Kontan
- Ide 1: Tou de nan ou dwe angaje emosyonèlman
- Ide 2: Pran responsablite pou aksyon ou yo
- Ide 3: Aprann koute avèk atansyon
- Ide 4: Pa twò difisil pou tèt ou
- Ide 5: Sove konvèsasyon difisil pou terapi
- Ide 6: Kite sot pase a nan tan lontan an
- Ide 7: Pa atann konseye a di w kisa w dwe fè
Si ou menm ak mari oswa madanm ou te deside ale nan konsèy maryaj, ou gen plis chans espere wè chanjman pozitif nan relasyon ou.
Gen plizyè bagay ou ka fè yo nan lòd yo jwenn la pi soti nan eksperyans konsèy ou. Sèt nan konsèy sa yo konsèy itil maryaj yo jan sa a:
Ide 1: Tou de nan ou dwe angaje emosyonèlman
Si youn oswa toude nan ou te tcheke soti emosyonèlman epi li pa vle pran responsablite pou pwoblèm ou yo, Lè sa a, konsèy se gratui.
Ale pou konsèy maryaj se yon etap piman volontè yo pran, epi si ou la vle, jis pasifye patnè ou, ou se fasil gen yon rezilta pozitif.
Pou amelyore koneksyon emosyonèl ou, ou ka toujou eseye gen plis kè sansib ak pratike tande aktif.
San angajman emosyonèl, nenpòt ki relasyon ta fennen lwen ak tan. Sepandan, gen plizyè fason pou rekonekte ak patnè ou.
Epi yon konseye maryaj ki kalifye ka ede ou reyalize sa.
Ide 2: Pran responsablite pou aksyon ou yo
Sètènman, konseye ou yo pral konpreyansif ak konpasyon, men priyorite prensipal yo se ede ou fè travay la difisil oblije amelyore maryaj ou.
Ou pa vle pou yo nan yon relasyon kote yon patnè se toujou kap desann ak santi regrèt pou yon lòt. Li fè plis sans pou rekonèt fot ou yo epi mande èd nan men patnè ou.
Ide 3: Aprann koute avèk atansyon
Malgre ke konsèy se opòtinite ou a pale epi yo dwe tande, Li enpòtan tou ke ou koute ak tande sa mari oswa madanm ou ap pataje, petèt la pou premye fwa.
Pafwa yon patnè abitye fè tout pale, epi lè yo antre nan yon sitiyasyon konsèy yo ka sezi tande mari oswa madanm yo pataje santiman pwofon yo ka pa janm te santi yo lib yo pataje anvan.
Aktivman koute esansyèl pou nenpòt ki relasyon. Poze kesyon, tcheke tounen nan konfime si ou te konprann lòt moun nan kòrèkteman ap ede ou ak patnè ou amelyore kominikasyon an jeneral ou.
Koute avèk atansyon yon konvèsasyon avèk patnè ou se youn nan pi bon konsèy koup konsèy pou nenpòt koup. Non sèlman kapab tande aktif ede ou difize yon sitiyasyon emosyonèlman tansyon, li ka ede ou tou vire defi nan sitiyasyon koperativ.
Ide 4: Pa twò difisil pou tèt ou
Tout moun fè erè, kidonk li pi bon pou aksepte li. Aksepte responsablite ak wè ki jan ou ka aprann nan eksperyans pase ou a amelyore nan tan kap vini an.
Epitou, fè atansyon pou ou pa bat tèt ou pou erè ke ou te fè paske sa ka ajoute plis estrès pou ou menm ak relasyon ou.
La wòl nan kilpabilite nan yon relasyon se motive ou fè chwa diferan tan kap vini an alantou ak nan objektif la yo sispann kritike tèt ou apre ou fin fè koreksyon.
Gen kèk nan pi bon konsèy konsèy maryaj konsantre sou anpati ak tèt ou nan maryaj ou.
Tout moun fè erè epi ou ta dwe ofri tèt ou menm degre konpreyansyon ak konpasyon ke ou ta bay patnè ou.
Ide 5: Sove konvèsasyon difisil pou terapi
Lè ou vizite yon konseye nan diskite ak rezoud pwoblèm relasyon ou, yo ba ou yon platfòm kote ou menm ak patnè ou ka eksprime emosyon ak santiman nan yon anviwònman ki an sekirite.
Diskite sou santiman ou pandan yon sesyon terapi ka ogmante konfli nan fwa epi yo ka vire nan yon diskisyon ant ou menm ak patnè ou.
Malgre ke diskite ka pa pi bon fason pou kominike avèk mari oswa madanm ou, yon agiman ant yon koup ede konseye a yo wè dinamik la ki ap opere ant tou de nan ou, epi ede ou jwenn yon pi bon konpreyansyon sou santiman chak lòt.
Ide 6: Kite sot pase a nan tan lontan an
Si gen yon bagay ki te pase anpil ane de sa, pa pote l 'kounye a. Olye de sa bwa nan sijè sa a nan men ou. Yon pati esansyèl nan nenpòt maryaj se ke yo te kapab padonnen youn ak lòt epi kontinye.
Nenpòt konseye maryaj ta bay konsèy konsèy maryaj ki ta konseye w antere kale a si li te twò lontan. Pou amelyore lavni nan maryaj ou ou bezwen konsantre plis nan prezan an epi yo pa dwe anbourbe desann pa ka yo nan tan lontan an.
Si gen yon kantite tan siyifikatif pase epi ou te fè lapè ak pwoblèm nan, kounye a ou ta dwe konsantre sou pwoblèm yo nan men epi eseye rezoud yo bati yon maryaj pi kontan ak pi fò.
Ide 7: Pa atann konseye a di w kisa w dwe fè
Konseye a pa ka ba ou tout repons yo oswa di w kisa w dwe fè. Pèsonn pa ka fè sa pou ou. Li se wòl konseye a ba ou yon pèspektiv pi klè sou sitiyasyon ou ak ede ou eksplore opsyon pou jwenn yon pi bon fason pou pi devan nan relasyon ou.
Rezilta final la nan konsèy koup ou yo finalman detèmine pa ou, byenke terapis ou pral pataje tou lide yo nan pwogrè ou.
Yon terapis se yon moun ki obsève relasyon ou epi li ede ou rezoud pwoblèm matrimonyal ou.
Ou menm ak mari oswa madanm ou ta dwe fè gwo levasyon nan reflete, kominike, ak pran responsablite nan kou a nan konsèy ou.
Konsèy se yon fason pou tèt ou reflechi sou ou menm ak relasyon ou ak yon konseye se yon moun ki pote glas la pou ou. Ki jan ou vle gade nan li se antyèman jiska ou.