Kontan
- Jere atant ou yo
- Aprann kèk mouvman
- Sonje limit ou yo
- Gen konfyans nan kominikasyon seksyèl
- Posede kò ou
Gen yon anpil nan presyon lè ou se sou fè eksperyans sèks la pou premye fwa.
Chans yo se sa a pral premye fwa ou te tèlman entim ak vilnerab ak yon moun- li nan yon gwo zafè. Omwen li se nan moman an.
Sepandan, menm jan ou pral vin wè, premye fwa sèks se pa tankou yon kontra gwo nan tèm long la, epi ou pral reflechi tandreman sou komik ou, enbesil, premye fwa eksperyans fè sèks.
Se konsa, si ou se sou fè eksperyans fè sèks premye fwa, sonje li nan yon bagay natirèl, epi ou pa pral pafè premye fwa a alantou - men ou ka fè kèk bagay sa yo ede amelyore konfyans ou ak eksperyans.
Men kèk nan pi bon konsèy sèks premye fwa nou yo ede ou konprann ki jan fè sèks la pou premye fwa.
Gade tou:
Jere atant ou yo
Yon moso nan konsèy esansyèl sèks premye fwa se jere atant ou.
Atant ireyèl toujou jwenn nou nan pwoblèm; nou souvan fòme atant ireyèl ki ka partial nan direksyon pou yo te twò pafè oswa twò terib.
Anjeneral, pi fò nan eksperyans nou yo nan lavi yo se yon kote nan mitan an! Se menm bagay la ak premye fwa sèks.
Men kèk konsèy pou premye fwa sèks kenbe atant ou nan chèk.
- Inyore sèn yo fè sèks amoure, latè-kraze premye fwa ou wè nan televizyon. Gen chans ou pral fini premye fwa ou mande 'te ke li?', 'Te ke tout li te sou?'.
- Sèks vin pi bon ak tan ak pratik. Li tou amelyore depann sou renmen an ak entimite ou santi ou ak patnè seksyèl ou. Se konsa, pa dwe wete si premye fwa ou fè sèks pa t 'kouri fèt san pwoblèm.
- Sonje ke patnè ou, si yo te fè sèks anvan oswa ou pa, pa janm te fè sèks avèk ou ak renmen ou ase yo vle fè sèks avèk ou - yo pral tou nève tou.
- Li pa sou mouvman yo anpil pandan premye fwa sèks; li plis sou antouzyasm ak plezi ou eksprime. Menm si ou pa jwi premye fwa ou fè sèks (anpil pa fè sa), antouzyasm a sou ap eseye ankò ak eksplore plis pral fè ou yon bondye oswa deyès nan je patnè ou a.
- Foreplay fè yon gwo diferans pandan nenpòt sèks - pa sèlman fè sèks premye fwa, e ki ka gen ladan bo ak karese lou. Ou pa ka jwenn ase nan li - seryezman.
- Ou pa pral gen yon teknik seksyèl metrize ankò, se konsa fè sèks premye fwa ou yo pral yon ti jan stumbly e pa gen anyen tankou ki jan ou pral jwi fè sèks nan tan kap vini an.
- Pa ezite pale sou eksperyans ou ak patnè ou. Sa kreye chanm pou tou de nan ou fè sijesyon sou sa ou te renmen ak ki kote ou ka amelyore.
Enkyete w sou fason pou prepare w pou premye fwa sèks, sonje jis pran plezi ak li - si ou fè sa, nou pwomèt ke ou pral gade tounen nan premye fwa ou ak souvni fanatik pandan y ap souri ak souke tèt ou nan ki jan bèl ak nayif ou yo te.
Aprann kèk mouvman
Men kèk konsèy itil plis sèks premye fwa pou marye:
- Gen kèk mouvman ki pral vini natirèlman Se konsa, si ou pa konnen nenpòt ki pandan premye fwa ou fè sèks, li nan ok, ou pral natirèlman jwenn lide a pou sa yo dwe fè - ase fè ou jwenn nan premye fwa ou fè sèks.
- Gen anpil plis mouvman seksyèl ki pral amelyore konfyans ou ak plezi nan fè sèks. Si ou konprann kisa w dwe fè pandan premye fwa ou fè sèks ak ki jan pou avanse pou pi, pa aprann nan men lòt moun, li pral amelyore konfyans ou ak plezi epi yo pral nivo moute abilite seksyèl ou. Pran tan pou fè rechèch sou mouvman sa yo, epi ou pral deja kanpe deyò pandan premye fwa ou fè sèks paske pifò moun pa fè rechèch.
