Pou goumen oswa ou pa goumen? Terapi endividyèl ka ede

Otè: John Stephens
Dat Kreyasyon An: 24 Janvye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Pou goumen oswa ou pa goumen? Terapi endividyèl ka ede - Sikoloji
Pou goumen oswa ou pa goumen? Terapi endividyèl ka ede - Sikoloji

Kontan

Nan kèk pwen nan fen ventèn mwen yo, li te vin klè pou mwen ke mesye yo mwen te pi atire yo te patnè yo pi move pou mwen. Relasyon ki pi pasyone mwen an, sa yo mwen te santi yo te "vle di ke yo dwe," mesye yo ki te "nanm mwen" ... sa yo se yo menm ki mwen te dram ki pi ak, batay yo pi lèd, dezòd ki pi, doulè ki pi . Nou deklanche youn ak lòt tankou fou. Relasyon sa yo pi piti sanble ak relasyon an sante mwen te vle.

Mwen si ke kèk nan ou ka gen rapò.

(Devine kisa? Mwen konnen ki jan yo ranje sa a. Kontinye lekti.)

Sa a mennen m 'yo santi yo trè san espwa. Ki jan li ta ka vre ke mwen te destine swa nan yon relasyon ak anpil pasyon ak anpil nan batay oswa dwe rlege nan yon relasyon raz ki te estab, men pasyone? Sa a te sanble tankou pinisyon mechan ak dwòl pou li te grandi nan yon fanmi malsen.


Mwen te fè tout kalite bagay sa yo nan lide m 'fè fas ak sa a. Mwen te deside nan yon pwen ke sèl solisyon an te gen yon relasyon ouvè pou mwen te ka gen yon maryaj ki estab ak yon dòz pasyon sou bò la. Men, mwen te konnen nan kè m 'ki pa ta reyèlman travay pou mwen.

Poukisa mwen te chwazi terapi

Pandan anpil ane, pandan ke mwen te konbat ak dilèm sa a, mwen te tou fè travay mwen. Mwen te byen konnen rezon ki fè mwen te atire sa yo kalite patnè te anfans enstab mwen an. Se konsa, mwen te nan terapi chak semèn, nan kou, men tou, plis pase sa. Mwen te ale nan retrè olye pou yo vakans fè plis terapi. Retrè yo ki enplike Baring nanm mwen ak plonje fon fonksyone enteryè nan pwòp tèt mwen. Yo te chè e yo te difisil. Èske mwen te vle pase yon semèn kriye ak re-vizite doulè nan anfans lè mwen te kapab te sou plaj la nan Meksik? Non. Èske mwen te vle fè fas a tout move lespri mwen ak laperèz? Pa espesyalman. Èske mwen te gade pou pi devan pou kite lòt moun wè pati nan mwen ke mwen te wont? Pa yon sèl ti jan. Men, mwen te vle yon relasyon ki an sante e yon jan kanmenm mwen te konnen sa a te chemen an nan li.


Mwen te gen rezon. Li te travay

Ti kras pa ti kras, mwen koule vye fason mwen yo, kwayans fin vye granmoun, atraksyon fin vye granmoun. Ti kras pa ti kras, mwen te aprann sa ki te kenbe m 'tounen. Mwen geri. Mwen padone. Mwen te grandi. Mwen te aprann renmen tèt mwen e mwen te demisyone nan pwòp tèt mwen.

Koulye a, lide ou, mwen pa janm reyalize ke mwen te grandi fè. Oswa gerizon fè. Mwen te santi mwen anfòm. Mwen pa t 'deprime oswa enkyete. Mwen pa te pèdi oswa konfonn. Mwen pa t 'gen difikilte nan okenn fason eksepte ke relasyon mwen aspire. Monogami seri te vin fin vye granmoun ... menm jan mwen te. Men, mwen te konnen ke denominatè komen nan relasyon mwen te mwen. Se konsa, mwen kalkile yon bagay nan mwen bezwen chanje.

Yon anpil chanje. Mwen chanje nan fason mwen pa t 'kapab imajine. Apre sa, mwen te jwenn mwen, finalman, ak yon nonm mwen fou sou ki moun ki se tankou sante ak ki estab ke yo ka. Se pa etonan, li se youn nan moun sa yo ki ra ki gen anfans te gwo. (Mwen pa t 'reyèlman kwè li nan premye, men li vire soti yo dwe vre). Nou pa goumen ak nou raman deklanche youn ak lòt. Lè nou fè sa, nou pale sou li epi li dous ak sansib, epi nou tou de santi plis nan renmen apre sa.


Jou sa yo, koup souvan vin jwenn mwen pou terapi epi yo di m 'ke yo goumen tout tan tout tan an, men yo yo, se pou nan renmen epi yo vle rete ansanm. Mwen toujou di yo verite a: mwen ka ede ou, men li pral yon anpil nan travay.

Mwen eksplike yo ke rezon ki fè yo goumen se ke patnè yo ap deklanche kèk ti jan geri nan tèt yo. E ke gerizon tèt ou se sèl fason pou sispann bagay moun fou.

Mwen panse sitou yo pa kwè mwen. Yo panse ke yo ka jis jwenn yon patnè ki pa deklanche yo. Yo kwè "se pa mwen, se li / li." Epi yo pè. Natirèlman. Mwen te pè tou. Mwen jwenn li.

Men, gen kèk koup ki dakò antre nan vwayaj la. Se poutèt sa mwen se yon terapis koup. Sa a se mwen raison d'etre. Mwen jwenn yo rantre nan yo sou yon vwayaj mirak ak bèl. Mwen jwenn yo dwe avèk yo menm jan yo grandi nan renmen youn ak lòt nan yon nouvo fason antye, kòm moun ki gen plis antye ak plis ki kapab renmen granmoun.

Se konsa, ale pi devan, kontinye goumen si ou dwe. Oswa kontinye chèche yon moun ou pa pral goumen ak. Oswa bay moute ak rezoud. Oswa konvenk tèt ou ke ou pa te vle di pou maryaj. Mwen konnen pi byen. Mwen konnen ou ka gen sa mwen genyen. Nou tout kapab geri.

Li pa t 'ki reyèlman move, tout sa ki terapi. Li nan kalite tankou akouchman ... le pli vit ke li fini, li pa sanble ke move. Ak aktyèlman, ou kalite renmen li. Epi ou vle fè l 'ankò.