Defini kisa pou atann youn de lòt pandan separasyon an

Otè: Peter Berry
Dat Kreyasyon An: 11 Jiyè 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Defini kisa pou atann youn de lòt pandan separasyon an - Sikoloji
Defini kisa pou atann youn de lòt pandan separasyon an - Sikoloji

Kontan

Gen anpil koup ki, nan yon moman nan dezespwa absoli oswa fristrasyon deside separe ak Lè sa a, swiv nan ak desizyon yo nan chalè a nan yon agiman.Anvan yo konnen li, yon sèl mari oswa madanm te chaje sak yo, te kriye byen fò pòt la ak tcheke nan otèl ki pi pre a oswa zanmi ak yon sofa ki disponib reklame ke yo pa ka pran li ankò.

Men, gen yon bagay yo dwe di sou lide a ke ou pa ta dwe janm dòmi sou yon diskisyon, pa gen pwoblèm ki jan difisil maryaj ou se. Si ou kapab, evite pran aksyon radikal. Olye pou yo reponn difikilte nan maryaj ou ak prese li ta gen bon konprann pou ralanti, dòmi sou desizyon ou pou separe epi trase yon plan pou jijman separasyon anvan ou kouri soti nan pòt la.


Men poukisa ou bezwen trase yon plan konkrè nan yon separasyon jijman

Li enpòtan pou defini kisa mari oswa madanm ou ak ou espere youn ak lòt pandan separasyon an, sitou si desizyon ou pou separe se pou ou ka sove maryaj ou. Si ou pa fè sa, Lè sa a, ou ta ka jwenn wout la difisil ke atant ou ak limit alantou separasyon ou yo trè diferan.

Ki sa ki ka mennen nan plis agiman ak aksyon ki ta ka mal maryaj ou plis pandan separasyon an?

Si ou ka pran tan an, ak pasyans diskite sou rezon ki fè ou bezwen separe ak sa ou ta tou de renmen atenn soti nan separasyon an. Se konsa, ke ou gen kèk rezon komen nan travay sou.

Tout sa ou bezwen fè Lè sa a, se diskite sou sa mari oswa madanm ou ak ou ap atann de chak lòt pandan separasyon an pou ke ou ka itilize separasyon an swa geri maryaj ou ak avanse pou pi devan ansanm oswa separe san yo pa nenpòt lòt varyab ki te pote nan la maryaj pandan separasyon an.


Kenbe bagay yo pwòp pou ou ka tou de pran bon desizyon yo

Li pral kenbe bagay sa yo pwòp pou ke ou ka tou de gen pi bon chans nan pran bon desizyon yo pou lavni ou.

Anvan ou deside separe, li enpòtan pou tou de mari oswa madanm yo poukont yo chita epi travay sou sa yo espere konsènan desizyon pratik, konpòtman, angajman, responsablite, entimite, finans ak estrateji pou rekonsilyasyon pandan separasyon an.

Li enpòtan tou pou konsidere yon delè pou separasyon an fini pou li pa trennen san nesesite.

Tou de mari oswa madanm gen plis chans yo gen de kouche diferan de atant, kidonk li pral enpòtan yo chita epi avèk kalm rive jwenn yon akò sou sa ou tou de pral epi yo pa pral komèt pandan separasyon an ak pou ke ou ka rete nan menm paj la, diminye agiman plis epi bay maryaj ou chans lan pi byen.


Men kèk nan sijè sa yo ke ou pral bezwen diskite sou detèmine ak negosye sa ou ap atann de chak lòt pandan separasyon an

Desizyon pratik

Ou pral bezwen mete atant ou pou diskisyon an separasyon, ki ta dwe enplike rete kalm, objektif, yo te onèt epi respekte bezwen chak lòt kèlkeswa si yo ap pouse bouton ou yo. Evite blame, fristrasyon, ak nenpòt animosite pandan konvèsasyon sa a nan tout frè pou ke ou ka mete ton an pou separasyon an.

