Kontan
- Abitid manje ak travay fizik afekte lavi pòs-akouchman yon tibebe
- De premye ane yo nan lavi yon tibebe yo enpòtan anpil
- 1. Rejim alimantè
- 2. Aktivite fizik
- 3. Anviwònman emosyonèl
- 4. Atitid anvè bay tete
- 5. Fimen ak bwè
- 6. Mezi kò
- 7. Vital
Rechèch di wi! Yon move vi gen konsekans grav pou sante ou, ak tibebe w la tou. Malgre ke swen prenatal yo konsidere kòm trè enpòtan, ou dwe kenbe sante kòm pi gwo priyorite ou pandan tout lavi ou. Anpil tankou yon po ak fant ki pi fasil kraze, yon kò ki gen domaj se pi vilnerab a tout menas sante.
Kondisyon fizik sa yo gen potansyèl pou yo rann yon fanm ki pa kapab fè yon ti bebe. Yo ta ka menm echwe kò a nan ede kwasans lan efikas nan fetis la nan matris la pandan yon gwosès.
Abitid manje ak travay fizik afekte lavi pòs-akouchman yon tibebe
Literati syantifik la reklamasyon ke anyen soti nan abitid manje nan travay chak jou fizik gen kapasite nan afekte gwosès ak lavi a apre-akouchman nan yon tibebe, nan yon fason pozitif oswa negatif.
Twòp manje ak konpòtman sedantèr yo anjeneral lye nan devlopman nan kondisyon sante. An reyalite, yo se kontribitè yo pi gwo nan jèstasyonèl dyabèt mellitus (GDM) nan mitan ti bebe yo.
Nan lòt men an, manje an sante ak egzèsis regilye fizik yo li te ye fasilite yon anpil nan doulè ki ka vini fason ou pandan yon gwosès epi yo pral ogmante tou chans yo nan yon ti bebe ki an sante.
De premye ane yo nan lavi yon tibebe yo enpòtan anpil
Iminite akeri oswa pèdi pandan peryòd sa a yo konnen yo gen yon gwo enpak sou lavni timoun nan. Ak yon sante konsève, pandan faz sa a anpil, se an pati depann sou fòm matènèl la.
Faktè enfliyans yo
1. Rejim alimantè
Lè yo anrejistre frekans ak kantite bagay bwason divès kalite yo konsome, li wè ke fanm ki fail evite move abitid manje, tankou konsomasyon nan manje kalori ki gen anpil kalori oswa bagay ki gen sik, wè devlopman maladi gastwoentestinal nan tibebe a apre nesans la. . Sa gen ladann GDM jan mansyone anvan.
An reyalite, matris manman an se yon kouveuz kwasans pou ti bebe a ak kò manman an ki responsab pou founi nitrisyon kwasans ki nesesè yo. Kò a fi pral lou chay si li menm li pa jwenn nouriti ki nesesè yo ak sa a pral plis afekte devlopman nan fetis la tou.
2. Aktivite fizik
Egzèsis pandan gwosès ka benefisye anpil sante mantal ak fizik timoun nan. Sa pa nesesèman vle di yon gwo antrennman fizik.
Men, tan sedantèr dwe redwi. Rechèch te pwouve ke yon manman rete an sante ak aktif pandan gwosès ka gen benefis sante alontèm pou timoun nan.
Ti egzèsis aerobic ka ede ranfòse misk kè ti bebe a. Sa ap ede diminye vilnerabilite ti bebe a nan yon maladi kadyovaskilè pou tout lavi a.
3. Anviwònman emosyonèl
Syantis yo pa inanim sou sa ki lakòz latwoublay sikolojik yon manman afekte sante pòs-akouchman tibebe a. Men, gen anpil prèv ki di ke li gen yon enpak dirèk.
Fanm ki fè fas a yon maladi sikyatrik oswa ki ap fè fas a yon abi, depresyon an oswa bese nan atitid ki te koze ki asosye ak livrezon preterm ak pwa nesans ki ba. Konplikasyon sa yo gen pwòp enpak negatif yo sou sante nan lavni timoun nan.
Li wè tou gen yon efè sou rezilta emosyonèl-konpòtman timoun nan.
4. Atitid anvè bay tete
Kwayans ak opinyon fòme vi moun yo. Si yon manman opinyon e li gen yon atitid negatif nan direksyon pou manje tibebe, li ka mine kontribisyon nan lèt tete nan iminite a nan timoun nan ap grandi. Sa pral afekte sante timoun nan anpil.
Anplis, kò yon timoun pa devlope nèt. Se konsa, nenpòt maladi akeri oswa nenpòt maladi ki te koze imedyatman apre nesans gen kapasite pou kreye yon enpresyon pou lavi.
5. Fimen ak bwè
Yon vè diven ak yon soufle nan sigarèt pa ka sanble tankou yon gwo zafè ou. Li se yon pati nan lavi sosyal anpil moun. Men, yon konsomasyon pwolonje nan menm pran yon peyaj sou sante tibebe w la. Epi, domaj sa a ka pèmanan. Li ka mennen nan reta mantal ak domaj kè.
Tout sa ou konsome se kapab mouvman transplacentèr nan fetis la. Sa gen ladann alkòl. Ti bebe a devlope pa yo pral kapab metabolize alkòl osi vit ke nou granmoun. Sa ka mennen nan ogmante nivo alkòl nan san sa ki lakòz anpil pwoblèm nan devlopman timoun nan.
6. Mezi kò
Obezite paran yo konsidere kòm yon faktè risk grav pou obezite timoun. IMC ak pwa korelasyon ant yon manman ak pitit yo enpòtan. Yon bon egzamen mezi antropometrik timoun nan ak paran yo sijere ke korelasyon an rete kowonpi sou plizyè etap nan lavi epi li pa jis anfans.
Ak nan ka sa a, enfliyans matènèl se pi gran pase patènèl.
7. Vital
Pandan gwosès la, fi a ak timoun nan devlope fè fas a risk pou sante divès kalite. Li enpòtan menm jan yo dwe fizikman ki estab kòm mantalman. Yon fanm dwe regilyèman swiv vital li tankou batman kè, sik nan san, san presyon, elatriye.
Gen modèl espesifik nan ki sa yo chanje nan kou a nan gwosès la ak sa ki nòmal. Men, nenpòt chanjman nòmal te note dwe jwenn atansyon medikal imedyat.
Chanjman fòm sporadik nan jou aktyèl la yo sèlman akonpaye pa yon gaye kontinye limite nan konesans konsènan sijè sa yo stigmatize. Rezilta yo nan yon move vi ka prejidis nan kwasans pitit ou a epi ou dwe evite nenpòt ki ereur.
Final panse
Plis moun ta dwe edike sou enpak fòm matènèl ak estati nitrisyonèl sou sante ak devlopman pitit yo depi lè gwosès rive travèse anfans yo.