Kontan
- Diferans ant relasyon entèdepandan ak kodependan
- Ki valè yon moun nan relasyon defini depandans
- Pa egzanp
- Poukisa relasyon entèdepandan yo ideyal
- 1. Limit
- 2. Singularité
- 3. Sinèrji
- 4. Reyaksyon
- 5. Pasyans ak tolerans
- 6. Evolisyon
- Ki jan yo dwe pwòp moun ou nan yon relasyon
Entèdepandans pa definisyon vle di de oswa plis pati konte sou youn ak lòt pou sipò mityèl. Relasyon senbyotik tankou sa egziste nan lanati e evolye pou mete moun. Bati relasyon entèdepandan ant mari oswa madanm se prensipal yo kreye yon refij san danje ak son pou tou de patnè yo ak pitit yo si yo gen nenpòt ki.
Apre yo tout, an sante relasyon imen yo ki baze sou entèdepandans. Lagè yo anpeche, ak pwosperite ant sosyete devlope nan komès entèdepandan.
Men relasyon entèdepandan ant koup se pi plis la fòm debaz ak entim nan relasyon yo de moun nan renmen ka genyen.
Men, ki sa ki entèdepandans? Ak sa ki defini yon relasyon entèdepandan? Èske bati relasyon entèdepandan vo pwoblèm nan? Lè de moun konte sou youn ak lòt pou dezi fizik yo, emosyonèl, ak monn lan, Lè sa a, koup la te reyalize yon relasyon entèdepandan an sante.
Diferans ant relasyon entèdepandan ak kodependan
Nan premye gade, li sanble ke yo se menm bagay la. Men, benefis mityèl senbyotik la se sa ki defini entèdepandans.
Ko-depandans, sou lòt men an, se yon relasyon disfonksyonèl kote yon patnè depann anpil sou lòt la, pandan ke lòt patnè a ap itilize ke reliance pou chantaj emosyonèl ak kontwòl.
Entèdepandans se yon bay-ak-pran kalite aranjman pandan y ap kodependans se pi plis konparab ak yon aranjman mèt-esklav. Valè pèsonèl nan yon relasyon diferan tou. Entèdepandan wè youn ak lòt kòm patnè egal. Pandan ke nan definisyon an liv nan yon relasyon codependent, li pa fè sa.
Tout relasyon emosyonèlman depandan yo gen gwo dezi ki asosye ak satisfè bezwen patnè yo pou akonpli pwòp yo. Diferans lan prensipal ant de la se ki jan chak patnè valè konpayon yo.
Ki valè yon moun nan relasyon defini depandans
Genyen pa gen okenn pwen nan gen yon relasyon entim si genyen pa gen okenn benefis emosyonèl ak fizik yon sèl bay ak resevwa nan men patnè yo. Se konsa, sa a, se yon bay yo.
Reliance egal se nwayo a nan definisyon relasyon entèdepandan.
Si gen yon tòde nan definisyon an nan swa "reliance" oswa "egalite", Lè sa a, li gen makings yo nan yon relasyon malsen.
Si yon patnè pa konte sou lòt la otan ke konpayon yo, lè sa a pi gwo a inegalite a, plis toksik relasyon an. Reliance se tou sa defini valè moun konnen nan yon relasyon.
Valè konnen se pa nesesèman menm jan ak valè moun sa a.
Kek moun trè apresye yon patnè ki abize epi neglije yo. Genyen tou kèk moun ki pran swen patnè entérésan pou yo akòde.
Valè yon moun se pa sèl bagay ki enpòtan.
Valè yo koup la kenbe renmen anpil kòm yon antite sèl se, egalman enpòtan, men yon antye jwèt boul diferan. Priyorite yo tankou balans travay / lavi (oswa move balans), oswa yo obligasyon sosyo-relijye yo gen pwoblèm tou.
Pa egzanp
Li ka sanble tankou fanm yo maltrete nan kèk sosyete tradisyonèl Oriental, Endyen, oswa Islamik. Sepandan, se sèlman nan pwen de vi nan sosyete liberal lwès yo. Nan je yo, yo ap ranpli wòl lejitim yo tou de kòm yon madanm ak yon manm nan sosyete a.
