Kontan
- Deside sou ki sòt de chanjman pote nan lavi sèks ou
- Evalye atant ou
- Amelyore kominikasyon ou sou sèks
- Fè lavi seksyèl ou yon priyorite
- Eksplore sèks plis
- Nivo moute fòm ou
Lè li rive fè rechèch sou ki sòt de chanjman pote nan lavi sèks ou, gen anpil atik ki ka ofri ou ak sijesyon espesifik pou spicing bagay sa yo moute - tankou pote nan plis jwèt sèks ak sou sa.
Men kesyon an se, se entwodiksyon de jwèt oswa yon sèl chanje woutin reyèlman pral pote sòt nan nan chanjman ou vle pote nan lavi sèks ou a?
Chans yo se si w ap li atik sa a ke ou pa jis pou chèche lide yo epis lavi seksyèl ou, men yo gen plis chans yo dwe ap eseye detèmine ki sòt de chanjman yo pote nan lavi sèks ou.
Idealman, ki kalite chanjman nenpòt koup bezwen pote nan lavi sèks yo si yo pa deja genyen li se yon sante, depi lontan, apwòch Evergreen nan lavi sèks yo. Yon lavi seksyèl kote chak patnè pran pwòp responsablite yo pou byennèt seksyèl yo, epi tou youn ki amizan, vibran e entim.
Se konsa, si w ap mande ki sòt de chanjman pote nan lavi sèks ou, li la byen vo kòmanse isit la ...
Deside sou ki sòt de chanjman pote nan lavi sèks ou
Nou ta ka sanble tankou si nou deklare evidan isit la depi se sa ou te vin isit la pou chèche konnen, men premye etap la pou detèmine ki kalite chanjman pou pote nan lavi sèks ou ta dwe toujou kòmanse pa gade nan.
Lè ou gade nan premye, ou ka kòmanse idantifye sa ou santi ou ki mal ak lavi sèks ou, epi tou detèmine wòl nan ou jwe nan sa.
Estrateji sa a mete ou dwat nan chèz la kondwi nan lavi sèks ou paske kounye a ou gen kèk bagay ke ou konnen ou ka chanje ke ou se antyèman nan kontwòl sou.
Menm si ou pa byen konnen ki jan fè chanjman yo jis ankò (konprann sa ki pwoblèm nan ba ou yon chans rechèch ak dekouvri solisyon a pwoblèm ou).
Bote nan estrateji sa a se ke lè ou sonnen chanjman sa yo ke ou bezwen fè, patnè ou a gen anpil chans yo swiv plon ou, li ta ka louvri etaj la pou plis konvèsasyon ak patnè ou sou lavi sèks ou, epi ou mennen pa egzanp olye ke blame.
Evalye atant ou
Pandan ke w ap sonnen chanjman sa yo ke ou bezwen pote nan lavi sèks ou, li la byen vo panse sou wòl nan ke atant ou jwe nan lavi sèks ou tou.
Nou tout souvan te sipoze, ireyèl oswa konpreyansyon atant ki pa sèvi nou byen, nan tout aspè nan lavi ak lavi sèks nou an pa diferan.
- Èske ou espere patnè ou yo dwe youn nan moun ki vire ou sou tout tan tout tan an?
- Èske ou santi tankou si ou pa ka eksprime tèt ou paske li mal oswa ou twò timid?
- Petèt ou etenn pa yon bagay patnè ou fè, men pa janm te di yo, eksepte pou kèk sijesyon ke ou espere yo jwenn?
- Petèt ou se an kachèt espere ke patnè ou se pi kareman ak gratis seksyèl pou ke ou ka kite yo ki mennen wout la epi ou ka evite pouse limit seksyèl ou a?
Kòm ou ka wè konsidere atant sa yo enpòtan paske yo se yon gwo pati nan lavi sèks pifò moun nan epi yo ka fè tout diferans lan lè n ap deside ki sòt de chanjman yo pote nan lavi sèks ou.
Amelyore kominikasyon ou sou sèks
Kominikasyon toujou sou tèt lis la pou nenpòt pwoblèm relasyon paske li enpòtan anpil pou kenbe yon relasyon siksè.
Li pa fasil pale sou sèks, men gen fason yo kòmanse. Menm jis senpleman eksprime patnè ou ke ou vle nivo lavi sèks ou. Youn nan bagay sa yo ou te reyalize sou tèt ou se ke ou santi ou alèz pale sou sèks nan nenpòt fason epi ou te mande ki jan yo santi yo sou li pral fè tout diferans lan.
Premye etap sa a ap kòmanse konvèsasyon an sou sèks - kominikasyon sou sèks pa gen tout dwe sou pale sal oswa apeze yon moun. Malgre ke aprann ki jan fè yon ti kras nan pale sal pa pral fè mal lavi sèks ou swa e se san dout ki kalite chanjman ki ta fè lavi sèks pifò moun an sante.
Kèlkeswa jan ou apwoche li, lè w ap panse sou ki sòt de chanjman yo pote nan lavi sèks ou, ki jan ou kominike sou sèks, tou de pratikman, ak erotik yo ta dwe sou kat yo.
Fè lavi seksyèl ou yon priyorite
Pifò moun pa bay priyorite lavi sèks yo, epi yo pa ta ka menm vle swa - li nan yon erè grav! Nou asire ou ke si ou fè lavi sèks ou plis nan yon priyorite, ou pral kòmanse natirèlman konnen ki sòt de chanjman pote nan lavi sèks ou, ak pi fò nan ki pral rive natirèlman jan ou kòmanse santi yo plis vibran, enèjik ak rilaks lè ou te gen kèk aksyon chanm ak mari oswa madanm ou.
Eksplore sèks plis
Petèt se paske nou pa bay priyorite sèks oswa petèt atant nou anseye nou ke nou ta dwe natirèlman konnen sou sèks, men eksplore sèks se pa souvan twò wo nan ajanda a nan pifò maryaj.
Men, si ou te fè eksplore plis sou sèks yon pi gwo priyorite, ou pral kreye anpil plezi ak souvni entim, bati konfyans ou ak entimite yo epi yo vin pi bon zanmi youn ak lòt nan ak soti nan chanm lan.
Men kèk egzanp sou fason ou ka eksplore sèks plis:
- Eksplore pi bon fason yo eksite tèt ou ak tou ki jan patnè ou vin eksite.
- Konprann sa tandans seksyèl yo ye, epi eksplore yo.
- Eseye soti jwèt ak pozisyon ansanm
- Tès diferan kote ak taktik preliminè.
- Kominike youn ak lòt plis seksyèlman.
Nivo moute fòm ou
Pafwa nou bloke nan yon rut, nou jwenn nan yon Groove ki pa fè nou santi vital oswa menm seksyèl, men si w ap konsidere ki sòt de chanjman yo pote nan lavi sèks ou nou sijere nivelman lavi ou pou ke ou se an sante, pi kontan epi yo gen plis tan jwenn desann ak sal.