Kontan
Ki sa ki entimite emosyonèl
La definisyon de entimite emosyonèl se diferan de entimite seksyèl paske entimite emosyonèl souvan ale pi lwen pase kontrent yo nan nenpòt kontèks seksyèl menm jan entimite seksyèl ka rive avèk oswa san yon koneksyon emosyonèl.
Limit konfyans ak kominikasyon pataje nan mitan de moun se sa ki defini degre entimite emosyonèl yo ta pataje. Se konsa, sa ki entimite emosyonèl nan yon relasyon, oswa ki sa ki entimite nan maryaj?
Pou defini entimite emosyonèl, nou ka evidamman di ke li pi jeneralman ki gen rapò ak entèlijans emosyonèl, kominikasyon, ak santi konekte ak yon patnè. Definisyon entimite emosyonèl englobe degre nan konfò, pasyon, romans, yon santiman nan fermeture nan yon patnè, e souvan fwa konsantre sou kominikasyon oswa konfli emosyonèl ak yon patnè oswa mari oswa madanm.
Emosyonèl entimite BECA
Idealman, koup yo ta dwe santi yo konekte youn ak lòt espirityèlman ak emosyonèlman. Yo reyalize sa a nan admirasyon mityèl, òmòn, ak andorfin ki kreye santiman ki asosye ak lanmou.
Entimite emosyonèl nan maryaj pouvwa tou reyalize nan respè mityèl, jwi tan ansanm, ri ansanm, pataje memwa, enterè komen, kominikasyon pozitif, ak pataje fermeture fizik.
Youn nan karakteristik yo pou yo te emosyonèlman entim, se pataje detay pèsonèl oswa memwa, sitou sa yo ki ka trè pèsonèl oswa difisil pou divilge bay lòt moun.
Anpil patnè yo te ogmante entansite nan koneksyon yo nan aktivite amoure, ak pataje nan aspè pèsonèl nan santiman yo, detay pèsonèl ak istwa.
Sa a kapab yon egzanp yon metrik yon sèl ka itilize detèmine entimite yo; pa reflechi sou konbyen detay yo konnen sou patnè yo; ak ki jan konfòtab yo ak kominikasyon mityèl, espesyalman sou sijè ki difisil oswa trè pèsonèl.
Nan kèk sikonstans, koup yo ka dekouvri ke yo pa gen anyen an komen, yo konnen ti kras bagay sou mari oswa madanm yo, oswa dekouvri ke yo pa janm etabli ki kalite kosyon ki santi l entim sou yon nivo emosyonèl.
Sa ka rive nan relasyon ki te okòmansman rasin nan sèks oswa te kòmanse soti nan kèk lòt enterè. Relasyon ki baze sou sèks souvan antrene fenomèn sa a, paske li fasil erè lanvi pou renmen.
Tout twò souvan koup ki gen sèlman entimite seksyèl ka santi yo vid sou tan, lè santiman amoure kòmanse chire epi yo reyalize yo pa gen yon sans de koneksyon emosyonèl, oswa yo te pèdi santiman yo nan koneksyon ak patnè yo.
Nan kèk ka sa ka repare. Li pouvwa tou pou yon santiman pasajè, yon reyaksyon tanporè nan estrès, oswa yo ka fè eksperyans kòm yon faz ki pral repare tèt li nan tan.
Konfli
Anpil nan dyalòg la sou entimite emosyonèl oswa emosyonèl pwoksimite se ki gen rapò ak konfli; an tèm de pwoblèm oswa santiman ki rive nan relasyon entèpèsonèl.
Kit datant oswa marye, moun ki nan relasyon entèpèsonèl pral inevitableman fè eksperyans konfli nan kèk pwen. Ki jan nou fè fas ak konfli ka fè oswa kraze rezilta yo.
Anpil moun pa kapab oswa yo pa vle verbalize santiman yo pou yon varyete de rezon. Gen kèk ki te leve nan fanmi ki dekouraje kominikasyon onèt, yo sosyalize ak wòl sèks ki lakòz yo santi yo enferyè oswa maske lè yo fè eksperyans vilnerabilite.
Gen kèk ki pè ke yon patnè ap jije yo oswa reyaji negatif nan santiman yo. Ak kèk tou senpleman pa posede la zouti pou kominike emosyon efektivman.
Koup an sante kominike santiman yo, epi travay ansanm sou solisyon oswa konpwomi ki rezoud pwoblèm. Lè ou konnen ki jan patnè ou kominike se kle nan pwosesis avèk siksè nan pwoblèm, epi evite erè kominikasyon se yon aspè enpòtan.
Entimite emosyonèl se souvan yon kalite sipoze nan kilti lwès yo; men sa a se yon sipozisyon enjis ak kòrèk. Kominikasyon emosyonèl se reyèlman yon konpetans ki dwe aprann ak pratike.
Amelyore entimite emosyonèl
- Fè yon lis rezon ki fè ou renmen youn ak lòt e poukisa ou vle rete ak patnè ou. Ede youn ak lòt kominike chak lòt santiman yo nan yon anviwònman ki an sekirite ki pa gen okenn kritik.
- Pwofondi koneksyon ou a ak dat nwit, ak aktivite ki ede ou konsantre youn sou lòt ak relasyon ou.
- Fè yon efò pou konprann patnè ou, ou dwe kirye de bezwen yo epi ou vle. Kiryozite reprezante nan ki pwen ou pran swen patnè ou.
- Sipriz youn ak lòt, ale soti nan fason ou fè yon bagay bèl, pr fè yon bagay ki pa fè pati nan woutin ou. Kase monotone a imedyatman ranfòse entimite a nan maryaj ou oswa relasyon.
- Sonje pou pran swen tèt ou. Sante nan yon koup, se yon endikasyon de ki jan sante yon relasyon ka. Envesti kèk tan bon jan kalite sou sante ou ak devlopman pèsonèl ka ede w gen yon relasyon ki pi konsyan, ak sans.
- Pou w santi w pi pwòch youn ak lòt, eseye vin pi ouvè e onèt ak patnè ou. Non sèlman sa ta ede ou bati konfyans nan maryaj ou, men tou dekouvri nouvo bagay sou mari oswa madanm ou.
- Bay patnè ou kredi pou sa yo fè pou ou ak relasyon ou se yon demonstrasyon konkrè nan entimite emosyonèl. Rekonèt chak lòt efò ak apresye yo se yon pati esansyèl nan amelyore e menm kenbe entimite emosyonèl nan yon relasyon.
- Si relasyon ou an espiral soti nan kontwòl epi ou cant sanble yo jwenn yon fason yo rebati entimite emosyonèl ak patnè ou. Lè sa a, ou ka toujou chèche èd pwofesyonèl nan men yon fanmi oswa yon terapis relasyon. Terapi ka ede w jwenn bon zouti pou rekonstwi mank entimite emosyonèl nan relasyon ou.
- Konprann diferans ki genyen ant seksyèl ak entimite emosyonèl. Jan yo eksplike sa pi bonè entimite emosyonèl englobe sèten aspè ki depase bezwen yon fizik nan koneksyon seksyèl ak patnè ou. Nesesite pou yon relasyon fizik pa ka febli, sepandan ki jan ou menm ak mari oswa madanm ou atikile lanmou ou pou youn ak lòt san yo pa nenpòt koneksyon fizik se pridan nan kiltive entimite emosyonèl nan maryaj ou.