Ki jan yo kòmanse yon nouvo relasyon Post-Divòs

Otè: Monica Porter
Dat Kreyasyon An: 20 Mache 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Ki jan yo kòmanse yon nouvo relasyon Post-Divòs - Sikoloji
Ki jan yo kòmanse yon nouvo relasyon Post-Divòs - Sikoloji

Kontan

Menm si divòs se yon pwosesis difisil, li kapab tou ekstrèmman libere. Pou kèk moun, pwochen etap lojik la pral kòmanse date ankò. Pou lòt moun, lide a anpil ka sanble tèt chaje oswa enposib. Li se yon pwoblèm konplike sitou si ou gen timoun, men li toujou posib epi li ka amizan. Pou ede nan fè sa posib, li enpòtan pou kite emosyon rezoud nan kay ou epi jwenn fason pou pale ak timoun ou yo sou sa.

Chèche yon nouvo relasyon

Li trè enpòtan ke ou konprann ke pwosesis pou chèche yon nouvo relasyon apre divòs diferan pou tout moun. Gen kèk ki ta ka pare pou dat touswit pandan ke pou lòt moun li ta ka pran ane anvan yo santi yo pare yo menm kontanple panse a li.

Jis paske li te rive yon fason pou yon zanmi pa vle di li pral pou ou.


Peye atansyon sou emosyon pwòp ou yo, epi mande tèt ou poukisa ou vle kòmanse date ankò. Si ou ap eseye ranpli twou a kite pa mari oswa madanm ou, date kounye a pa pral yon opsyon ki an sante. Ou bezwen an sante pou kont ou anvan ou ka an sante ak yon lòt moun nan lavi ou.

Men sa ou bezwen fè anvan ou kòmanse yon nouvo relasyon apre divòs:

1. Pare emosyonèlman

Pou asire ke chèche yon nouvo relasyon apre divòs se yon bon eksperyans, asire w ke ou se emosyonèlman pare yo jere responsablite sa a.

Ou pa vle gen lapenn sou pèt la nan relasyon fin vye granmoun ou pandan w ap eseye ankouraje yon nouvo. Ou pa bezwen pè yo dwe serye jan ou gade pou yon moun nouvo nan dat. Ou dwe tèt ou ak pitit ou yo pou asire ke se yon moun ki pral trete ou byen epi ki pral ba ou sa ou reyèlman bezwen.

Si ou santi ou yon ti jan toutafè si sou aktyèlman ap resevwa tounen nan jwèt la date, eseye jis fè nouvo zanmi an premye. Fè zanmi ka plezi, epi si ou jwenn yon moun ou renmen plis pase yon zanmi, ou pral deja gen yon amitye ede fè relasyon ou pi fò.


Lekti ki gen rapò: Ki sa ki se Terapi Divòs Post ak ki jan li ede?

2. Peye atansyon sou timoun ou yo

Si ou gen timoun, ou bezwen peye anpil atansyon sou santiman yo ak bezwen yo menm jan ou kòmanse wè yon nouvo patnè.

Timoun ou yo gen anpil pwòp pwosesis chagren yo ale nan apre paran yo divize, epi ou bezwen respekte sa. Jis paske timoun ou yo pa renmen lide nan ou date pa vle di ke ou pa ta dwe fè l 'tout tan ankò, men ou ta dwe ba yo ase tan yo jwenn itilize nan nouvo fason ke bagay sa yo travay.

Timoun yo souvan wè yon nouvo patnè kòm eseye ranplase lòt paran yo, ak kèk nan yo ka toujou espere ke ou pral retounen ansanm ak lòt paran yo. Asire w ke pitit ou yo konprann bagay yo final, epi ba yo tan pou yo travay sou li. Pandan w ap avanse, koute santiman yo, epi eksprime pwòp ou yo.


Osi lwen ke sa ou ta dwe di pitit ou yo sou lavi date ou depann de ki laj yo genyen. Yon timoun ki pi piti pa bezwen konnen ke ou ap date jiskaske ou pi grav sou li pandan y ap ta dwe bay yon adolesan plis detay paske yo asire w ke ou remake ke yon bagay k ap pase. Kèlkeswa laj timoun ou yo, li pi bon pou w pa mennen nouvo patnè w jiskaske w sèten yo.

Yon divòs se dezoryante timoun yo, epi yo bezwen estabilite. Si ou se kraze ak nouvo patnè ou ki moun pitit ou yo te grandi fanatik nan, sa a ka prèske tankou douloure tankou lè ou fann ak lòt paran yo.

Pitit ou yo pwobableman pa pral reponn avèk antouzyasm premye fwa yo ke yo rankontre nouvo patnè ou. Yo ka eksprime kòlè ak fristrasyon nan diferan fòm tankou aji devan nouvo patnè ou oswa menm ba ou tretman an silans.

