Kontan
- Kenbe konvèsasyon ou nan yon anviwònman kalm
- Sèvi ak ladrès aktif pou tande
- Kenbe bagay sa yo pozitif ak vanse
- Pouvwa a nan manyen
- Montre mari oswa madanm ou ou vle konprann pwen de vi yo
- Louvri pou chanje opinyon ou
- Respekte mari oswa madanm ou lè l sèvi avèk deklarasyon "mwen"
- Liquidation desann kominikasyon efikas
- Respire pwofondman
- Fè yon blag
- Fini ak yon akolad
- Takeaway
Mande koup kontan sa yo panse se kle nan kenbe relasyon yo klere ak kè kontan, ak "bon ladrès kominikasyon" yo pral moute segondè sou lis yo, ansanm ak respè mityèl, admirasyon, ak nan kou, sèks pè.
Kominikasyon efikas oswa kominike avèk respè ak mari oswa madanm ou se pa toujou natirèl, sepandan. Nou pa fèt konnen ki jan yo pataje panse nou yo ak santiman yo nan yon lis, fason respè ak mari oswa madanm nou.
Moun sa yo ki nan nou ki te gen chans ase yo wè paran nou apresye nan kominikasyon respè nan relasyon yo gen yon tèt kòmanse sou ki jan sa a travay.
Men, pou anpil moun ki pa t 'grandi nan kay kote paran yo pa t' kominike avèk respè ak efikasite, li esansyèl yo aprann kèk pwodiktif, rezolisyon-oryante fason yo kominike avèk mari oswa madanm nou, espesyalman lè navige sijè ki sansib, men esansyèl nan relasyon relasyon ak antretyen.
Bon kominikasyon bati sou yon fondasyon respè.
Reflechi sou moun ou konnen ki pòv kominikatè oswa ki pa konnen ki jan yo kominike nan yon maryaj.
Yo rele, diskite pwen yo infiniman, domine dyalòg la, epi pa janm kite lòt moun nan jwenn yon mo nan edgewise. Nan ti bout tan, kominikatè pòv pa pratike kominikasyon respè.
Yo emèt mesaj yo avèk fòs sa yo ke koute a sèlman tande, "Mwen pa respekte ou ase yo pale ak ou nan yon fason kalm, envite."
Sa a se kontreproduktiv nan bati kominikasyon ki gen sans ak yon mari oswa madanm. Ki kèk fason ou ka mete kanpe kominikasyon ou ki montre ou valè ak respekte mari oswa madanm ou?
Kenbe konvèsasyon ou nan yon anviwònman kalm
Sote nan yon pwoblèm cho minit la mari oswa madanm ou mache nan pòt devan an apre yon jou travay long se yon fason surefire ékarté yo, li mete yo sou defans la.
Youn nan vital la fason yo amelyore kominikasyon nan maryaj epi respekte mari oswa madanm ou se planifye konvèsasyon relasyon esansyèl ou pou yon tan lè ou ka peye atansyon epi konsantre sou youn ak lòt.
Li ta ka apre timoun yo ap dòmi oswa nan yon samdi apremidi lè tout travay ou yo fini. Asire w ke distraksyon yo ba, epi ou ka tou de envesti nan dyalòg la.
Sèvi ak ladrès aktif pou tande
Yon lòt tip pou kominike pi byen ak mari oswa madanm ou se pou tou de nan ou yo dwe prezan nan konvèsasyon an. Ou pa vle mwatye tande pandan w ap reflete mantalman sou lis travay ou a oswa planifye sa ou vle di pandan ke mari oswa madanm ou ap pale.
Koute aktif se youn nan pi bon fason pou kominike avèk mari oswa madanm ou. Li montre mari oswa madanm ou ke ou se konplètman patisipe nan moman sa a ak tande sa yo ap pataje avèk ou.
Si patnè ou ap di ou ke yo santi yo pa sipòte paske w ap travay anpil, ou ta ka di yon bagay tankou, "Li son tankou ou se fristre ke ou gen zepòl tout responsablite yo nan kay la tèt ou."
Lè mari oswa madanm ou dakò ke se sa yo di, yon bon fason aktif pou swiv swivi aktif ou se poze yon kesyon ouvè: "Kisa mwen ka fè pou ede nou jwenn yon solisyon a sa?"
Kenbe bagay sa yo pozitif ak vanse
Mande ki jan yo kominike avèk efikasite ak mari oswa madanm ou?
Asire w ke pa gen okenn non-apèl, ensilte, oswa pote moute yon lis tout sa ki mal mari oswa madanm ou te fè nan tout relasyon ou. Sa a ki jan koup malsen goumen, epi li pa janm mennen nan yon rezolisyon apwopriye.
