Kontan
- Ki sa ki paranoya?
- Twoub Deliram
- Twoub pèsonalite paranoya
- Paranoid skizofreni
- Fè fas ak yon patnè paranoya
- Sipòte yo epi ankouraje yo pou medikaman
- Mete sèten limit nan relasyon ou
- Amelyore kominikasyon ou
- Kòmanse konsantre sou lavi sosyal ki an sante ak swen pwòp tèt ou
Pou ou kapab nan yon relasyon se pa yon travay fasil. Li mande devouman, konfyans, onètete, ak lafwa youn ak lòt ansanm ak lanmou pou ranfòse relasyon an.
Chak moun diferan e yo nan lòd yo fè yon relasyon reyisi, youn dwe aksepte patnè yo wout la la. Pafwa, yon koup vin ansanm amann tandiske pafwa, youn nan karakteristik yo ka mete relasyon yo sou kwen an.
Paranoia se youn nan karakteristik sa yo.
Imajine ke ou se patnè bezwen rasirans chak kounye a epi lè sa a, ekoute sou chak konvèsasyon, kesyon aksyon ou epi souvan montre pa gen okenn konfyans nan direksyon pou ou. Youn ka eseye inyore bagay sa yo, men aksyon repete ka sabote tout bagay.
Ki nan lis anba a yo se kèk sijesyon ki pral gide ou sou kòman yo fè fas ak patnè paranoya ak pèsonalite.
Ki sa ki paranoya?
Anvan nou jwenn nan ki jan fè fas ak yon moun ki gen yon pèsonalite paranoya, pèmèt premye konprann ki sa sa a aktyèlman se.
Nou souvan konfonn tèm paranoya a ak yon moun ki sispèk, oprime, mefyans oswa santi l eksplwate. Sepandan, li pi plis pase sa. Karakteristik sa yo montre ke moun nan gen estim pwòp tèt li, se yon pesimis, oswa te gen eksperyans negatif ki a nan pèsonalite sa yo.
Moun paranoya yo twouve li twò difisil pou yo fè lòt moun konfyans nan yo.
Sa a souvan fè li difisil pou yo gen yon relasyon ki estab sosyal ak pèsonèl. Paranoia ka sentòm nan yon kondisyon byen kèk, tankou twoub Deliram, maladi pèsonalite paranoya, ak eskizofreni. Ann wè sa sa vle di.
Twoub Deliram
Moun ki soufri sa a ta gen kwayans alisinasyon. Yo pap montre okenn maladi mantal men yo ta kwè sou yon bagay ki pa la an reyalite. Pou egzanp, yo ka kwè ke yo se yon Prince kouwone nan yon kote oswa yo nan yon relasyon ak yon pèsonalite li te ye yo pa janm te rankontre.
Twoub pèsonalite paranoya
Sa a se kalite lejè nan paranoya. Moun ki soufri ak sa a ap jwenn li trè difisil nan mete konfyans moun oswa mond lan. Moun yo gen tandans devlope sa a akòz move eksperyans pèsonèl.
Paranoid skizofreni
Sa a se kalite a grav nan paranoya kote moun nan eksperyans delirasyon etranj ak pi sovaj. Pou egzanp, yo te kapab santi ke panse yo oswa lavi pèsonèl yo te difize sou medya sosyal nan mond lan atravè kèk mwayen. Moun ki fè eksperyans alisinasyon tou.
Koulye a, apre nou te idantifye maladi a paranoya ki pi komen, se pou yo gade nan fason yo ki jan fè fas ak moun paranoya.
Fè fas ak yon patnè paranoya
Si w ap viv ak yon moun ki fèk dyagnostike ak paranoya, Lè sa a, jwenn yon sèl bagay, vwayaj la avèk yo pa pral lis. Li pral fè yon tan lè ou ta jis vle mache soti nan tout bagay, epi pral gen yon tan lè ou jis pa kapab jan yo te depann sou ou.
Anba sitiyasyon ekstrèm sa yo, pasyans ou yo pral teste tan ak ankò. Swiv bagay yo ap ede ou jere sitiyasyon an nan yon fason pi bon.
Sipòte yo epi ankouraje yo pou medikaman
Yon fwa ou te idantifye ke patnè ou a ap soufri nan paranoya, ankouraje yo chache asistans medikal nan lavi yo pi byen. Li ta ka difisil pou yo fè doktè konfyans epi yo ta ka refize swiv medikaman, men ou dwe konvenk yo pou byen yo.
Fè avèk yo toujou yo epi yo dwe sipò yo nan chak etap. Dyagnostik ak tretman an dwa ka fè tou de lavi ou fasil ak lis ak maladi sa a.
Mete sèten limit nan relasyon ou
Mefyans, dout, ak sispèk konstan yo se kèk nan karakteristik sa yo komen nan maladi sa a.
Sa a ta ka deranje ou mantalman epi ou ta ka jwenn tèt ou sou kwen nan relasyon ou anpil fwa.
Se konsa, pou fè pou evite konfli sa yo li se pi bon ke ou mete limit yo.
Konsilte yon ekspè epi diskite sou limit yo ansanm. Sa ap evite patnè ou a maltrete ou nan non maladi paranoya.
Amelyore kominikasyon ou
Ou ka pa reyalize men nan yon jou nou pale fraz ki pa klè oswa ki Limit.
Jis lè nou kòmanse viv ak yon moun paranoya nou konte li. Pakonsekan, pou fè pou evite nenpòt ki eklatman oswa dife paranoya yo, li enpòtan ke ou jwenn nan yon abitid nan pale klè, avèk presizyon ak fraz ki pa Limit.
Apre sa ap ede ou kenbe yon relasyon solid ak patnè ou san ou pa kite maladi yo vini nan ant tou de nan ou.
Kòmanse konsantre sou lavi sosyal ki an sante ak swen pwòp tèt ou
Swen pwòp tèt ou se yon dwe pou tout moun nan nou, men nou pran sa a pou yo akòde. Lè w ap viv ak yon moun paranoya, li lè ou kòmanse peye anpil atansyon sou li. Kòmanse ak swen tèt ou epi ankouraje patnè ou a swiv etap ou yo. Sa ap ede ou antoure tèt ou ak enèji pozitif epi ou tou de pral santi w pi byen.
Menm jan an tou, yon moun ki soufri paranoya ta renmen izole tèt yo nan vwazinaj la depi yo kwè moun yo pa fè konfyans. Sa a ka evite si tou de nan ou pran etap ti bebe nan gen yon lavi sante sante.
Pase tan ak fanmi ak zanmi pwòch. Fè patnè ou kwè ke gen moun ki vrèman pran swen yo.
Nou pa janm konnen ki sa lavni an te ofri nou. Pafwa, bagay yo pran yon vire sovaj ak bagay sa yo tèt anba kite nou boulvèse. Nan sitiyasyon sa yo, nou gen de opsyon; swa nan kouri lwen oswa fè fas a li. Sepandan, lè bagay yo konsène moun nou renmen yo, nou pa ka abandone bato a pou nou dwe fè fas a sitiyasyon an. Sa a se sa k ap pase lè w ap nan yon relasyon ak yon moun paranoya. Swiv sou pwen sou kòman yo fè fas ak yon moun paranoya oswa patnè lavi ak bagay sa yo ap vin pi bon pou ou.