Kontan
- Reyalize ke ou te vin tounen yon sak pwensonaj nan maryaj la
- Raj soti nan absans nan renmen tèt yo
- 1. Oto-ankèt
- 2. Ale nan kè a
- 3. Pran chanjman an
Mond lan blame raj sou estrès, ak mank de libète finansye. Pifò moun ki di estrès ak mank de finans yo se sa ki detwi maryaj. Li se pi fon pase sa, sepandan. Kòm estrès ak mank de finans pouvwa deklannche, yo menm yo pa koupab yo. Lè yon moun pèdi kapasite li pou renmen, li pa enpòtan si yo rich oswa pòv yo. Gen anpil moun ki ap viv avèk anpil lajan e ankò, anpil raj. Se konsa, bliye stereotip la. Estatistik montre vyolans domestik nan tout laj, tout klas sosyal, ak tout parantèz finansye.
Reyalize ke ou te vin tounen yon sak pwensonaj nan maryaj la
Ane de sa, maryaj mwen te youn nan estatistik sa yo. Mwen te marye ak yon nonm san konesans ak yon anpil nan raj ak doulè sot pase yo ki te pran sou lavi l 'ak mwen te vin tounen yon sak pwensonaj nan maryaj la. Nou te kòmanse pèdi anpil revni, epi tout fon retrèt mwen yo te diminye anyen. Li te vin tourbiyon an enprevizib ki gen lide fasil evapore nan tanperati nòmal, ak lè chalè a nan sikonstans lavi a leve soti vivan, li te mete dife.
Tan esansyèl pou mwen se lè mwen te kòmanse viv lavi mwen plis konsyans e mwen te fè egzèsis renmen pwòp tèt ou. Sa a anmande mari m 'tèlman bagay ke nan obsèvasyon l' nan m 'reveye ak pran retrèt ou nan mitan lannwit kè kontan, te nèt ak nye deranje l'. Raj kontwole lavi l ', epi evantyèlman, li detwi maryaj la.
Raj soti nan absans nan renmen tèt yo
Raj soti nan absans nan pwòp tèt ou-renmen ak absans nan pwòp tèt ou-renmen soti nan k ap viv nan pè. Lè yon moun plen raj, li tipikman baze sou laperèz. Moun ki te di ke yo dwe mechan, yo aktyèlman pè moun. Yo aji ak raj paske yo ap viv nan laperèz. Lè w ap viv nan laperèz, ou ap pouse lanmou pi lwen ak pi lwen lwen. Li tèlman paralize ke ou bliye ki jan yo mache nan renmen.
Tou de moun ki nan yon maryaj bezwen rete konsyan epi egzèse lanmou pou tèt yo. Sinon, diferans ki genyen nan nivo a nan konsyans pral anpil separe ou ak koute ou maryaj ou. Pafwa ou ka itil nan pote yon moun nan limyè a, epi pafwa yo tou senpleman yo pa pare yo evolye. Pwen an se ou bezwen fè chwa a sou pwòp ou yo. Pa gen lòt moun ki ka fè li pou ou. Chwa a se youn nan sèt pòtay yo triyonfe. Sitiyasyon yo ka pa toujou vire pafè, men chwa pou gen lapè nan sitiyasyon toujou la. Men, si ou gen lapè nan yon sitiyasyon, Lè sa a, li vrèman se pafè. Li plis sou sa a nan liv "verite a triyonf".
Nan konsiderasyon raj, frape se yon brekè kontra. E pa gen moun ki mete sou tè sa a pou yo viktim abi. Nenpòt moun ki santi lavi li an danje ap bezwen yon plan sòti. Okontrè, si ou plen ak raj Lè sa a, chans yo se li se detwi maryaj ou. Ki pri raj pou ou?
Twa etap pratik pou kite raj la
1. Oto-ankèt
Oto-ankèt se premye etap la kite ale nan raj. Si ou gen kounye a yon sitiyasyon ke ou santi ou raj soti nan, wè si li posib pou ou pou w mete sitiyasyon an desann devan ou, epi di "Mwen pa vle ou ankò nan lavi mwen. Mwen pa vle doulè sa a ankò. ” Si w ap fè mal, gade si ou ka di tèt ou, "Mwen ap fè mal. Men, mwen oke. " Sa a se yon opòtinite pou pwòp tèt ou-ankèt ki ka pote fòmidab kwasans enteryè. Kwasans enteryè yo pral mande pou ou fè travay la entèn ki envite ou fè egzèsis renmen pwòp tèt ou-.
2. Ale nan kè a
Dezyèm etap la kite raj se ale nan kè an. Ale nan kè a epi koute li avèk atansyon. Inyore lide nan panse. Lide a panse vle ou kwè sa li di ou. Pa kwè li. Ale nan kè a epi koute sa li di ou. Kè ou ap toujou pale verite a nan renmen. Li pral pote yon sans de lapè ak kalm.
3. Pran chanjman an
Twazyèm etap la kite raj se pran chanjman nan lapè. Ou responsab pou pwòp chanjman ou nan lavi ak fason li jwe nan maryaj ou. Pa gen lòt moun ki ka fè li pou ou. Chanjman nan direksyon lapè ka sèlman pran plas lè ou konplètman prezan ak renmen tèt ou. Lè ou pare pou chanjman nan konsyans ak pwòp tèt ou-renmen, ki leve pral fèt yon sans entans nan lapè.
Final pran - maryaj ki genyen ant ou menm ak pitit enteryè ou se sa ki konplete ou
Nan maryaj, li pa pozisyon nenpòt moun ki ranje oswa sove yon lòt. Nou sèlman isit la renmen ak vin konplè jan nou navige nan sitiyasyon lavi yo. Maryaj se pa sa ki konplete ou. Maryaj ki genyen ant ou menm ak pitit enteryè ou se sa ki konplete ou. Kontrèman, lè de èt konplè vini ansanm nan maryaj li se bèl ak Harmony paske li ap vini soti nan yon fondasyon nan renmen tèt yo.