10 Konsèy pou ou rete an sante ak kè kontan nan jou maryaj ou

Otè: Peter Berry
Dat Kreyasyon An: 18 Jiyè 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
@MARIA MARACHOWSKA - LIVE HD CONCERT - 10.06.2022 - @SIBERIAN BLUES - BERLIN #music #concert
Videyo: @MARIA MARACHOWSKA - LIVE HD CONCERT - 10.06.2022 - @SIBERIAN BLUES - BERLIN #music #concert

Kontan

Pou rete lisid ak kè kontan nan jou maryaj ou pa ta dwe gen yon enkyetid-apre tout, sa a ta dwe youn nan jou sa yo ereuz nan lavi ou!

Men, emosyon yo mare yo dwe kouri segondè, epi kenbe saniti ou vin yon defi.

Eksitasyon, kè kontan, ak vètij Ecstasy tout vini men-an-men ak okazyon an espesyal. Epi se pa sèlman li natirèl, men li la tou c anpilommon yo santi yo akable ak fin itilize ak zafè a tout antye, ak dènye bagay nenpòt moun ki vle nan jou maryaj yo se yon sans parèt nan enkyetid oswa pè.

Se konsa, ki etap ou ka pran pou ede fasilite estrès la epi asire yon gwo jou kontan? Tucker nan paske nou te konpile yon lis konsèy yo rete lisid ak kè kontan nan jou maryaj ou.

Gade tou:


1. Sèvi ak moun kap ede ou yo

Petèt ou panse lis-a-fè ou a se konsa akablan ke zanmi ak fanmi yo pral rankontre ou yon fwa maryaj la fini? Èske w ap eseye fè tout bagay tèt ou epi ou toujou ap konbat yo rete lisid ak kè kontan?

Aktyèlman, li pi plis pase chans pou opoze egzak la vre! Etid sijere ke moun tankou nou plis lè nou mande èd. Isit la nan yon lòt konsèy pou lamarye a nan jou maryaj li.

Kòmanse parceling soti sa-a-lis si ou vle rete lisid ak kè kontan.

Si w ap planifye yon seremoni tradisyonèl, Lè sa a, ou te pwobableman deja nonmen sèvant ou (oswa nonm) nan onè.

Li nan òdinèman espere ke zanmi espesyal sa a pral okipe kèk nan detay sa yo akablan, ranmase apèl sa yo ki pèsistan, oswa menm reponn kesyon soti nan envite ou.Men, nan maryaj modèn jodi a, sa a sòt de travay-nonmen ap vin mwens ak mwens komen.

Se asistan nan onè souvan mande yo ekri yon "pen griye asasen" ak ti kras plis ankò. Ak repons lan se wi, pen griye a resepsyon trè enpòtan. Epi se vre ke ekri li tout ka lakòz yon kantite lajan sovaj nan estrès ak pran yon bon moso nan tan men ou se youn nan marye-sante mantal ou pran priyorite.


Youn nan konsèy yo pou yon jou maryaj lis, li nan oke pou mande pou yon ti kras oswa yon anpil nan èd!

Konsidere lè l sèvi avèk yon app Kanban-enspire kenbe travay sa yo òganize, epi yo pa limite moun k'ap ede ou jis sèvant ou oswa nonm nan onè. Rasanble tout moun ki sanble enterese (ki gen ladan manman-an-lwa ou!), Lè sa a, gade jan ekipaj ou anile sa a-fè-lis!

Oswa petèt w ap planifye yon destinasyon elopement epi yo pa gen patisipan yo? Oke, se sa ki koòdonatè maryaj ki gen la, kidonk, ou ka detann ak apresye nan vakans ou. Men, si ou gen nenpòt kesyon oswa enkyetid, yon planifikasyon maryaj bon pa pral ezite mete ou alèz.

2. "Me tan" se yon bon bagay pou tout moun

Si ou reyèlman vle rete lisid ak kè kontan, pa bezwen pè yo di "Rete tann."

Orè nan tan pou tèt ou menm jan ou fè pou biznis maryaj enpòtan.

Youn nan konsèy yo pou konsève pou saniti ou se bloke soti 20 minit oswa menm plizyè èdtan pandan yon jou lè ou konnen ou pral pi akable la. Epi asire w ke ou kenbe randevou ak tèt ou!


Pafwa "Me Tan" tou senpleman vle di yon dezyèm espontane oswa de kolekte panse ou. Oswa yon ven-minit Starbuck repo. Oswa menm yon jou Netflix repa egzajere. Chak dezyèm nan swen pwòp tèt ou konte!

Lè ou kontan, tout moun pi kontan! Ou menm (ak patnè ou) ap apresye ki jan "Tan mwen" revitalize lespri ou.

Rekòmande - Pre Maryaj kou sou entènèt

3. Kreye yon mo kòd oswa yon fraz

Ki moun ki di codewords yo se jis pou espyon?

Codewords yo se yon bon fason pou fè pou evite murmura alèz oswa kout je sou kote pandan y ap toujou kenbe yon bagay sou desann-ba la. Petèt ou se tendans enkyetid sosyal? Oswa petèt ou gen yon tan difisil ke yo te alantou nan-lwa ou apre yo fin te gen yon bwason kèk?

Kreye yon mo kod ba ou kapasite nan diskrètman atire atansyon sou sitiyasyon an pandan y ap fè siyal bay moun ki deziyen ou yo ke asistans yo bezwen ASAP.

Lè patnè ou a klè ke "Mwen bezwen yon ti repo kafe" vle di ou sou wout pou l yon atak enkyetid yo, yo yo pral kapab kwasans nan aksyon ak fè tou sa bezwen yo dwe fè yo nan lòd yo ba ou kèk espas.

Menm jan an tou, si moun-onè ou a konprann ke "pye m 'yo ap touye m'" tradwi nan "Sove m 'soti nan bofis-mwen an," yo pral konnen egzakteman ki lè yo ale nan nouvo manman ou epi mande yo wè foto nan Corgi li –Pèmèt ou anpil tan glise lwen kòm li san pwoblèm mwen tap fouye soti telefòn li.

4. Kenbe planifikatè maryaj ou enfòme

Koòdonatè sou plas kenbe yon lis detaye sou priyorite ou ak enkyetid yo epi yo ekspè nan fè fas ak tout pyèj yo ki sanble yo rekòt moute nan jou maryaj.Asire ou ke ou kenbe planifikatè maryaj ou monte-a-dat sou tout pwoblèm yo ki ta ka rekòt yo. Yon planifikatè maryaj enfòme ede asire ke Big Jou ou ale selon plan.

Èske gen dinamik fanmi konplike? Èske zanmi ou pa vle yo dwe tou pre pi bon-nonm lan paske nan yon relasyon ki te tounen tounen ane de sa? Èske sè ou ensiste pou ke yon chan pa dwe jwe paske li nan "chante maryaj li"? Yon planifikatè pwofesyonèl pral fè yon nòt nan li pandan w ap kontinye rete lisid ak kè kontan.

5. Jwenn yon tablo kònen klewon (Lòt pase patnè ou)

Li nan parfe nòmal yo santi yo mete-soti ak moun yo renmen kòm apwòch Big Jou ou, epi pandan ke li nan pratikman yon egzijans yo diskite sou pwoblèm otantik ak patnè ou, li pa yon move lide pou konsève pou vantilasyon an minè pou zòrèy yo nan yon zanmi pwòch.

Jwenn yon moun ou fè konfyans san kondisyon (depreferans yon moun ki pa gen yon alejans fò ak chak bò nan pati maryaj ou) ak mande yo dirèkteman si ou ka rive jwenn lè ou bezwen jwenn yon bagay nan pwatrin ou.

