Ki sa ou pa ka fè pandan yon divòs? Fason pou fè pou evite Quicksand la

Otè: Louise Ward
Dat Kreyasyon An: 8 Fevriye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Ki sa ou pa ka fè pandan yon divòs? Fason pou fè pou evite Quicksand la - Sikoloji
Ki sa ou pa ka fè pandan yon divòs? Fason pou fè pou evite Quicksand la - Sikoloji

Kontan

Trete divòs kòm yon sitiyasyon kote ou bezwen pou pou genyen sou lòt la pral senpleman lakòz ou plis estrès ak doulè. Pa ta dwe gen okenn ganyan oswa perdants, men olye yon negosyasyon sivilize ak konpwomi.

Si sa a te yon negosyasyon biznis, ki jan ou ta apwòch li? Ki sa ou ta eksplore asire tou de bò yo satisfè ak akò a?

Sonje byen, si youn nan patnè yo santi tankou yon defisi nan sitiyasyon sa a timoun yo pèdi pou asire w. Yo bezwen paran yo pou yo kontan si yo vle elve timoun ki gen kè kontan. Se poutèt sa, kite a gade nan ki sa ou pa ka fè pandan yon divòs si ou vle asire w ke ou menm ak pitit ou sòti san mak.

Mete timoun nan mitan yo

Divòs difisil pou tout fanmi an, epi timoun yo ap lite pou konprann li epi pou yo adapte yo ak li. Sa a deja lou pou yo, Se poutèt sa evite fè li pi konplike.


Kisa ou pa ka fè pandan yon divòs? Sa ki pi enpòtan, pa fè anyen ki pouse pitit ou a montre kalite matirite devan laj yo, dechire yo nan inosan yo. Pa kite yo antre nan zòn trèt la nan prekosyon.

Evite trete pitit ou tankou yon terapis, mesaje oswa zòrèy zanmitay nan move bouch ansyen an.

Pitit ou yo pran swen ou epi yo pral gen plis chans reponn a demann sa yo ou mete devan yo soti nan renmen. Sepandan, yo pa ta dwe tande enfòmasyon dezagreyab sou youn nan paran yo oswa asime wòl yon moun k ap okipe paran yo.

Konte sou zanmi ou ak sikoterapis pou sipòte ou nan simonte sitiyasyon sa a, pa sou pitit ou yo. Yo ta dwe la pou yo anbrase ou epi pou yo renmen ou menm jan yo te fè anvan divòs la.

Pa anpeche timoun yo, konvenk yo oswa anpeche yo konsakre tan bay lòt paran an oswa pouse pwòp opinyon ou sou sitiyasyon an sou yo.

De preferans, yo ta dwe kapab fòmile konklizyon pwòp yo menm lè ou pa dakò ak kanmenm konte sou ou pou sipò ak swen. Gen plis chans yo pral kondane tèt yo pou divòs la, epi ou ta dwe kapab libere yo nan ki kilpabilite olye pou yo ajoute nan li.


Pataje avèk yo pèspektiv ou sèlman lè ou pare yo aksepte sa yo te deklare kèlkeswa jan diferan pèspektiv yo se pa ou.

Ale sou wout la nan dejwe

Divòs se yon peryòd gwo estrès lè ou reyalize ou pa ka konte sou mari oswa madanm ou pou anpil nan bezwen yo, tankou sipò emosyonèl, ri, plezi, sipò finansye, afimasyon nan plus, elatriye.

Gen plis chans, ou pral gade pou fason yo soulaje estrès sa a ak enkyetid. Kisa ou pa ka fè pandan yon divòs?

Byen souvan moun tounen nan fimen oswa pran nouvo depandans kòm yon fason tanporè nan angoudi mal la ak doulè. Pandan ke sa a ka bay yon chape tanporè soti nan doulè a, li pral senpleman vin yon adisyon a pwoblèm yo anpil ou deja gen fè fas ak.

Olye de sa, pale ak yon zanmi, ale deyò, konekte epi reyalize ou gen potansyèl pou kontantman nan lavi ou ak moun ou ka konte sou. Yon pòt ka fèmen, men si ou fè yon gade pi pre ou pral remake fenèt la fann louvri.


Pou tout sa ou konnen, gade nan soti nan li se délisyeu, men ou pral konnen pou asire w sèlman si ou eseye kap nan.

Obsession date

Li ka difisil pou panse ke ou se kounye a pou kont ou apre tout tan sa a pase ak patnè ou.

Anpil eseye antere doulè a ​​anba dat inonbrabl ki sipoze ranpli vid la. Non sèlman sa a pral ranvwaye fè fas ak doulè li kapab tou fatige ou epi anpeche ou jere sitiyasyon an.

Sa a tou ka sanble enpè pitit ou yo lè yo wè konpòtman sa a nouvo nan pral soti chak swa. Yo ta ka santi yo pa ka konte sou ou depi ou pa janm la. Kontinwe, eseye reyalize balans lan epi pran yon sèl etap nan moman an. Malgre ou santi ou anfòm oswa menm kontan ak divòs la, bay tèt ou ak pitit ou tan yo ajiste.