Si ou jwenn konvèsasyon ou ap chofe, ou ta ka vle sijere-nan yon vwa dou- pran yon ti repo ak revize pwoblèm yo yon fwa bagay yo te kalme.
Raple mari oswa madanm ou ke objektif kominikasyon an se fè ou vin pi pre ansanm, pa kondwi ou apa.
Tcheke ki sa Fawn Weaver, otè a vandu nan Happy Wives Club te di sou yon maryaj diskisyon gratis:
Pouvwa a nan manyen
Kominikasyon respè enplike ke yo te mantalman konekte. Men, èske ou te konnen ke si ou manyen mari oswa madanm ou pandan w ap pale – sou bra a, oswa lè ou pran men yo-li pral ede yo santi yo pi konekte ak ou?
Manyen tou kalme epi raple mari oswa madanm ou ke menm si ou ap diskite sou yon bagay difisil, ou toujou renmen yo epi ou vle yo dwe fèmen nan yo.
Montre mari oswa madanm ou ou vle konprann pwen de vi yo
Koup ak ladrès kominikasyon ekselan konte sou sa a kenbe dyalòg la vanse. Olye pou yo eseye fòse pwen de vi yo sou lòt moun nan, yo chache konprann "poukisa" dèyè ki jan mari oswa madanm yo wè pwoblèm nan.
Olye pou yo ensiste ke opinyon ou se youn nan dwa, pran yon ti moman kite mari oswa madanm ou mete nan mo poukisa yo wè bagay sa yo jan yo fè sa.
Sonje byen sèvi ak ladrès aktif ou pou tande pou rekonèt ke ou te tande yo anvan ou pataje panse ou sou ki jan ou wè bagay sa yo.
Louvri pou chanje opinyon ou
Sa a se ki gen rapò ak pwen ki anwo a epi li montre mari oswa madanm ou ke ou se senpatik ak konpreyansyon. Li ka ke yon fwa mari oswa madanm ou te di ou pwen de vi yo sou sijè a w ap diskite, ou reyalize ke yo gen rezon.
Kominikatè ki an sante yo pa wont chanje lide yo.
Li di mari oswa madanm ou, "Ou konnen ki sa? Mwen jwenn sa w ap di a. Epi ou gen rezon. " pèmèt yo tande ke ou pa sèlman rekonèt pèspektiv yo, men yo ke yo kominike li tèlman byen ke ou kounye a aktyèlman pataje li!
Respekte mari oswa madanm ou lè l sèvi avèk deklarasyon "mwen"
Sèvi ak deklarasyon 'mwen' nan pwoblèm nan ede patnè ou reyalize ke ou santi ou fòtman sou pwoblèm nan epi kenbe liy kominikasyon yo respè ak konplikasyon-gratis
"Mwen reyèlman blese lè mwen oblije aranje ou chak fwa pou fè ou ranmase fatra a" son pi byen nan zòrèy mari oswa madanm ou pase "Ou pa ka janm sonje pran fatra a san mwen pa arselan ou."
Liquidation desann kominikasyon efikas
Ou chak te gen tan pale ak koute. Ou te rive jwenn yon rezolisyon mityèlman dakò.Ki jan ou fè fini konvèsasyon an pou bon santiman sa yo kontinye?
Ou te tou de jis fè yon bagay remakab pou relasyon ou. Pataje rekonesans. "Mwen renmen ki jan nou ka pale sou bagay sa yo san yo pa konfli. Li fè mwen santi mwen pi pre ou "se yon bèl konpliman pou bay mari oswa madanm ou.
Di yo sa ou te aprann nan diskisyon sa a, nenpòt ki pwen de vi ke ou pa te konsidere anvan. Valide sa yo pataje avèk ou, epi mande yo kijan yo santi yo.
"Monchè, nou ta ka negosye pwochen Trete Lapè a!" rekonèt kijan ou tou de ap kominike nan yon fason ki lejè. Kominikasyon efikas pa sèlman vle di konvèsasyon gwo twou san fon, men tou implique ki jan ou tou de yo kapab kenbe konvèsasyon an sante ak limyè, nenpòt lè sa posib.
Sa a ap vini natirèlman ba ou paske ou te jis avèk siksè te travay nan yon bagay gwo ak soti nan li pi pre pase ou te anvan an. Jwi moman sa a!
Takeaway
Kominikasyon san respè ap envite anyen men plis konplikasyon.
Respè se youn nan eleman enpòtan nan chak relasyon siksè epi yon fwa nou konnen ki jan yo konbine kominikasyon ak respè, chak diskisyon pral vire nan yon sèl ki an sante, epi ede elimine pwoblèm posib ant patnè yo.