Kontan
- Ki jan yo pote romans tounen nan maryaj ou
- 1. Dòmi ansanm, literalman
- 2.Eseye dat souvan
- 3. Fè tan youn pou lòt
- 4. Planifye yon vakans chak kèk mwa
- 5. Asire w ke lavi sèks ou aktif
Li enpòtan pou konsidere escaped amoure relanse maryaj ou kounye a epi lè sa a, lòt moun monotone ak annwi ka ranpe nan espas prive ou ant dra yo. Men mwendantifye tan ki apwopriye a rebati romans nan yon maryaj se pa fasil.
Apre kèk ane nan maryaj, lè monotone ak travay yo chak jou ranpe moute, romans ak pasyon sanble yo fonn nan anyen. Sa kreye maryaj kontan ak lavi kontan.
Daprè sondaj Sant Rechèch Nasyonal Opinyon an, sèlman 60% moun aktyèlman kontan nan maryaj yo. Men, yon lòt etid montre ke prèske 15% nan gason ak prèske 27% nan fanm pa janm te fè sèks nan ane ki sot pase a.
Se konsa, ou wè kèk koup yo te k ap viv nan maryaj ki fè yo totalman dépourvu nan pasyon ak romans.
Malgre sa pifò konseye maryaj yo di ke renmen pa aktyèlman disparèt ant koup marye, "absans nan nenpòt ki koneksyon fizik divize koup," di Saari Cooper, yon terapis sèks sètifye. Evantyèlman, mank de romans ak sèks nan yon maryaj ka mennen nan enfidelite oswa divòs.
Romans ak pasyon ka pafwa jis jwenn kache dèyè santiman nan neglijans, kòlè, solitid, annwi, ak resantiman. Se poutèt sa, yo nan lòd yo fè maryaj ou yon kè kontan ak siksè yon sèl, li esansyèl nan dekouvri sa yo santiman amoure ak rebati romans nan yon maryaj.
Sa ki anba la yo se kèk nan senp la konsèy pou relanse romans lan nan maryaj.
Ki jan yo pote romans tounen nan maryaj ou
Yon bon relasyon seksyèl se bati sou entimite emosyonèl ak fermeture ant patnè yo. Mank de romans nan maryaj ak pwoksimite fizik ant patnè rezilta nan koupe lyen ant ou de.
Men, tout pa pèdi. Doktè Lisa Firestone ekri, "Konsantre a bezwen chanje lwen ki jan yo" ranje "lòt moun nan ak nan direksyon yon View pi laj de kòman pou fè reparasyon pou la relasyon.”
Olye pou yo plenn sou pèdi romans nan yon relasyon, jwenn fason yo rebati romans nan yon maryaj. Sa ki anba la yo se senk diferan fason yo relanse romans la ak pote cham lan pèdi tounen nan relasyon ou.
1. Dòmi ansanm, literalman
Chak koup ta dwe ale nan kabann nan menm tan an. Dòmi an menm tan bay yon opòtinite karese, bo, ak youn ak lòt. Menm si koup la pa pale youn ak lòt, yo te fèmen fizik souvan ranfòse koneksyon emosyonèl ant yo.
Yon rechèch ki fèt pa University of Pittsburgh reklamasyon ke dòmi ansanm ak patnè ou ankouraje santiman sekirite ak sekirite. Pli lwen, li diminye òmòn estrès ak ankouraje òmòn renmen, menm jan tou pote koup pi pre youn ak lòt.
An menm tan, pral kouche ansanm ofri yon kantite tan jenere pou koup yo konekte anvan yo dòmi nan bra chak lòt la. Epitou, tit kabann an menm tan deklannche santiman konfò, satisfaksyon, lanmou, kontantman, ak apresyasyon.
2.Eseye dat souvan
Pi bon fason pou relanse romans se pa rvivr ansyen jou yo nan date ak kouri dèyè youn ak lòt. Men, pifò koup marye sispann date youn ak lòt epi yo kòmanse pran youn ak lòt pou yo akòde. Konpòtman sa yo ka pwouve ke yo dwe klou final la nan sèkèy la, evantyèlman ki mennen nan separasyon marital ak oswa divòs.
Yon sechrès date souvan remake lè pasyon konvèti nan yon angajman alontèm.
Men, si ou vle pou aprann kijan pou relanse romans, ou dwe sonje moman yo bèl nan dat premye ou ak òganize yon dat sipriz. Date youn ak lòt souvan pèmèt ou apresye youn ak lòt epi kenbe etensèl la nan relasyon ou vivan.
Epitou, dat souvan ap kraze monotone a epi ede ou rebati romans nan yon maryaj.
3. Fè tan youn pou lòt
Sa a se youn nan pi bon bagay ou ka bay patnè ou ak sa vle di, tan presye ou.
Li vrèman trè enpòtan pou akomode tan youn pou lòt. Patnè ou ta ka enterese nan ale nan yon konsè avèk ou tandiske ou twò fatige apre travay ak travay nan kay la.
Bagay sa yo souvan rive ant koup marye. Se konsa, li nesesè yo kreye kalandriye yon koup la pou ke ou ka fè tan pran mari oswa madanm ou nan dat, yon konsè oswa yon fim.
Si ou te rive nan etap sa a kote ou fè eksperyans pa gen okenn romans nan yon relasyon ankò, Lè sa a, li se pwobableman yon apèl reveye-pou ou pou w kòmanse travay nan direksyon pou rebati romans la pèdi nan maryaj.
4. Planifye yon vakans chak kèk mwa
Si ou vle kenbe romans la vivan nan maryaj, ou bezwen pou gen plan pou escaped amoure rann maryaj ou de tan zan tan.
Li trè an sante pou koup marye yo pase kèk tan youn ak lòt nan yon kote byen lwen, byen lwen lakay yo. Sa a ede yo apresye ak kosyon youn ak lòt pi byen. Se poutèt sa, ou dwe planifye yon vakans chak kèk mwa pou relanse romans nan maryaj ou.
Planifye pou rebati romans nan yon maryaj? Kòmanse pa planifye soti yon vakans amoure ak patnè ou jodi a!
5. Asire w ke lavi sèks ou aktif
Koup marye ki an sante fè sèks trè souvan. Lè lavi sèks ou aktif, gen anpil ti plas pou rankin ak resantiman. Se poutèt sa, achte kèk lenjri anpenpan ak kòmanse fè sèks sou yon baz chak jou. Sa ap fè patnè ou santi li dezirab.
Ou dwe rechaje lavi sèks ou pou fè maryaj ou mache.
Kòm mansyone pi bonè nan atik la, li enpòtan pou rebati romans nan maryaj yo nan lòd yo gen yon lavi kontan ak ranpli.
Konsèy senp sa yo pral siman ede ou kenbe etensèl la nan maryaj ou vivan pou ke ou santi ou kontan ak kè kontan sou lavi marye ou.