Ba yo tan pou yo ajiste, epi pa eseye fòse yo nan sitiyasyon yo pa alèz ak sa ki enplike nouvo patnè ou. Ou ka mande pou yo respekte nouvo patnè ou, men ou pa ka mande pou yo renmen nouvo patnè ou.

3. Fè onèt epi dirèk ak kominikasyon

Onètete ak transparans se gaz pou konfyans; dwe dirèk pandan y ap kominike avèk patnè ou. Fè ouvè sou atant ou, ki sa ou vle nan relasyon sa a oswa pataje nenpòt lòt enkyetid ke ou ka genyen. Li enpòtan pou etabli dwa sa a nan kòmansman relasyon an menm jan li louvri chemen pou yon relasyon solid. Sonje byen, ouvèti ak onètete se san lavi nan nenpòt relasyon.

Pandan ke kòmanse yon nouvo relasyon apre divòs se souvan yon pwosesis trè sansib, ou ka toujou jwi tèt ou. Asire w ke ou pa ap deplase sou paske moun atann ou oswa paske ou panse ou ta dwe. Olye de sa, fè li ou vle epi w ap pare yo. Pa prese nouvo relasyon ou, epi pandan tout tan an, asire w ke ou pran swen tèt ou.

Si ou gen timoun, kenbe yo nan tèt ou epi ba yo tan vin abitye ak nouvo moun sa a nan lavi ou. Sonje ke sa a se chwa ou ak lavi ou, asire w ke ou yo pare, epi fè li yon bon eksperyans.

Sou yon lòt nòt, isit la yo se 3 bagay sa yo konplètman evite pandan pwosesis la date:

1. pa panse ke tout gason / fanm yo tankou ansyen ou

Mete konfyans ou nan yon nouvo moun pran tan, sitou apre ou fin blese pa ansyen ou. Men, si ou kenbe sou ki defye, ou pral detwi chans ou pou jwenn yon moun nouvo. Aprann gade nouvo gason / fanm tankou yon moun. Remake ki jan diferan, kalite, atantif yo nan direksyon pou ou. Apresye yo pou kalite inik yo.

Si ou toujou fè fas a pwoblèm konfyans, ou ta ka konsidere konsèy pwofesyonèl oswa lòt metòd tankou Teknik Libète Emosyonèl (televirman), ki enplike nan frapan sou pwen akupresyon. Ou dwe konsyan de pwoblèm ou yo epi ou pa bezwen pè chache èd.

Lekti ki gen rapò: Rebondisman oswa Vrè Lanmou: Jwenn Lanmou Ankò Apre Divòs

2. pa kenbe sou bagaj

Yon sèl sa a difisil, men se pa enposib. Apre yo tout, nou se sa ki eksperyans nou fè nou. Men, kenbe sou bagaj pa janm te ede nenpòt moun. Si sèlman, li anpeche pwogrè pwòp nou yo epi souvan fè nou anmè kou fièl sou divès bagay.

Aprann fason ki pral ede ou lage bagaj la; gen yon dyalòg entèn ak tèt ou sou sa ki kenbe ou tounen. Epitou, reyalize pwòp erè ou sot pase yo nan maryaj ou, pran responsablite epi aprann nan men yo.

3. Fè ouvè a nouvo posiblite yo

Apre ou fin reflechi sou tout bagay, ou te finalman rive nan yon plas kote ou vle dat. Ou ka fè sa ezite oswa ou ka gen arèstasyon pwòp ou yo, ki se nòmal, men ou dwe ouvri a posiblite nouvo. Si pa gen anyen, ou ka jis jwenn yon nouvo zanmi. Sonje chak dat gen debouche sou nan yon relasyon. Ou vle kraze ak anpil atansyon, konsidere pwofondman anvan ou pran okenn angajman. Sepandan, rete ouvè a nouvo lide.

Li piplis: 5 Etap Plan pou deplase sou Apre Divòs

Pandan ke kòmanse yon nouvo relasyon apre yon divòs se souvan yon pwosesis trè sansib, ou ka toujou jwi tèt ou. Asire w ke ou pa ap deplase sou paske moun atann ou oswa paske ou panse ou ta dwe. Olye de sa, fè li ou vle epi w ap pare yo. Pa prese nouvo relasyon ou, epi pandan tout tan an, asire w ke ou pran swen tèt ou.

Si ou gen timoun, kenbe yo nan tèt ou epi ba yo tan vin abitye ak nouvo moun sa a nan lavi ou. Sonje ke sa a se chwa ou ak lavi ou, asire w ke ou yo pare epi fè li yon bon eksperyans.