Kontan
- H - Istwa
- E - Emosyon
- A - Atitid
- T - Pale
- H - Kwoke-an-la
- Y - Yè
- M - Manners
- A - Afeksyon
- R - Reyalite
- R - Rive soti
- Mwen - Lide
- A - Apresyasyon
- G - Kwasans
- E - Eksperyans
Si ou te ale nan yon demand jwenn la ultim konsèy maryaj an sante, li endesi ke ou ta vini ak yon sèl repons.
An reyalite, si ou te mande senkant koup ki an sante ak san pwoblèm mwen tap marye pou sekrè yo, ou ka jis fini ak senkant repons diferan sou kòman yo gen yon maryaj kè kontan ak ki sa ki kle yo nan yon maryaj siksè!
Vreman vre, gen anpil sekrè nan yon maryaj kè kontan ki ede yon relasyon dire nan yon fason bon ak an sante. Se konsa, sa ki fè yon bon maryaj? Ak ki jan yo gen yon maryaj an sante?
Jis tankou yon dyaman gwo ak valab ki gen anpil aspè briyan, yon maryaj an sante se tou yon bijou milti-fasèt, ak tout fasèt ajoute nan valè li yo ak plezi.
Kèk nan aspè sa yo nan yon lavi kontan marye yo pral diskite anba a nan fòm lan nan yon akrostik lè l sèvi avèk lèt yo nan mo sa yo: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - Istwa
Yo di si nou pa aprann nan istwa, nou fini repete li. Pran yon gade nan istwa pwòp ou yo ak wè sa ou ka aprann nan men paran ou oswa lòt modèl wòl.
Rekonèt kèk nan bon pwen ou ka pran nan maryaj ou, osi byen ke leson negatif pou evite. Pa aprann nan erè lòt la, nou ka pafwa sove tèt nou anpil tan ak kè sere.
E - Emosyon
Apre yo tout, ki sa ki se yon maryaj san emosyon - espesyalman LANMOU! Nan yon maryaj ki an sante ak siksè, tou de mari oswa madanm santi yo lib yo eksprime emosyon yo ouvètman - tou de emosyon pozitif ak negatif.
Ekspresyon emosyonèl yo ka vèbal osi byen ke vèbal. Emosyon negatif, tankou kòlè, tristès, ak fristrasyon, bezwen kominike kòmsadwa san yo pa menase oswa blese mari oswa madanm ou.
A - Atitid
Yon move atitid se tankou yon kawotchou plat - ou pa ka ale nenpòt kote jiskaske ou chanje li! Epi li menm nan maryaj.
Si ou vle yon siksè relasyon ki dire lontan oswa yon maryaj solid, ou bezwen gen yon atitid pozitif ak afime nan direksyon pou mari oswa madanm ou, kote ou tou de aktivman ap chèche bati youn ak lòt.
Si ou kritik, imilyan, ak negatif, pa atann yo gen yon maryaj kè kontan ak an sante.L - Ri
Lè ou ka ri ansanm, tout bagay sanble pi fasil, ak mond lan imedyatman vin yon pi bon plas. Si ou ka jwenn yon bagay yo ri sou ak mari oswa madanm ou chak jou, ou pral sètènman gen yon maryaj an sante.
Si ou vini nan yon ti blag oswa di ke ou konnen mari oswa madanm ou ta jwi, sove li epi pataje li lè ou ansanm - oswa voye li sou Whatsapp oswa Facebook egeye jou li.
T - Pale
Gen kèk fwa lè li konfòtab e apwopriye pou yo ansanm san pale. Men, anjeneral, lè ou kouri soti nan bagay sa yo pale sou, li se pa yon bon siy nan yon maryaj.
Ki sa ki se yon maryaj ki an sante? Koup ki nan yon relasyon ki an sante jwi pataje panse yo ak santiman yo chak jou youn ak lòt, epi yo eksplore nouvo sijè ak enterè ansanm, ki ba yo gaz kontinuèl pou konvèsasyon.
H - Kwoke-an-la
Solèy la pa klere chak jou, epi lè lapli, jou tan yo vini, ou bezwen pann-an-la epi kite angajman ou youn ak lòt wè ou nan.
Toujou raple tèt ou poukisa ou te marye an plas an premye epi sonje kijan presye relasyon ou ak mari oswa madanm ou se pou ou. Kite moman difisil yo vin pi pwòch youn ak lòt. Springtime toujou vini apre sezon fredi.
Y - Yè
Kèlkeswa sa ki te pase yè a ale pou tout tan. Aprann padone epi mande padon, mete bagay sa yo dèyè ou, epi kontinye, sitou lè li rive dezakò ak konfli ou ka te genyen.