Pou rete lisid ak kè kontan, kenbe li senp epi onèt: "Mwen ensiste sou maryaj la. Èske mwen ka tèks ou oswa rele ou de tan zan tan pou vantile? "

Mande dirèkteman pral siyal moun sa a ke sa a se "travay yo." Yo pral rekonèt ke w ap fè konfyans yo ak zafè sekrè sa a, epi w ap tou depann sou yo koute.

Èske w gen kapasite nan eskize tèt ou ak tèks yon plent ki te swiv pa 10 mak esklamasyon ka ekstrèmman katarsik. Li rele "vantilasyon" pou yon rezon! Yon fwa ou te lage lè sa a cho, ou ka retounen nan tou sa li ye ou te fè ak yon tèt fre ak yon pespektiv fre.

6. Ekri sou rekonesans ou

Pou fè pi plis nan sa a tip yo rete lisid ak kè kontan, eseye penning "mèsi" lèt bay moun ki ozalantou ou – ou pral distribye soti souvenirs ki pral trezò pou yon lavi. Epi si ou pa deside pataje sa yo Meservey nan rekonesans, tou senpleman zak la nan bay mèsi ede fasilite depresyon ak brase santiman nan kè kontan.Souvan li nan panse negatif oswa santiman ke nou konsantre sou.

Bagay yo ale mal oswa moun ki konpòte yo nan fason nou swete ke yo pa t '. Epi pandan ke li nan gwo vantilasyon ak tablo kònen klewon ou, pran yon ti moman yo reflechi sou moun yo ak bagay ou rekonesan pou ka gen yon enpak ki dire lontan sou sante mantal ou. Lavi a bèl, kòmanse ekri sou li!

Ou santi ou nan yon atitid rekonesan? Men kèk lèt ​​envit pou fè ou kòmanse:

  1. Mwen panse a ou lè ...
  2. Mwen ap toujou sonje ki jan ou ...
  3. Ou banm fòs lè ...
  4. Yon sèl bagay mwen pap janm bliye sou ou se ...
  5. Mèsi pou ou te la lè ...

Si ou ta pito rete tann sou lèt pèsonèl yo, konsidere kenbe yon jounal rekonesans. Sa yo souvni tendans yo asire w ke ou vin yon héritage maryaj iranplasabl!

7. Kòmanse ak yon mo kalite

Men, gen yon gwo chans ke moun yo w ap fè fas ak reyèlman gen bon entansyon yo, yo ap tou senpleman eksprime yo nan yon fason enproduktiv. Pandan ke sa pa Pafwa aksyon sa yo w pèdi reflechi oswa grosye nan moun ki bò kote nou ka tèlman dekourajan ke tout sa nou vle fè se tounen vin jwenn yo epi mande, "Ki sa ou te panse ?!"

vle di ke vre konpòtman negatif yo ta dwe eskize, ki mennen ak yon mo kalite ka ede anpeche nenpòt malantandi oswa resantiman nan lavni.

Se konsa, anvan ou reponn, pran yon souf epi mande tèt ou "Ki sa yo kwè ke yo ap eseye ede m 'ak?" Lè sa a, eseye soti teknik sa a: Di di ou mèsi, eksplike bò kote ou, epi anvan yo ka reponn mande yo pou yon favè ki trase sou ladrès inik yo.

Isit la nan yon egzanp nan estrateji sa a nan aksyon:

Sitiyasyon: Pandan rad ou sere sè ou sibtilman ensilte vwal ou ak di ou debarase m de li.

Repons: "Mèsi pou vle pi bon an pou mwen, men mwen reyèlman renmen vwal sa a."

Apre sa, asiyen yon travay pou fè li konnen ou apresye talan li yo: "Mwen te kapab reyèlman sèvi ak je ou pou mòd ak soulye mwen, menm si. Èske mwen ka jwenn opinyon ou sou de sa yo? "

Li di "Mèsi" se yon apwòch de-pwent. Si moun nan w ap pale ak sensèman gen bon entansyon, Lè sa a, ou ka evite santiman blese ak deplase sou san yo pa yon okèt.

