite yon gwo twou nan kè yo ak nanm yo. Li nan tout sou chwa. Ou ka kraze epi jwenn yon moun nouvo, oswa ou ka jis ranje sa ou deja genyen.
Sonje byen, si ou kraze, ou pèdi yon anpil nan bagay sa yo, espesyalman si ou gen timoun yo.
Li pafwa bon chwa a si ou kontinye ap viv nan yon relasyon toksik, men si ou pa, Lè sa a, li la toujou vo li nan kontinye ap eseye. Gen lòt lavi inosan ki an danje. Ki gen ladan ou.
Li ka pran semèn, mwa, oswa menm ane konplètman refè soti nan doulè nan enfidelite.
Lè ou tronpe sou chanjman moun pou asire w, men yo swa grandi pi fò oswa pi fèb. Chwa sa se pou ou fè.