Pwoteje rankin ak pote moute grip fin vye granmoun se yon fason asire w ke tounen nenpòt relasyon. Youn nan esansyèl la konsèy pou yon maryaj an sante yon relasyon ki dire lontan se padon.
M - Manners
Li di 'tanpri' ak 'di ou mèsi' ale yon fason lontan. Si ou ka lide manyè ou nan anviwònman sosyal oswa travay anviwònman, poukisa yo pa nan relasyon ki pi renmen ou ak mari oswa madanm ou ak timoun yo?
Kouman pou fè yon maryaj mache? Ou pral jwenn nan fason inonbrabl ki jan politès se esansyèl nan fè yon travay maryaj.
Kanpe dèyè pou yon dam, kenbe pòt la louvri, oswa ede l 'nan chèz li yo se tout siy yon mesye vre ki pa janm bezwen ale soti nan mòd.
A - Afeksyon
Ki sa ki fè yon maryaj an sante?
Anpil afeksyon renmen kenbe yon maryaj an sante ak kè kontan, jis tankou dlo kenbe yon plant vivan. Pa di orevwa nan maten an san yo pa yon bon akolad ak bo, epi ankò lè ou reyini nan fen jounen an.
Yon manyen dou sou bra a, caresses cheve a, oswa yon tèt repoze dousman sou yon zepòl pale anpil san yo pa di yon mo.
R - Reyalite
Pafwa nou ka tèlman enkyete ak detèmine gen yon 'rèv-maryaj' ke nou fini k ap viv nan refi lè relasyon an vire soti mwens pase pafè. Sa a se lè ou bezwen rekonekte ak reyalite epi pou yo jwenn èd ou bezwen an.
Kèk pwoblèm maryaj pa rezoud tèt yo, ak kèk entèvansyon alè nan men yon konseye ki kalifye kapab trè efikas nan ede ou travay nan lit ou a reyalize yon maryaj an sante.
R - Rive soti
Yon moun ki gen bon konprann yon fwa te di ke renmen vre pa konsiste de gade youn ak lòt, men nan gade ansanm nan menm direksyon an.
Isit la se yon lòt tip pou yon maryaj siksè. Lè ou gen yon objektif komen ki ou tou de ap fè efò nan direksyon pou, li pral inevitableman trase ou pi pre youn ak lòt.
Lè w lonje men ou epi ede moun ki nan bezwen yo epi pou w beni lòt moun, sa ap lakòz benediksyon maryaj ou an retou.
Mwen - Lide
Kreyativite ak nouvo lide ede kenbe yon relasyon fre ak enteresan.
Reflechi sou nouvo bagay yo fè ansanm, epi eseye kèk supriz espontane de tan zan tan, tankou kite ti nòt kote mari oswa madanm ou ap jwenn li nan yon moman inatandi.
Pran tou pou planifye yon bagay diferan pou fè nan dat nwit ou oswa selebrasyon anivèsè.
A - Apresyasyon
Lè ou rekonesan se definitivman yon bon siy nan yon relasyon. Eksprime apresyasyon mari oswa madanm ou pou tout sa li ap fè, imedyatman klere jou a epi li bay yon sans de satisfaksyon.
Pran tan pou remake ti bagay ki pa fè ti lavi yo ki fè lavi ou pi agreyab. Jis yon senp 'di ou mèsi, amoure mwen' ka fè tout diferans lan ak pote pi gwo motivasyon kenbe prale.
G - Kwasans
Aprantisaj pou tout lavi se sa li tout sou, ak grandi ansanm kenbe yon maryaj an sante. Ankouraje youn ak lòt pou pouswiv zòn ki enterese yo epi pou elaji konesans ak ladrès ou, kit se yon plezi oswa yon karyè.
Kwasans enpòtan nan tout domèn tankou espirityèlman, mantalman, ak emosyonèlman osi byen ke fizikman.
E - Eksperyans
'Mete l' desann nan eksperyans 'se yon bon pawòl sonje kòm tan pase pa nan maryaj ou.
Tout sa ou pral travèse ansanm kòm yon koup, si wi ou non bon oswa move, ap pran ou bonjan eksperyans ki pral kanpe ou nan bon plas pou ane kap vini yo, pa sèlman nan pwòp relasyon ou, men tou yo nan lòd yo ede lòt moun, espesyalman pwochen an jenerasyon.
Gade tou: Koup marye pou 0-65 ane pataje sekrè yo pou yon maryaj an sante: