Reyalize balans lavi travay pou yon relasyon an sante

Otè: Louise Ward
Dat Kreyasyon An: 10 Fevriye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
MASS KONPA Gracia Delva - I never Knew official video!
Videyo: MASS KONPA Gracia Delva - I never Knew official video!

Kontan

Gen anpil pale sou travay ak lavi balans, e ankò balans se trè kout-te viv - toujou ap mande nou yo dwe kou korije nan yon direksyon oswa yon lòt. E si te gen yon bagay antyèman diferan ki posib ak fason nou kreye lavi nou chak jou, ki gen ladan biznis nou yo, relasyon yo, ak fanmi nou yo?

Lavi!

Tonbe nan anpil maryaj se tou senpleman: jou-a-jou lavi yo. Nou jwenn okipe, fatige, ensiste, tcheke deyò, ak premye bagay la ki ale deyò fenèt la gen tandans yo dwe moun yo ki pi pre nou, ki gen ladan tèt nou. Sa a souvan kreye yon sans de bezwen separe oswa compartimentalize lavi nou pou tout moun ak tout bagay vin omwen kèk atansyon.

Sepandan, ke estrateji mete diferan aspè nan lavi nou an akwochaj youn ak lòt. Nan pwòp lespri nou yo ak gen tandans fè moun ak bagay nou pran swen sou toudenkou santi tankou yon responsablite oswa yon chay.


E si tout bagay nan lavi ou ta ka kontribye nan tout bagay nan lavi ou - ki gen ladan ou? E si ou te dinamik angaje ak biznis ou oswa yon travay ta ka kontribye nan maryaj ou ak fè li pi gran?

Poukisa nap fè sa pou kòmanse?

Anpil moun se antreprenè paske yo renmen kreye nouvo bagay. Yo renmen yo angaje nan mond lan ak nan biznis yo. Si sa a pa te yon pwoblèm nan maryaj ou, ki sa ki ka chanje?

Isit la yo se twa bagay ou ka chanje nan travay ou ak lavi lakay ou vire "balans travay-lavi" nan yon konvèsasyon konplètman diferan:

1. Sispann mete biznis nan yon kan apa de maryaj ou

Si ou jwi anyen sou travay ou, petèt li se yon bagay ki fè lavi ou plis ranpli? Souvan, li se estrès la ki asosye ak santiman yo nan responsablite pou tout moun nan lavi nou ki fè tan pase nan travay santi yo lou. Si ou pa t 'gen ki estrès ak sans de obligasyon, ki sa ki ta diferan?


Si ou kòmanse rekonèt ke travay ou se yon sous kè kontan ak nouriti pou ou, li kapab yon pi gwo kontribisyon nan relasyon ou ak fanmi ou, tou.

2. Fè 'bon jan kalite a' nan "tan bon jan kalite" eleman enpòtan an

Nou tout konnen ke nou bezwen bon jan tan ak patnè nou yo ak fanmi yo. E si ou pa bezwen kòm anpil nan li jan ou ta ka panse ou fè?

Menm 10 minit pou yo te totalman prezan ak yon moun kapab yon kado gwo ak aktyèlman ra. Èske ou gen yon pwen de vi ki pase anpil tan ak mari oswa madanm ou ap fè relasyon ou pi byen?

Souvan ki vini plis soti nan yon bezwen pwouve ke nou pran swen pase nesesite aktyèl la pou yon anpil tan ansanm. E si ou te kòmanse vrèman apresye bon jan kalite a nan tan an pase ansanm olye ke kantite a? Lè nou gen espas youn ak lòt, epi nou angaje ak kè kontan nan lavi nou, li ka menm plis rekonpanse, ankourajan, ak valab pou pase tan ansanm.

E si ou ta ka ranplase pwoblèm nan nan "mank de tan" ak kè kontan nan gen yon lavi plen ak angaje?


3. Selebre siksè youn ak lòt

Depi travay se tankou yon gwo pati nan lavi nou, li ka byen poukont lè nou santi tankou patnè nou an pa vrèman enterese nan sa nou ap kreye nan mond lan oswa se jis la pou nou pote plent sou estrès la nan lavi travay.

Souvan fwa, konvèsasyon travay yo gen tandans yo dwe konvèsasyon negatif sou ensistans yo nan travay, pwoblèm ak kòlèg travay, elatriye E si ou menm ak mari oswa madanm ou te fè yon akò fose konvèsasyon sa yo ak olye pataje youn ak lòt sa ki enteresan ou sou travay la ou ap fè, ak reyalizasyon chak jou ou, sepandan ti?

Li kapab ekstrèmman ranpli yo wè yon moun ke ou pran swen sou jwi tèt yo ak santi bon sou travay yo nan mond lan.

E si konvèsasyon travay ta ka nouri maryaj ou, olye ke se yon sous diminisyon li? Ki sa ou menm ak mari oswa madanm ou ta ka kontribye youn ak lòt nan fason sa a ki ta ka fè maryaj ou pi plis toujou?

Se lavi ou!

Lè ou reyalize ke chak pati nan lavi ou ka kontribye nan chak lòt pati nan lavi ou, ou vin gratis nan obligasyon yo pwòp tèt ou-enpoze ak segmentasyon nan moun ak responsablite ki fini santi tankou yon chay.

Pran yon pèspektiv diferan sou 'balans'

Kòmanse poze plis kesyon sou sa ki aktyèlman ap travay pou ou menm ak mari oswa madanm ou nan nenpòt ki jou yo bay - epi ou ka jwenn tèt ou délisyeu sezi ak sa ou dekouvri!