Kontan
- 1. Mande tèt ou si ou vle vrèman padonnen
- 2. Reflechi sou fason ou ka padone epi kontinye
- 3. Konnen padon nan maryaj enpòtan
Maryaj ak padon ale men nan men. Yo di ke maryaj se souvan yon seri de konpwomi ant de moun, e sa trè vre. Ou gen plis pase chans pou w jwenn tèt ou nan yon pwen kote ou dwe reflechi sou fason pou padone patnè ou.
Si w ap konsidere padon nan maryaj, ou dwe bay tèt ou tan pou w reflechi. Ou bezwen konnen kisa padon ye e poukisa li enpòtan. Ou bezwen padonnen konplètman ki pa gen okenn ezitasyon oswa dout. Sepandan, ki jan pou aprann padonnen ak bliye se pa fasil, ak li egzije yon lit long ak difisil ak emosyon ou ak santiman ou.
Padon nan maryaj se yon pwosesis kote ou travay nan santiman ou ak volontèman deside padonnen mari oswa madanm ou pou transgresyon yo. Padon nan maryaj vle di ke ou kite ale nan nenpòt pinisyon ke ou te santi paske nan aksyon mari oswa madanm ou a ak aprann pou avanse pou pi.
Enpòtans padon nan maryaj pa ta dwe janm febli. Vrè padon nan maryaj trè esansyèl pou jwenn satisfaksyon amoure. Aprann padonnen epi kite ale ka ede ou geri blesi patnè ou enflije yo.
Men kèk konsèy pou ede ou pou aprann kijan pou padone epi kite ale:
1. Mande tèt ou si ou vle vrèman padonnen
Sa a se yon bagay sèlman ou ka deside. Ou dwe pran yon gade long difisil nan maryaj ou, nan patnè ou, nan sa ki te pase lakòz konfli, ak Lè sa a detèmine si ou se reyèlman pare padonnen ak bliye.
Gen kèk sitiyasyon ki pi fasil pase pase lòt moun, se konsa reyèlman bay tèt ou opòtinite pou reflechi epi detèmine si ou ka avanse pou pi devan ak bon atitid la.
Pifò nan batay yo chak jou sou lajan oswa pwoblèm chak jou yo fasil jwenn sou ak tan. Li nan pwoblèm yo ki pi gwo tankou enfidelite oswa manti ki pi sansib nan lanati.
Fouye byen fon, gade nan kè ou, ak Lè sa a, konsidere sa w ap eseye travay through e si ou ka jwenn sot pase sa a nan tan ..
Sonje ke kenbe sou fè mal, trayizon, kòlè ak desepsyon ta sèlman konsome tan ou ak enèji ak evantyèlman ta fè ou cringe ak rayi patnè ou. Se pa sèlman sa a ta fennen fondasyon an nan relasyon ou, men tou fè ou anmè kou fièl ak gra.
Konprann poukisa padon enpòtan, non sèlman pou maryaj ou, men tou pou ou tankou yon moun. Kapasite w pou montre padon nan maryaj ta ranfòse ou tou de emosyonèlman ak fizikman.
2. Reflechi sou fason ou ka padone epi kontinye
Lide a nan padonnen mari oswa madanm yon sèl ta ka sanble tankou si ou se ke yo te moun nan pi gwo, ki ou definitivman yo, men an reyalite li pran yon anpil tout kouraj ak pasyans. Men kèk takeaways kle sou kijan pouw aplike padon nan maryaj epi kontinye:
- Padon nan maryaj kòmanse avèk ou louvri epi reseptif pou tande sa mari oswa madanm ou te di. Eseye koute epi konprann ki sa ki pouse yo oswa pouse yo fè erè a (yo) ke yo te fè.
- Pandan pwosesis sa a asire w ke ou tou atikile ki jan endiskresyon yo te fè ou mal oswa fè w santi w. Anvan ou ka pran yon desizyon konsyan padonnen mari oswa madanm ou ou bezwen adrese santiman ou tou.
- Aksepte transgresyon mari oswa madanm ou pa vle di ke ou tolere yo.
- Lide ou ta ankonbre ak imaj de trayizon patnè ou a ki ta ka fè ou vle aji deyò epi jete ensilte sou patnè ou. Jete wòch retounen ak lide pral sèlman fè padon pi difisil.
- Menm si k ap chèche tire revanj oswa vanjans santi l tankou yon priz bon pou kòlè ou, li pral sèlman pwolonje doulè ou ak definitivman diminye chans yo nan rebati konfyans ak respè nan relasyon ou.
- Bay tèt ou otan tan ke ou bezwen, li pèmèt ou gade senaryo a nan yon pèspektiv diferan. Ou pral definitivman gen santiman konfli nan si wi ou non ou ta dwe padonnen mari oswa madanm ou oswa ou pa. Pran pasyans epi chèche èd si ou bezwen, konsilte yon terapis, konseye oswa menm yon zanmi.
Si w ap eseye travay nan yon bagay tankou padonnen enfidelite, Lè sa a, sa a, se souvan yon pwoblèm pi plis sansib ki premye bezwen yo dwe trete. Si ou tou de te gen yon batay sou yon bagay w pèdi trivial pwoblèm sa yo yo fasil travay deyò.
Isit la nan yon videyo gwo sou pratike padon nan meditasyon:
3. Konnen padon nan maryaj enpòtan
Si ou se san pwoblèm mwen tap marye epi ou vle rete konsa, Lè sa a, pral rive yon pwen nan tan kote w ap gen padonnen yon bagay oswa lòt la. Pa gen pwoblèm sa li kapab, ou gen eseye pi byen ou yo gen yon atitid nan padon.
Sa a se yon bagay ke sèlman ou ka deside, men yon fwa ou rive la ou ka jwenn fòs epi rete ini kòm yon koup, ki se objektif la ultim.
Ou ta dwe eseye pi byen ou yo vle kominike avèk mari oswa madanm ou sitou lè yo montre vrè remò epi yo pare pou aksepte konsekans aksyon yo. Kominikasyon an sante se zo rèl do yon maryaj.
Move aksyon mari oswa madanm ou pa vle di ke yo pa renmen ou. Tout moun fè erè ak tout moun bezwen padon de tan zan tan, ki sa ki enpòtan se, ki jan vle mari oswa madanm ou se fè konpansasyon.
Soutni yon maryaj san padon se trè ireyèl. Se konsa, pa gen pwoblèm ki jan difisil li ta ka sanble nan moman an, relasyon ou bezwen padon pou boujonnen.
Padon nan maryaj la pa toujou fasil men li nan yon bagay ke nou tout gen fè fas ak nan kèk pwen nan tan. Si ou reyèlman vle fè relasyon an travay, Lè sa a, ou gen mande tèt ou si ou ka padonnen ak bliye. MwenT ka pran tan ak kèk gerizon, men atitid ki dwat pral finalman fè ou pi kontan nan kouri nan longè!