Ou pral bezwen tou deside ki moun ki pral viv kote, ki jan ou pral peye fè separasyon an travay ak tou ki jan ou pral kenbe yon koneksyon nan travay sou maryaj ou pandan separasyon ou.

Konpòtman

Li pa ta ka benefisye pou yon rekonsilyasyon nan lavni si swa mari oswa madanm kòmanse date lòt moun. Sijè a nan date ak konduit pandan separasyon an se yon bagay ke ou pral bezwen diskite sou yo ak dakò sou yo.

Pa sipoze ke jis paske ou pa ta vle rankontre yon moun nouvo ke mari oswa madanm ou pa ta ka panse ke yo ta ka vle rankontre yon moun nouvo pou yo ka apresye sa ou genyen plis.

Sa a se yon sijè cho ki pral bezwen atant ak limit yo dwe mete ak dakò sou yo.

Angajman

Ou pral bezwen diskite sou ki jan ou ap rete angaje nan maryaj ou pandan separasyon ou ak ki jan ou pral rete an kontak ak sa ki attitude ou pral apwòch youn ak lòt nan (egzanp, depreferans soti nan yon pèspektiv ouvè, pratik ak onèt gratis nan emosyon twòp, blame, kilpabilite, elatriye).

Si ou te deside sou terapi koup, Lè sa a, li enpòtan yo diskite sou atant ou pou ki jan ou tou de kontribye nan sa a.

Responsablite

Si ou gen timoun, bèt kay oswa yon biznis ansanm, ou pral bezwen diskite sou atant ou sou ki jan ou pral tou de jwe pati egal ou nan fè fas ak responsablite sa yo, ansanm ak responsablite yo nan kay ou ak kondisyon yo k ap viv adisyonèl ke yon separasyon pral mande.

Fason sa a ou ka kominike avèk efikasite epi avèk kalm youn ak lòt pandan separasyon ou.

Entimite

Ou pral bezwen diskite sou atant ou ak limit sou entimite tou de ant ou kòm yon koup ak otou posibilite pou nenpòt ki entimite ak okenn lòt moun pandan separasyon ou.

Finans

Menm si ou separe ou toujou marye. Nan pwen sa a, ou pral bezwen travay sou kouman ou pral jere finans ou pandan w ap viv separeman.

Si ou pa gen pitit epi sèlman youn nan ou travay, li ta ka jis si mari oswa madanm ou mande ke ou kòmanse travay pou ke responsablite finansye yo ka pataje.

Menm jan an tou, si gen timoun ak yon paran pa ap travay pou pran swen timoun yo ou pral bezwen konsidere ki jan ou pral jere finans yo nan sitiyasyon sa a.

Estrateji pou rekonsilyasyon pandan separasyon an

Pandan separasyon ou, si ou gen entansyon rekonsilye maryaj ou, Lè sa a, li la vo diskite sou ki jan ou espere rekonsilye ak geri pwoblèm ki nan maryaj ou.

Apre yo tout, si ou pa fè chanjman, ou pral repete menm modèl yo. Li nan benefisye yo komèt komèt koup konsèy pandan ak apre separasyon an kòm byen ke terapi pwòp ou a prive.

Se konsa, ke ou ka kòmanse ankò ak ladrès yo ou te devlope yo kenbe yon maryaj an sante gratis nan nenpòt ki bagaj nan tan lontan an ki ta ka entèfere ak plan ou pou yon maryaj kè kontan.

Tan ki defini a

Fè li yon priyorite pou dakò ak yon delè pou separasyon ou. Si ou pa gen ase espas ou pa pral bay tèt ou ase nan yon chans sonnen chanjman yo, epi si ou kite li twò lontan, ou pral gen natirèlman ajiste nan yon nouvo fason pou viv ki ta ka kondwi ou pi lwen apa . Anviwon youn a twa mwa separasyon se ideyal - ak sis mwa yo te tan ki pi long lan.