Kontan
Maryaj se tout sou pataje kè kontan yo, doulè, ak lapenn ansanm. Se poutèt sa li enpòtan pou kenbe endividyèlman ou entak epi pran swen tèt ou. Se konsa paske ou pa tou senpleman marye moun nan, ou marye pwoblèm yo tou.
Isit la, maryaj ak sante mantal ale men nan men. Sante mantal ou enpòtan pou kenbe maryaj ou an sante. Veye siy sa yo anvan yo melanje ak maryaj ou ak sante mantal ou epi konprann wòl maryaj nan sante mantal.
Relasyon yo fèt nan paradi. Anplis de sa, abiye yo maryaj kokenn; sèn maten dekore; yon dous-griyen, yo dwe fanmi ba ou benediksyon, ak yon pwomèt ta-yo mari oswa madanm yo pa yon bagay yo pase pa. Ou ka reyèlman rann tèt ou bay etonan yo nan kondanasyon sa a konfonn.
Non, sa a se pa yon tirad ki pral lakòz ou gen enkonvenyans anmele sou fondasyon an nan yon maryaj oswa benefis sikolojik nan maryaj. Men, sa ap fè ou bliye efè potansyèl maryaj la genyen sou moun ak koneksyon ki pa diskite ant maryaj ak sante mantal.
Si ou te jis hopped nan tren sa a, sa a ka ede w ak ke yo te pi byen ekipe nan jere maryaj ou ak pwoblèm sante mantal imajinabl vini sou paske nan 'chache fidèl konjigal.'
Premyèman, rekonèt ki jan maryaj ak sante yo gen rapò? Ou ta dwe aprann plis sou sikoloji marital.
Apwouve sa, Dr Prakriti Saxena Poddar, CEO nan Mind Over Image, di,
"Malgre lefèt ke se maryaj konsidere kòm yon etap lavi optimis ak siyifikatif, li ka pa jeneralman satisfè responsablite li yo nan direksyon pou pote kè kontan, lanmou, ak kongriyite epi yo ka kounye a epi Lè sa a, deklanche pwoblèm sante mantal nan dam."
Li gen ladan,
"Anpil tankou kèk lòt chwa ki afekte lavi, maryaj ka tou de dinamize ak tès,"
Manifestasyon fizik
Se konsa, ki efè negatif nan maryaj? Pou evite nenpòt kalite maryaj ak pwoblèm sante mantal ki ka pran yon peyaj sou ou, kòmanse gade deyò pou chanjman sa yo.
- Feblès
- parès
- mòd ki ba-vitalite
- bzwen
- pwa
- rès desen
- kò bat
- spasm solid, oswa
- pwoblèm gastwoentestinal
Epitou, ki pa gen okenn rezon rezonab, sa ki annapre yo ta ka frekante ou kòm byen epi yo dwe demontre nan enkyetid.
- kè ajitasyon
- palpitasyon inatandi
- presyon nan misk k ap pase chak kounye a epi ankò
Efè segondè pasyone
Ou ka konfwonte pwoblèm nan reyaji kè kontan nan amelyorasyon pozitif. Esansyèlman, menm jan ak dekourajman jeneral, yon sèl la ap vini paske nan maryaj ou ka menm jan an tou fè ou demotivasyon ase fè ou kite yon chaj soti nan bagay sa yo ou vrèman adore yon fwa.
Anplis de sa, toujou ap santi trajik, vid, kritik, oswa tris ansanm ak foli sovaj, outraj, enkyetid, ak crabbiness yo se Anplis de sa endikasyon de risk. Pou sove tèt ou kont tout pwoblèm sa yo, li revizyon obsession sekrè l 'an premye.
Pou ki rezon sa a transpire?
