Kontan
- Ki sa ki se yon relasyon konpetitif?
- Konpetisyon vs patenarya nan yon relasyon
- Èske konpetisyon an sante nan relasyon yo?
- 20 siy ou ap konpetisyon ak patnè ou
- Kouman pou mwen sispann konpetisyon ak patnè mwen an?
- Ki fason pou fè fas ak yon mari oswa madanm konpetitif?
- Takeaway
Gen plizyè faktè ki ka mennen nan yon relasyon malsen oswa toksik. Youn nan faktè sa yo se ke yo te twò konpetitif.
Aprann sou siy yo nan konpetisyon nan relasyon ak kouman yo sispann yo te konpetitif ka ede w amelyore relasyon ou ak lòt siyifikatif ou oswa evite relasyon konpetitif nan tan kap vini an.
Ki sa ki se yon relasyon konpetitif?
Relasyon konpetitif rive lè de moun nan yon relasyon yo aktyèlman konpetisyon youn ak lòt, k ap chèche pou pou genyen oswa pi bon pase lòt la, olye pou yo opere kòm yon ekip.
Gen kèk konpetisyon ludik, tankou defi patnè ou nan yon ras oswa yon jwèt tablo, ka inofansif, men si ou se reyèlman konpetisyon nan yon sèl-up patnè ou epi ou pa vle yo reyisi, ou te pwobableman tonbe viktim nan pyèj yo nan relasyon konpetitif.
Relasyon konpetitif deplase pi lwen pase an sante, konpetisyon ludik. Moun ki nan relasyon konpetitif yo toujou ap eseye kenbe moute ak patnè yo, epi yo finalman santi yo byen anksyeu.
Konpetisyon vs patenarya nan yon relasyon
Yon relasyon ki an sante, kè kontan enplike nan yon patenarya nan ki de moun yo se yon devan ini ak yon ekip vre. Lè youn nan yo reyisi, lòt la kontan ak sipò.
Nan lòt men an, diferans lan nan relasyon konpetitif se ke de moun ki nan relasyon an pa fòme yon patenarya. Olye de sa, yo se rival, konpetisyon nan ekip opoze.
Siy konpetitif nan yon relasyon gen ladan toujou ap eseye depase patnè ou, santi eksite lè patnè ou echwe, epi jwenn ke ou jalou lè yo reyisi.
Èske konpetisyon an sante nan relasyon yo?
Koup konpetitif ka mande si konpetisyon nan yon relasyon an sante. Repons lan, nan ti bout tan, se non. Relasyon konpetitif anjeneral soti nan yon kote ensekirite ak jalouzi.
Dapre ekspè yo, ke yo te twò konpetitif mennen nan resantiman nan relasyon yo. Avèk konpetisyon, patnè yo wè youn ak lòt kòm rival. Souvan, konpetisyon se yon demand yo wè ki moun ki ka devlope plis siksè oswa pouvwa nan karyè yo.
Depi konpetisyon soti nan yon kote ki gen jalouzi, relasyon konpetitif ka vin ostil lè yon patnè pèrsevwar ke lòt la ap fè pi byen oswa gen yon bagay yo pa genyen - santi ostilite oswa resantiman nan direksyon patnè ou paske yo te twò konpetitif se pa an sante.
Gen lòt aspè malsen pou yo te twò konpetitif nan yon relasyon. Pou egzanp, lè nan relasyon konpetitif, moun ka vante oswa moke patnè yo lè yo santi yo ap genyen, sa ki ka mennen nan santiman blese ak diskite.
Se pa sèlman konpetisyon danjere e malsen; an kèk ka, li kapab tou abi. Si patnè ou santi li konpetitif avèk ou, yo ka eseye kontwole ou, manipile ou, oswa sabote siksè ou yo nan lòd yo ankouraje pwòp reyalizasyon yo oswa yo santi yo siperyè.
Relasyon konpetitif kapab tou rezilta nan mete-Downs oswa diminye youn ak lòt, sa ki ka travèse liy lan nan abi emosyonèl nan yon relasyon.
Nan videyo ki anba a, Signe M. Hegestand diskite sou ki jan moun ki nan relasyon tonbe viktim jan yo pa mete limit epi yo gen yon tandans entèrnalize abi a, se sa ki, mande yon eksplikasyon nan tèt yo poukisa li te pase olye ke blame moun kap fè a.
20 siy ou ap konpetisyon ak patnè ou
Depi relasyon konpetitif yo pa an sante epi yo ka mennen nan pwoblèm relasyon, li enpòtan pou rekonèt siy ke ou menm ak patnè ou yo te twò konpetitif.
20 siy sa yo konpetitif sijere ke ou se nan yon relasyon konpetitif:
- Ou pa kontan lè patnè ou reyisi nan yon bagay. Olye pou yo selebre siksè patnè ou a, si ou yo te twò konpetitif, ou gen anpil chans santi anvye ak petèt yon ti kras ostil oswa anksyeu lè patnè ou akonpli yon bagay, tankou ap resevwa yon pwomosyon oswa genyen yon prim.
- Menm jan ak dènye siy lan, ou aktyèlman jwenn tèt ou ap vin fache lè patnè ou fè yon bagay byen.
- Depi ou santi ou fache ak rankin lè patnè ou reyisi, ou ka aktyèlman kòmanse espere ke yo pral febli.
- Ou santi ou bezwen nan "yon sèl-up" patnè ou nan plizyè zòn nan lavi yo.
