Kontan
- 1. Mwen renmen tèt mwen
- 2. Mwen vle gen kè kontan
- 3. Rele yo non
- 4. Mwen te toujou rayi cheve / vwa / kò yo
- 5. Mwen pral jwenn yon moun pi bon
Yon separasyon kapab yon desizyon trè devastatè.
Pifò moun ka sòti nan li nòmalman, sepandan, nan fen yon relasyon amoure ka mennen nan fonksyon iminitè fèb, panse pèsistan, ak lensomni. Pandan ke nan mitan an nan yon separasyon, menm moun ki pi travay di ak motive gen yon tan difisil ap resevwa sou li ak sou ak lavi yo.
Koulye a, pandan separasyon an, ou ka te deprime e menm yon ti kras lide komèt swisid; sitou si ou te twò atache ak moun nan. Sepandan, yon fwa panse sa yo separasyon yo pa anmède ou ankò, ou bezwen chanje sou kèk panse an sante ki pral ede w avanse sou.
Si w ap ale nan yon separasyon epi ou bezwen ranmase tèt ou Lè sa a, ou dwe raple tèt ou ankò e ankò nan panse sa yo:
1. Mwen renmen tèt mwen
Sa a se pa gen dout trè fwomaj ak kliche, men mete konfyans nou, sa a ap travay.
Renmen tèt ou trè enpòtan paske nan fen jounen an kèlkeswa moun ki antre nan lavi ou si ou renmen tèt ou, lè sa a pèsonn pa ka fè ou desann.
Ou responsab pou pwòp desizyon ak aksyon ou ak rezilta aksyon sa yo.
Si ou renmen tèt ou, ou pral nan kontwòl konplè sou santiman ou epi yo pral definitivman pa peye atansyon a kèk moun sòt ki te kraze avèk ou sou yon mesaj tèks.
2. Mwen vle gen kè kontan
Koulye a, sa a ka sanble tankou yon lòt panse estipid ak yon kesyon bèbè tankou ki moun ki pa vle gen kè kontan? Men, pwoblèm nan jodi a se ke anpil moun k ap pase nan yon separasyon pa vle gen kè kontan. Yo kite ti bagay yo fwistre yo ak Roaming otou ak yon tanperaman trè kout.
Yo fache sou zafè trivial paske yo bliye gen kè kontan.
Oswa yo pa vle gen kè kontan ankò. Se konsa, raple tèt ou sou ke yo te kontan e menm ap eseye fo souri ka ofri ou ak satisfaksyon enteryè a ke ou bezwen. Lè w kontan, sa ka ede w avanse nan yon fason ki an sante.
3. Rele yo non
Koulye a, nou pa an favè madichon nan tout, men pafwa fè pou sèvi ak yon move lang ka bon pou ou.
Fè sèman sou patnè ou pou kraze avèk ou ak rele yo tout kalite non ka pote ou satisfaksyon tankou pa gen lòt. Ou ka chichote li, panse li oswa rèl li, men kite li tout soti ap ede nan kalme doulè a.
4. Mwen te toujou rayi cheve / vwa / kò yo
Sonje bagay ki pi anmèdan sou lòt siyifikatif ou ki toujou anmande ou, men ou pa janm admèt li nan tèt ou depi ou te renmen l '.
Oke depi ou pa ansanm ankò, li lè yo gaye pousyè tè a. Mete linèt lanmou ou epi mande tèt ou ki sa ki reyèlman atire ou nan l '. Menm si gen yon bagay tankou ti tankou zong pye l 'ki anbete ou, anbrase li. Sa ap ede nan fè ou reyalize ke ansyen ou-pa t 'tankou pafè jan ou panse ke li te.
Defo sa a ap ede nan fè ou avanse sou.
5. Mwen pral jwenn yon moun pi bon
Koulye a, mo sa yo ka trè difisil pou ou pou w di sitou si ou te kwè ke ansyen ou se nanm ou. Mete konfyans mwen, tout moun te la, epi fraz sa a ka bagay ki pi difisil pou di epi tou ki pi enpòtan.
Raple tèt ou nan lefèt ke repons lan se wi, ou pral rankontre yon moun pi byen, sa a se inevitab. Nan kat mwa oswa menm yon ane depi koulye a, ou pral gade sou zepòl ou epi jwenn yon pi bon moun ap tann pou ou. Moun sa a pral janti ak renmen ak plis matirite.
Yo pral opoze egzak la nan ansyen ou, epi ou pa pral menm sonje sot pase ou ankò. Se konsa, li enpòtan ke ou raple tèt ou nan sa ou merite.
Ou raple tèt ou nan sa ki lavni an kenbe epi sonje ke ou yo merite pou yo plis Se konsa, pa janm rezoud pou anyen mwens.
Panse sa a trè enpòtan lè w ap deplase soti nan yon separasyon.
Pou jwenn plis pase yon kè sere, ou dwe chanje fason ou panse. Sa pa vle di ki jan ou panse ki mal, li tou senpleman vle di ke ou dwe distrè tèt ou nan yon fason ke ansyen ou-pa okipe panse ou.
Panse sou bagay sa yo mansyone nan atik sa a yo mare yo fè ou kontan ak deplase sou nan yon fason ki an sante. Asire w ke ou raple tèt ou de tan zan tan ke ou merite tout kontantman nan mond lan e pli vit ou pral deplase sou soti nan moman sa a difisil nan lavi ou.