Ak sou chans lan-yo ke yo vrèman vle fè ou fache, ki mennen ak yon "Mèsi pou vle pi bon an pou m '," pèmèt ou pran gran wout la pandan y ap raple yo ke priyorite yo ta dwe sou ede yo fè jou espesyal ou pi bon an li kapab.

8. Repoze ou, dòmi, pa kafeyin

Ide sa a pou w rete lisid e kè kontan se kout epi nan pwen: dòmi ase!

Kondisyon dòmi tout moun yo diferan, epi ou konnen ki sa ki pi bon pou kò ou ak lespri ou. Se konsa, mete telefòn ou sou "pa deranje," fèmen ekran sa yo ble, ak karese moute ak patnè ou pandan li la toujou bonè.

Li pa sèlman rès bote, li la tou rès saniti!

9. pa bliye romans lan

Ou nan sa a ak pi bon zanmi ou! Pi bon bagay sou marye se fòme yon kosyon ki pral dire tout lavi.

Se konsa, pandan w ap reve sou tranche ke gato, asire w ke ou tou tranch soti yon kèk èdtan pou lòt enpòtan ou. Sa a ta ka vle di anyen ki sòti nan yon vwayaj nan lanmè a, yon nòt lanmou kite sou chèz chofè a oswa menm tou senpleman yon konpwomi jou maryaj.

Èske li vle diven olye pou yo chanpay? Èske li pito ou nan ble maren olye pou yo minwi nwa? Poukisa nou pa bay nan chanjman an? Konpwomèt se yon fason fasil epi senp pou di "mwen renmen ou."

Si maryaj ou se sou yon plaj, planifye ale nan plaj la yon jou osinon de jou anvan gwo jou a. Mache sou sab la ak patnè ou, snorkel nan oseyan primitif la, oswa pote ansanm yon kafe glase ak moun-gade jan ou rèv nan okazyon an espesyal.

Oswa pake yon PB&J ak tèt koupe pou yon pwomnad nan Woods yo. Pa gen pwoblèm ki jan ou ale sou li, limen romans la pre-maryaj se yon fason asire w-dife jwenn maryaj ou nan kòmansman an dwa!

10. Sonje byen, li vrèman jis yon jou

Pi fasil di pase mete an pratik, nou konnen.Men, nan konplo a Grand nan bagay sa yo, jou maryaj ou vrèman se jis yon lòt jou. Post-maryaj blues yo se yon bagay reyèl, ak santiman desepsyon oswa vid ka swiv Big Jou a si se okazyon an trete kòm yon pwen final olye ke yon kòmansman.

Kòm dat la ap pwoche, raple tèt ou ke maryaj ou make kòmansman vwayaj ou kòm yon koup marye ak (jan li di a ale) li nan vwayaj la ki konte! Selebre li ansanm!

Lè ou gen yon moman rezèv, pran kèk tan lwen planifikasyon maryaj ak detay soti trè premye jou ou kòm yon koup marye!

Yon avyon anviwònman myèl? Gran! Netflix ak yon basen krèm glase? Menm pi bon! Ki jan ou pral selebre yon sèl-semèn-anivèsè ou a? Mwa ou a?

Envesti kèk nan gwo mouvman ou "mwen fè" nan planifikasyon jou kap vini yo, eseye kenbe li senp ak entim. Apre toubiyon maryaj la, ou menm ak patnè ou ap apresye gen yon bagay trankil yo gade pou pi devan pou!

Kèlkeswa sa k ap pase, jis eseye ale ak koule a! Men, si ou janm santi ke li nan twòp okipe, pa ezite kontakte yon konseye bonafide. Jou maryaj ou enpòtan ... men èske w konnen ki sa ki pi enpòtan? Ou menm! Se konsa, rete lisid ak kè kontan.