Toksik Style Kominikasyon Parapò ak Style Kominikasyon Healthy

Otè: Louise Ward
Dat Kreyasyon An: 5 Fevriye 2021
Mete Dat: 28 Jen 2024
Anonim
Toksik Style Kominikasyon Parapò ak Style Kominikasyon Healthy - Sikoloji
Toksik Style Kominikasyon Parapò ak Style Kominikasyon Healthy - Sikoloji

Kontan

Ou ap prepare pou wonn 3 epi ou fin itilize. Ou menm ak patnè ou yo te goumen sa a batay pou sa ki sanble tankou pou tout tan epi li sanble tankou ou pral ale distans la. Chak wonn ki vini ak pase yo ki pa pwodiktif men eskalade ak chak minit. Ou rive nan yon pwen kote sanble pa gen okenn solisyon. Lè sa a, ou mande tèt ou, "Èske sa a pral travay?" Ou jwe relasyon an nan tèt ou epi kòmanse mande si li ap janm vin pi bon.

Kominikasyon ant patnè yo ka yon dans delika. Nan inison, entèraksyon an ka gade grasyeu ak Harmony. Men, ak yon sèl etap soti nan senkronizasyon, yon pè ka jwenn tèt yo difikilte yo retounen sou de pye yo ak nan ritm. Se konsa, sa k ap pase lè yon patnè ap danse vals la ak lòt ap danse tango a? Li vin tounen yon sèl dezòd nan yon montre epi yo ka kite espektatè santi yo alèz ak gòch. Ak dansè yo ka santi yo fristre ak fin itilize.


Kominikasyon emosyonèl ak mantal

Moun kominike nan diferan fason. Konsidere lide kominikatè emosyonèl ak mantal yo. Kominikasyon emosyonèl eksprime tèt yo ki baze sou santiman yo, entèpretasyon yo, ak "kè" yo. Yo ka montre santiman yo vèbalman, osi byen ke, nonverbally, montre konpòtman tankou kriye, ri ak, nan kèk ka, kriyan (nan non yon kèk). Konsantre ka sou reyaksyon olye ke sitiyasyon an li menm. Kominikatè kognitif eksprime tèt yo ki baze sou reyalite, raison ak lojik. Olye ke konsantre sou ki jan sitiyasyon an afekte yo, kominikatè mantal ap dirije atansyon yo sou solisyon ak prensip. Yo ka montre opinyon yo ak ide yo vèbalman, men yo ka montre kominikasyon non vèbal lè yo eksprime konfizyon ak fristrasyon yo.

Ann gade senaryo sa a: paran yon tinedjè pa dakò sou kòman yo disipline l 'pou vini lakay ou 15 minit apre kouvrefe. Manman an, ki kwè nan enpòtans pou kenbe limit ki konsistan, ap eseye tè pitit gason yo pou fen semèn nan tout antye. Papa a, kwè nan konprann chak sitiyasyon poukont yo nan lòd yo idantifye eksepsyon posib, sijere ke yo ba l 'yon avètisman epi retire telefòn selilè l' pou yon nwit. Manman an vin vizib fache, li akize mari l pou l pa janm soutni l e li pa t ap evalye ensten paran li. Papa a, parèt konfonn, eksplike ke pitit gason an te gen yon rezon valab pou yo te anreta jodi a ak te gen yon tras bon kouri ak rapidite jouk aswè a. Yo diskite ak entèraksyon an vin pi grav. Manman an, kounye a kriye, detache tèt li nan konvèsasyon an epi li ale nan chanm li, fèmen ak fèmen pòt la dèyè l '. Papa a, wè konpòtman madanm li kòm endikasyon ki bezwen espas, monte zèpòl li epi li kòmanse gade televizyon li. Yo ale nan dòmi ki pa gen okenn rezolisyon ak trè fristre. Kominikasyon an kraze.


(Tanpri sonje avètisman sa a: Pa gen okenn mwayen, se yon jeneralizasyon ke fanm yo gen plis chans yo dwe kominikatè emosyonèl la ak gason yo gen plis chans yo dwe kominikatè mantal. Stil kominikasyon diferan de moun a moun, kèlkeswa sèks. Anplis de sa, li se trè rekòmande ke disipline yon timoun ki pi efikas lè li se fè an kolaborasyon ak se dakò sou moun kap bay swen yo).

Nan sitiyasyon sa a, byenke gen yon sèl evènman presipite, gen de konvèsasyon distenk ak separe ki fèt. Manman an, nan ka sa a, ap defann validasyon ak solidarite. Konsantre li se sou eksprime santiman li pou yo te etranj. Papa a ap diskite sou opinyon li sou fason ki pi bon yo rezoud pwoblèm lan nan men yo ak disipline pitit gason yo nan yon fason ki rezonab. Waltz la. Tango a. Tout moun nan yon sèl konfizyon, offbeat, unsynchronized ak fwistre fyasko.


