Kontan
Pouvwa a nan padon nan maryaj pa ka discrete. Lè ou enskri pou yon patenarya pou tout lavi ak yon moun, li inevitab ke ou pral fwote youn ak lòt nan move fason. Lè de moun enpafè pase anpil ane ansanm, gen kèk agiman malere ki asire w ke yo vini nan li.
Li enpòtan sonje ke padon se pa kèk Trick bon mache anplwaye nan yon efò pou konsève pou maryaj ou. Li bezwen otantik. Li bezwen reyèl. Li bezwen pa gen okenn strings tache. Lè padon se yon pratik konstan, lanmou ou ap rete pi fò epi ou pral fè eksperyans mwens resantiman nan direksyon pou patnè ou. Plis ou vle mete padon nan tèt ou nan fason ou opere, pi bon an nan maryaj ou yo pral nan kouri nan longè.
Poukisa padon enpòtan?
Ann fè fas a li: tout moun fè erè. Ou pral. Yo pral. Si ou ka kòmanse pa rekonèt reyalite sa a, zak la nan padon yo ap vin pi fasil ak pi fasil. Si ou konnen ou ta vle menm nivo nan padon an retou, ou pral pi vit kite l 'ale lè patnè ou glise moute.
Si yon relasyon oswa yon maryaj bati sou yon fondasyon ki pa gen plas padonnen, pa pral gen anpil bagay pou bati sou soti nan la. Avèk chak erè, pral gen yon agiman. Avèk tout agiman, pwoblèm nan pral ale pako rezoud. Lè sa a, pwoblèm ke ou te panse ou ta deplase sot pase yo pral dèyè tèt li lè ou pi piti atann li.
Li ta ka yon ane, 5 ane, oswa 10 ane desann liy lan e ke ti kras festant nan resantiman pral montre tèt li nan fòm lan nan kòlè, enfidelite, oswa dekoneksyon.
Se poutèt sa padon enpòtan anpil. San li, tout ti kont ak dezakò nan maryaj ou pral jis kontinye bouyon anba sifas la nan relasyon w pèdi nòmal. Li pral sèlman yon kesyon de tan anvan yon moun frape yon nè ki lakòz kòlè ki pako rezoud eklate.
Kapasite nan padonnen pral pèmèt ou squelch resantiman a nan relasyon ou ak grandi ak chak dezakò, olye ke rete kole nan chak aksyon oswa agiman ki te kite ou vapeur ak kòlè.
Padon se pa pou yo, se pou ou
"Padonnen lòt moun, pa paske yo merite padon, men paske ou merite lapè."
-Jonathan Lockwood Huie
Anpil moun wè konsèp nan padon nan yon limyè diferan pase sa li fèt yo dwe wè. Nou panse ke lè nou padonnen yon moun nou ap kite yo koupe zen an oswa kite li ale kenbe lapè a nan relasyon an. An reyalite, zak padon an se yon egoyis.
Chak fwa ou kenbe yon rankin paske nan yon bagay ke yon lòt moun te fè ou – si li nan mari ou, madanm, oswa nenpòt lòt moun w ap kenbe move je ou fèmen sou-ou menm yo se youn nan ki kenbe sou ki tansyon.Yo ta ka santi move, men ou toujou santi vin pi mal. Ou panse ke zepòl frèt ou oswa remak koupe yo ba yo lanfè a ki byen merite, men w ap reyèlman pyèj tèt ou nan tanpèt pwòp ou yo.
Lè ou chwazi padonnen patnè ou, ou ap mete desann bagaj la ke ou te pote alantou pou lontan.Ou ap chwazi pran estrès sa a nan zepòl ou ak soulaje tèt ou nan devwa.
Lè ou di, "Mwen padonnen ou," ou jwenn etap deyò nan ki resantiman, kòlè, oswa deden pou patnè ou, epi louvri espas mantal pou avanse pou pi pase li. Pi long la ou kenbe sou li, fou a ou menm pral santi. Konprann ke padon se pou ou pral fè li pi fasil pou ou pou w kòmanse pwosesis la. Yon fwa ou konnen ke w ap soulaje estrès soti nan ou mond lan, ou pral pi fasilman disponib pou gen konvèsasyon sa a.
Pa atann anyen an retou
Si ou pran wout la segondè, epi deside padonnen patnè ou, ou bezwen fè sa ki pa gen okenn strings tache. Ou pa ka itilize li kòm yon pyès teyat pouvwa jwenn yon bagay an retou. Si w ap chwazi padonnen yo, ou vrèman dwe pare yo kite l 'ale ak deplase sou. Si yo bliye anivèsè ou epi ou deside padonnen yo, ou pa ka jete sa tounen nan figi yo anivèsè kap vini an.
Si yo tronpe sou ou epi ou chwazi padonnen yo epi travay sou relasyon ou, ou pa ka jwe kat la "ou janm pwofite sou pesonn pou mwen" chak fwa ou vle jwenn wout ou.
Vrè padon vle di rekonèt sa ki te pase epi chwazi renmen moun sa a malgre aksyon yo. Li ta ka yon bagay gwo oswa yon bagay ti, men si ou chwazi padonnen, ou pa ka revize moman sa a sou yo ak sou ankò, monte vwayaj la kilpabilite nan "Sonje lè mwen te padonnen ou pou bagay sa a terib ou te fè?" chak fwa ou vle. Li fini. Ou ap deplase sot pase li. Plis nan ou itilize li kòm minisyon kont yo, mwens chans a li se ke ou aktyèlman padonnen yo an plas an premye.
Pouvwa padon an
Kounye a ke nou te diskite sou rezon ki fè li enpòtan, ki moun ki reyèlman benefisye de zak la nan padon, ak kouman yo ale sou padonnen yon moun, li lè nou te rive nan ji a nan atik la: pouvwa ke padon ka pote ou menm ak patnè ou. Lè ou menm ak patnè ou chwazi padone youn ak lòt epi travay nan pwoblèm ou yo nan yon fason senpatik, w ap chwazi lanmou. Se sa ki maryaj se tout sou; chwazi lanmou chak jou, menm lè li difisil.
Ou ka te gen yon batay tèlman mal ke ou pa ka kanpe gade patnè ou, men ou renmen yo plis pase santi a ke yo te fache sou yo. Ou ka pa dakò nan yon fason ke ou pa vle tande yo pale, men ou konnen ou renmen yo plis pase sa ki pèmèt agiman an espiral soti nan kontwòl.
Lè ou chwazi pou ou padonnen ak deplase sot pase diferans ou yo, ou toujou ap chwazi renmen. Maryaj ki dire yo se sa yo ki kenbe vini tounen nan poukisa yo te kòmanse an plas an premye: renmen. Padone vit. Padone souvan. Kontinye chwazi lanmou osi souvan ke ou kapab.