Menm si divòs pa ta ka yon sipriz pou ou, pitit ou yo pa t 'antisipe li ak yon chanjman vaste nan konpòtman ou ka pénétrer pè nan yo.

Si ou deside dedye tan nan date adrès sijè sa a ak pitit ou an premye. Pale ak yo epi ede yo nan konprann pèspektiv ou ak enpòtans sa a gen pou ou. Eksplike ak demontre ke date pa pral anpeche ou ke yo te yon paran angaje, mete sou kote pou kont li tan pou yo pou yo ka tande ak eksperyans ki jan yo enpòtan pou ou tou.

Goumen ak byento-a-dwe-ansyen an

Kenbe yon konvèsasyon sivilize ak ansyen ou se prezimableman bagay ki pi difisil yo sove.

Sepandan, li enpòtan menm jan li difisil pou kontoune.

Yon benefis enpòtan pou timoun yo se posibilite pou yo wè paran yo kominike tankou granmoun epi aprann ke kraze pa egal konfli oswa mank respè.

Anplis de sa, rete nan yon relasyon respektif ak konstriktif ak ansyen an pa ka jis anpeche, men tou rezoud kèk nan pwoblèm yo. Negosyasyon yo pral douser, akò ta pi fasil pou fè ak kominikasyon pi pwodiktif ak jere.

Kenbe tèt la fre ak kominikasyon konstriktif ap peye kòm aranjman a ou fè ap benefisye ou pou ane rive.

Vit ak firye

Nou tout konnen emosyon afekte fason nou wè sitiyasyon an epi reponn a li. Baze sou konpreyansyon nou sou sitiyasyon an, nou antreprann sèten aksyon.

Kisa ou pa ka fè pandan yon divòs? Evite pote nenpòt desizyon si ou anba enfliyans emosyon, menm jan ou ta evite pran yo sou enfliyans yon sibstans.

Pran kèk tan jwenn pèspektiv ak fè fas ak santiman ou anvan ou fè fas ak nenpòt ki akò avèk ansyen an oswa fè nenpòt ki chanjman lavi gwo. Pou egzanp, pa deside sou chanje travay la, vil la oswa eta san yo pa panse li nan jan sa ka afekte finalizasyon divòs ou.

Nan ka ou gen pran yon desizyon vit, ale nan rezo sosyal ou - zanmi, fanmi, ak avoka. Pataje avèk yo enkyetid ou yo, opsyon pou solisyon ak pèmèt yo ede ou klè tèt ou anvan ou fè nenpòt ki chwa.

Anplis de sa, evite fè yon bagay gratèl ak lonbraj tankou sa a pral fè ansyen ou santi yo menase ak vanjans. Ou pa pral santi ou fache ak fè mal tout lavi ou espesyalman si w ap travay sou sa a, men ou ta ka soufri konsekans yo nan aksyon mechan ak enprevizib fè soti nan kòlè pou yon tan long.

Vann machandiz yo pou byen

Ou ta ka santi tante nan vann oswa transfere pwopriyetè a oswa lajan jije yo dwe maryaj.

Sepandan, konpòtman sa yo ap fè ou mal sitiyasyon ou yon fwa ou kanpe devan yon jij. Se pa sèlman sa a pral plis souch relasyon ou ak ansyen an, men li kapab tou endirèkteman afekte relasyon ou ak timoun yo.

Kisa ou pa ka fè pandan yon divòs?

Pa janm anreta oswa manke yon peman sipò paran tankou sa a pral afekte pitit ou yo.

Menm si li pral mete mari oswa madanm ou nan yon pozisyon malere ak potansyèlman lakòz ou santi ou bon pou yon moman, ou pral evantyèlman regrèt fè li lè ou reyalize ki jan li afekte pitit ou yo.

Koupe ansyen an soti

Reyaksyon enstenktif ou yo pral koupe ansyen ou soti nan lavi ou otank posib, men panse anvan ou aji sou santiman sa a. Gen plis chans ou ta renmen elimine yo nan kont medikal, asirans vi oswa retrèt.

Kèlkeswa satisfaksyon an, aksyon sa yo ka fini koute ou plis, pou egzanp nan ka ta gen yon ijans oswa lanmò. Se poutèt sa, pale ak avoka ou anvan ou fè nenpòt bagay konsa yo konprann pwogrè yo potansyèl ak pèt.

An reyalite, gen ti chans ou ka janm koupe ansyen an soti nan lavi ou pou bon akòz byennèt pitit ou yo. Te panse a entèdi dwa vizit te ka antre nan tèt ou. Èspere ke, li kite menm jan vit.

Se pa sèlman sa a danjere nan sikolojik pwosperite nan pitit ou sof si ansyen an se pa yon figi apwopriye paran yo, men ka lakòz pwoblèm sipòtè ak ansyen an ak tribinal la.

Olye pou yo eseye koupe ansyen an soti nan lavi ou, eseye koupe yo soti nan tèt ou ak kè ou. Ou ka geri menm avèk yo nan lavi ou.

Viv lavi ou, konsa ou santi ou pa bezwen yo oswa manke yo ankò. Kondwi yon lavi ranpli se pi bon an ou ka fè pou tèt ou ak pitit ou apre divòs.