Renmen lang yo

Gary Chapman idantifye 5 lang renmen ki ka enfliyanse relasyon moun yo: mo afimasyon, zak sèvis, resevwa kado, bon kalite tan, ak manyen fizik. Lang sa yo diferan nan mitan moun epi li dekri kijan yo eksprime lanmou epi yo atann lanmou nan men lòt moun. Jis tankou kominikatè emosyonèl ak mantal, patnè kapab diferan tou nan lang renmen yo, ki ka gen enpak sou kominikasyon yo ak relasyon yo. Mo afimasyon refere a itilize mo afeksyon ak entimite. Travay nan sèvis refere a konpòtman ke moun nan ka fè yo nan lòd yo ilistre swen li ak lanmou li. Resevwa kado pa mete aksan sou materyalism, men konsantre sou reflechi a ki explik nan bay ak resevwa marqueur nan afeksyon. Tan bon jan kalite ka gen ladan tan san enteripsyon ansanm konekte youn ak lòt. Manyen fizik refere a jès konpòtman ki reflete entimite ak pasyon.

Lang renmen nan yon relasyon kapab diferan tou, sa ki ka enfliyanse chans pou pann kominikasyon. Pou egzanp, yon patnè ka defini lanmou ak mo afeksyon ak Se poutèt sa espere ekspresyon sa yo soti nan moun yo renmen yo. Moun yo renmen an, nan lòt men an, ka itilize zak sèvis kòm yon senbòl angajman li oswa li ak lanmou. Ansyen an pa ka entèprete inisyativ patnè li a pou netwaye machin li oswa pliye lesiv la kòm yon siy afeksyon epi li ka santi li lwen e li pa renmen. Patnè li a ka santi li èstime oswa minimize paske aksyon yo pa rekonèt oswa valide. Menm jan an tou, nan egzanp yo bay la pi bonè sou paran yo ki ap eseye disipline pitit yo, manman an ka santi invalid paske patnè li te kòmanse gade jwèt espò li; sepandan, entansyon li yo te soti nan yon bon kote, menm jan li entèprete konpòtman li kòm yon demann pou vi prive ak espas.

Èske sa vle di ke yon koup ak diferan estil kominikasyon yo destine echwe? Absoliman pa. Dapre teyori lespri ki gen bon konprann, pèspektiv ki pi bon se youn ki konbine emosyon ak lojik, apre tout. Se konsa, kouman sa ka tout travay? Eseye etap sa yo ka itil:

1. Aksepte ke ou gen diferan estil kominikasyon.

Yon bagay ki senp tankou rekonesans ka mennen nan atant pi reyalis youn ak lòt. Akseptasyon egzije tou rekonèt ke ou pa ka chanje konpòtman yon lòt moun nan ak fason pou panse. Kominikasyon pann kapab kòmanse lè youn ap eseye jwenn lòt la yo konprann emosyon yo pandan ke lòt la ap konbat pwouve lojik la nan solisyon li oswa li.

2. Validasyon pa vle di konpreyansyon.

"Mwen jwenn ke ou fache" pa egal a "Ou ta dwe fè kòlè "oswa" mwen jwenn poukisa ou fache ”. Valide senpleman vle di ke ou rekonèt pwen patnè ou ap eseye fè. Ou ka pa dakò. Ou ka panse ke li nan ridikil oswa petinan. Men, w ap rekonèt ke ou ap koute.

3. Pran tan pou adrese tou de estil.

Pase kèk tan ap pale de santiman yo ki te eksprime ak Lè sa a, bay tan nan adrès rezònman an ki te idantifye tou. Lè w fè sa, ou ogmante chans pou rezolisyon ak kolaborasyon. N ap jis youn ak lòt. Ou vin yon devan ini ankò. Chanpyon ekip tag envenk yo. Kèlkeswa sa ou vle rele tèt nou.

4. Pafwa li se mesaj la ak pa livrezon an.

Pafwa, li kapab pi fasil pou nou konsantre sou konpòtman yo olye ke sou mesaj la oswa entansyon. Nou ka entèprete entèraksyon ki baze sou kwayans pwòp nou yo ak valè olye ke kap chèche lòt eksplikasyon ki konsantre sou kwayans patnè nou an. Raple tèt nou ke aksyon yo oswa konpòtman nan patnè nou yo gen plis chans pa gen entansyon pwovoke malis oswa doulè ka difisil fè wen santiman nou yo entansifye. Men, li ta ka itil nan retire obstak nan kominikasyon ki ka evite.

5. Montre rekonesans.

Pran tan nan montre rekonesans youn ak lòt pou konsidere yon panse oswa modèl santi deyò nan zòn konfò ou. Di "mèsi" pou koute.

Èske w gen diferan estil kominikasyon ka tou de separe ak solidifye relasyon ou. Ou ka detwi tèt ou oswa konplete youn ak lòt. Li pa san espwa oswa destine yo dwe yon echèk. Lè ou nan yon relasyon, pandan y ap enteresan ak pasyone, egzije tou pou chak moun fè egzèsis yon nivo nan vilnerabilite ki ka alèz. Nou pa vle blese men pafwa nou kite tèt nou ouvè pou sa. Sa se kote konfyans vini nan ak bati sou. Sepandan, byenke nou nan yon patenarya ak yon lòt moun, nou toujou moun ki te devlope estil kominikasyon nou yo ak modèl pandan tout lavi nou, ki baze sou eksperyans nou yo ak fanmi, zanmi, kòlèg travay, ak etranje. Modèl sa yo anrasinen nan nou epi yo fasil pou chanje.

Lè ou rekonèt diferan style kominikasyon youn ak lòt, ou ap rekonèt ke ou ka pi fò nan yon dans epi patnè ou ka pi fò nan yon lòt. Sepandan, lè ou danse ansanm, w ap itilize tou de fòs ou a reflete likidite ak gras.