Non, sa a se anyen men yon solisyon pwofon nan rechèch ou an. Absoliman depann sou sipozisyon espesyalis nan sante mantal ', isit la yo se efè sikolojik nan maryaj ak yon pòsyon nan eleman yo ki ka afekte sante mantal ou kontrèman apre-maryaj:
"Yon absans nan akò oswa korespondans ak konpayon ou, ap resevwa akable pi souvan pase pa, k ap viv ak yon domaj oswa yon konplis anndan dekonekte se yon pòsyon nan pwen santral la ki ka fè ou dekouraje nan yon maryaj,"
di Dr Seth.
"Yon konpayon trik, absans nan fermeture fizik ak konplis ou, estrès te pote sou pa distenksyon nan santiman an tèm de pwoblèm tankou anfans jèn yo, ak blokaj nan maryaj la pa etranje, paran eta nan lalwa oswa kanmarad ka menm jan an tou afekte sante mantal ou kontrèman , ”
Dr Poddar gen ladan.
Epitou, chanje an akò ak yon inite fanmi totalman nouvo ak yon aranjman konplètman ekstraòdinè nan estanda oswa kalite ta ka ba ou pwoblèm tou. Akote de sa, adapte yo ak kontras ki genyen ant sa ou te antisipe ke lavi atache yo ta dwe ak ki jan li reyèlman te travay deyò pou ou ka gen yon efè tou, men ou menm tou ou ka evite pwoblèm sa yo si ou tcheke revizyon mani sekrè l 'yo.
Fè tankou li pouvwa, ou konnen ki pi notables terib tout bagay sa yo konsidere kòm? Pèdi santiman ou nan pwòp tèt ou pandan y ap eseye modifye oswa fè li travay.
Awakening grosye: Ki sa ou dwe fè fas ak premye se sante mantal ou
Depi ou konnen sou kondisyon ou ak eksplikasyon yo potansyèl anpil dèyè maryaj ak sante mantal, ki sa ki sou pran swen yo chak pwoblèm nan maryaj ak sante mantal nan mitan jèn adilt nan vire?
Yon korespondans ouvè ak konplis ou se kritik nan abòde a vas majorite de pwoblèm yo, jan sa endike nan Dr Poddar. Li di,
"Fè yon diskou louvri ak patnè lavi ou ki endike yon lwen yon relasyon anpil pitit ak travay kòm yon gwoup nan direksyon pou objektif la nan yon agreyab, relasyon optimis."
Konsènan adapte nan yon lòt kondisyon, Dr Poddar sijere pèmèt tèt ou kèk tan epi kenbe kèk pèsistans pou fè konesans ak kado a.
Nan pwovizwa a, ou ta ka mande pou konplis ou ede ou ak jwenn yon pann nan bagay sa yo. Ou ka menm jan an tou pale ak moun ki soti nan nouvo fanmi ou karakterize travay ou ak obligasyon ékivok.
Epitou, Dr Seth pwopoze konfyans nan yon moun yo pataje santiman ou kòm opoze a kenbe yo oswa jwi endiljans pwòp tèt ou-. Eseye kenbe etensèl la vivan nan relasyon ou ka ede tou.
Nan videyo ki anba a, Apollonia Ponti bay konsèy sou kenbe relasyon an enteresan. Li ankouraje gen mistè nan relasyon an kenbe etensèl la vivan.
Epitou, fè sa ou renmen ak bay tèt ou kèk konsiderasyon merite anpil ka mennen ou byen lwen. Vreman vre, k ap chèche apre aktivite a lwazi ke ou renmen ak k ap travay deyò ka fondamantalman ede w ak travèse trickiest la nan sikonstans yo, menm jan ou ka sove kèk tan anplis tcheke revizyon obsession sekrè l 'yo.
Nan nenpòt ka, sou chans lan ke ou santi ke kondisyon ou se sovaj epi ou te vizite meditasyon pwòp tèt ou-destriksyon. Si se pa twòp pwoblèm, vizite yon konseye epi pran yon tretman
Li evidan, si konplis ou a se yon Yank blese oswa pi danjere pase plastik modès, nan pwen sa a, gen fòs nan mache soti. Devine kisa? Pa gen anyen ki merite negosye santiman otantik ou nan trankilite.