Pi plis la valè enpòtan nan relasyon yo yo se pa sa lòt moun jije, men kisa ki fè koup la kontan. Se poutèt sa relasyon codependent egziste, pa gen pwoblèm ki jan toksik yo sanble ak lòt moun deyò bwat la.
Poukisa relasyon entèdepandan yo ideyal
Menm si nou pa vle jije depandans inegal nan relasyon, men nou defann bati relasyon entèdepandan kòm ideyal pou koup modèn.
Egalite sou kote, isit la gen lòt karakteristik nan relasyon entèdepandan ke ou ka jwenn enteresan.
1. Limit
Patnè yo konteyoun sou lòt nan yon relasyon entèdepandan, men chak se toujou pwòp moun yo. Yo ye lib yo pouswiv yo objektif pèsonèl ak pastan ki pa pral mal relasyon an.
2. Singularité
Chak patnè pèmèt yo devlope selon pwòp volonte yo.
Kwasans pèsonèl yo pa dikte nan relasyon yo oswa patnè yo. Moun nan se gratis amelyore tèt yo ak kreye plis valè pou tèt yo, relasyon yo, ak sosyete an antye.
3. Sinèrji
Chak moun inik e gratis, men yo gen anpil tè komen ak objektif.
La komen kreye yon sinèrji ant koup yo ak fè yo jwi konpayi youn ak lòt osi byen ke pataje rèv youn ak lòt ak aspirasyon.
4. Reyaksyon
Dezi koup la gen yon gwo pousantaj nan komen ke lè youn vle, lòt la kontan bay, ak vise-vèrsa.
Li se yon relasyon totalman senbyotik, tankou yon koup sadik ak masochist. Gen lòt egzanp ki apwopriye entèdepandan relasyon, men ke yon sèl bay yon pwen trè grafik.
5. Pasyans ak tolerans
Menm ak koup ki gen gwo komen ak sinèrji nan objektif lavi yo, enterè, ak pastan. Li pa pral 100% aliyen.
Yon koup, bati relasyon entèdepandan, sipò oswa omwen a anpil, tolere youn ak lòt nan tan kote yo gen ideyal konfli.
6. Evolisyon
Ap grandi fin vye granmoun ansanm vle di chanje de lavi diferan epi fè yo tounen yon sèl. Bati relasyon entèdepandan se youn nan la kle pou sa fini.
Evolye lavi ou anfòm patnè ou (ak timoun yo) epi ou dwe kontan ak chanjman an se ranpli.
Ki jan yo dwe pwòp moun ou nan yon relasyon
Bati relasyon entèdepandan son tankou bati yon lavi ansanm epi yo dwe yon moun ki adapte parfe nan lavi sa a. Men, li mansyone tou sa ou toujou gen yo rete pwòp moun ou ak devlope tankou yon moun.
Li se yon pwopozisyon difisil, ale twòp yon fason, epi li fini ke yo te swa yon relasyon kodependan oswa laissez-faire relasyon endepandan an.
Yon balans nan pwòp tèt ou-renmen ak devlopman se pi fasil di pase fè.
Isit la se yon règ ki senp, rete transparan ak tout sa ou fè, epi pa janm fè anyen ki ta konfli ak relasyon an ak patnè ou. Se yon senp règ an lò, men anpil moun gen pwoblèm pou swiv li, sitou moun ki twò endepandan pou yon relasyon.
Transparans ak kominikasyon yo enpòtan, pa sèlman asime ke tout bagay se ok ak patnè ou. Men, pa gen okenn pwen nan kominike si w ap ale nan bay manti (oswa ou pa di verite a konplè).
Se konsa, kite patnè ou konnen sou tout bagay ak vise-vèrsa ki gen ladan peeves bèt kay ou.
Li ka sanble tankou manje pouding ki sot pase a nan frijidè a se ok, men bagay sa yo tankou ki ranmase sou tan ak piss koupe patnè ou. Men, li pa janm pral gwo ase yo kòmanse yon lagè mondyal, men li pral ase yo ruine jou chak lòt la.
Ou pral konnen youn ak lòt ase byen sou tan, men jouk tan sa a, asire w ke ou toujou kominike.
Bati relasyon entèdepandan se tankou bati yon kay yon sèl brik nan yon moman, li mande planifikasyon, travay di, travay ann ekip, ak anpil lanmou.