- Aprann teknik preliminè epi li konsèy sèks pou plezi patnè ou jis kèk nan yon moman, kidonk, ou pa vin akable, epi w ap jwenn ou dekouvri anpil fason amizan fè eksperyans sèks nan tan kap vini an.
- Lè ou antouzyastik epi jwi tèt ou pandan premye fwa sèks pral tanpri tou de ou menm ak patnè ou, kidonk si tout lòt bagay ale mal - rete trè chofe osijè done, epi ou ap toujou gen plezi.
- Aprann sou sa ou renmen; atravè sèks, rechèch, ak pwòp tèt ou-dekouvèt, li nan yon estrateji gwo pou lavni-Proofing lavi sèks ou.
- Kòm ou vin pi 'ki gen eksperyans' ak sèks, rechèch la ak enspirasyon pa janm ap sispann gen toujou kèk délikatès nouvo eseye soti seksyèlman, yon nouvo deplase, teknik, ak sou sa.
- Rete sou tèt pou aprann kijan pou amelyore pòtfolyo seksyèl ou, menm jan tou sou ki jan yo devlope entimite ak patnè ou, epi ou pral gen yon tan fantastik seksyèlman nan tan kap vini an.
- Konsantre sou sansasyon yo ou santi ou pandan premye fwa ou fè sèks ak konsantre sou ede patnè ou santi sansasyon sa yo, tou - li pral ede w pran overthinking a soti nan eksperyans la.
Sonje limit ou yo
Limit yo se sa ki pèmèt nou an sekirite pandan sèks. Sa yo premye fwa sèks konsèy pou fanm mete aksan sou enpòtans ki genyen nan asire sèten limit anvan angaje yo nan aktivite seksyèl ak patnè ou.
- Li enpòtan pou ou pratike sèks san danje - kidonk menm si li plenyen pou sèvi ak kapòt, li pafètman akseptab pou ou ensiste.
- Si ou pa vle fè yon bagay, di sa.
- Deside si ou vle kite patnè ou konnen si li nan premye fwa ou. Ou pa oblije, men ou ta ka vle. Fason sa a, patnè ou ta dwe gen plis konpreyansyon - men si yo pa - Lè sa a, li nan yon siy gwo anpil ke ou pa ak patnè nan dwa seksyèl pou ou!
Gen konfyans nan kominikasyon seksyèl
Yon lòt konsèy enpòtan pou premye fwa sèks se yo dwe konfyans lè kominike sou preferans seksyèl ou.
- Aprann Kòman pou ou pratike sèks san danje epi kominike volonte ou ak patnè seksyèl ou, kòmanse ak premye fwa fè sèks. Li enpòtan ke ou santi ou ase konfyans pou pale lè ou bezwen, epi li parfe nòmal pou fè sa.
- Sonje ke sèks pa ta dwe janm fè mal, kidonk li ok yo sispann yon bagay si li fè mal. Lè ou konnen sa pandan premye sèks ap ede ou idantifye limit yo ou konfòtab ak. Jis mande patnè seksyèl ou yo dwe plis dou kòm yon apwòch premye.
- Si ou te renmen yon bagay, di patnè ou. Patnè ou bezwen fidbak pou yo ka aprann kouman yo fè sèks avèk ou nan yon fason ke ou tou de jwi.
- Eksprime patnè ou antouzyasm ou santi ou lè ou ap jwi yon bagay pandan premye fwa sèks, li pral ede yo aprann plis sou sa ou ta ka jwi epi yo pral ede w kominike ak patnè ou ke ou ap jwi tèt ou.
Posede kò ou
- Pa timid sou kò ou; premye fwa fè sèks pral plezi anpil pou tou de nan ou si ou gen konfyans nan kò ou.
- Veterinè cheval tèt ou nan preparasyon. Li pral fè w santi w byen e se yon egzijans ijyèn nesesè tou. Asire w ke ou se fre ak pwòp, kale byen, epi yo pa twò parfumé pou plezi maksimòm.
- Chwazi kilòt ki fè ou santi ou byen sou tèt ou ak pran swen nan tach yo ke ou pa vle montre nan. Estrateji sa a ap ede ou santi ou gen konfyans pandan ou nan premye sèks ou.