- Ou an kachèt selebre lè patnè ou echwe nan yon bagay.
- Lè patnè ou reyisi nan yon travay ki nan zòn ou nan fòs oswa ekspètiz, ou kòmanse gen dout tèt ou ak kapasite ou.
- Ou santi ke lè patnè ou fè yon bagay byen, talan pwòp ou yo diminye.
- Li sanble tankou si ou menm ak patnè ou yo pa sou menm paj la, epi ou gen tandans fè pifò bagay sa yo separeman.
- Ou jwenn ke ou menm ak patnè ou kenbe nòt sou tout bagay, ki soti nan ki te fè plis lajan ane pase a ki moun ki kouri timoun yo nan pratik foutbòl fwa ki pi mwa pase a.
- Pandan ke ou ka kontan lè patnè ou reyisi si ou twò konpetitif, ou ka remake ke patnè ou pa kontan pou ou lè ou akonpli yon bagay swa. An reyalite, patnè ou ka diminye siksè ou, aji tankou yo pa yon gwo zafè.
- Patnè ou ka fè w santi w koupab pou travay èdtan siplemantè oswa mete sa li oswa li kwè yo dwe twòp tan nan karyè ou. Sa a se anjeneral paske nan jalouzi oswa resantiman sou siksè karyè ou.
- Yon lòt youn nan siy konpetitif yo se ke ou menm ak patnè ou ka aktyèlman kòmanse sabote youn ak lòt, fè bagay sa yo anpeche youn ak lòt soti nan gen siksè.
- Si w ap twò konpetitif, ou menm oswa patnè ou ka fè bagay sa yo fè youn ak lòt fè jalouzi. Pou egzanp, ou ka etalaj siksè ou oswa pale sou ki jan yon zanmi mityèl konplimante pwomosyon resan ou nan travay ou.
- Li sanble ke ou menm ak patnè ou yo toujou ap montre defo chak lòt la, pa nan fòm lan nan kritik konstriktif, men pito fè mal santiman chak lòt la.
- Relasyon an ka enplike manti oswa sekrè paske ou pè di patnè ou lè ou echwe nan yon bagay. Anplis de sa, ou ka egzajere reyalizasyon ou yo nan lòd yo parèt siperyè.
- Patnè ou fè djòlè ba ou lè yon moun atire flirt avèk yo oswa konpliman aparans yo, oswa ou santi ou bezwen nan gloat bay patnè ou lè yon lòt moun fleurit avèk ou.
- Olye pou yo eseye rive jwenn yon konpwomi lè nan mitan yon dezakò, ou menm ak patnè ou goumen pou pou genyen. Ou pa vrèman gen yon dezi pou yo vini nan yon akò mityèl kòm yon ekip, men olye de sa, li nan plis nan yon espò, kote yon moun pèdi, ak yon lòt ranport.
- Menm jan ak siy anvan an, ou yo te twò konpetitif, ou menm ak patnè ou ka jwenn ke ou se anmezi pou rive nan yon konpwomi. Ou menm oswa patnè ou, oswa petèt tou de nan ou, vle gen tout bagay sou pwòp tèm ou olye pou yo reyinyon nan mitan an.
- Patnè ou sanble anbete olye ke kontan pou ou lè ou di yo sou yon akonplisman nan travay oswa yon bon jou ke ou te gen.
- Ou menm oswa patnè ou fè yon efò pou domine oswa kontwole lòt la.
Siy konpetitif ki anwo yo se drapo wouj ou menm oswa lòt siyifikatif ou yo twò konpetitif epi yo bezwen fè kèk chanjman.
Kouman pou mwen sispann konpetisyon ak patnè mwen an?
Depi relasyon konpetitif ka malsen ak domaj, li enpòtan pou aprann kijan pou fè fas ak konpetisyon.
Premye etap la nan direksyon simonte konpetisyon nan relasyon se jwenn sous la nan li.
- Nan anpil ka, ke yo te twò konpetitif se yon rezilta ensekirite. Se konsa, kòmanse simonte konpetisyon mande pou yon konvèsasyon ki antoure poukisa ou menm oswa patnè ou santi ou anksyeu. Petèt ou enkyete ke lè patnè ou reyisi nan yon bagay, reyalizasyon karyè ou yo pa gen sans. Oswa, petèt ou enkyete ke si mari ou gen yon entèraksyon pozitif ak pitit ou yo, ou pa yon bon manman ankò.
Yon fwa ou etabli kòz yo rasin pou yo te twò konpetitif, ou menm ak patnè ou ka pran etap pou kòman yo sispann yo te konpetitif.
- Fè yon konvèsasyon avèk patnè ou sou chak nan zòn ou yo nan fòs ak feblès, konsa ou ka etabli ke ou tou de gen talan.
- Olye pou yo eseye diminye siksè patnè ou a oswa depase yo, ou ka fè yon akò youn ak lòt yo konsantre sou zòn ou nan fòs. Rekonèt ke chak nan nou pral kontribye nan relasyon an nan kèk fason.
- Ou kapab tou chanèl kondui konpetitif ou nan plòg ki pi apwopriye. Pou egzanp, olye pou yo konpetisyon kont youn ak lòt, ekspè rekòmande ke ou konpetisyon ansanm, kòm yon ekip, gen yon patenarya siksè.
- Lè ou sabote siksè karyè patnè ou paske ou yo te twò konpetitif, pou egzanp, ou aktyèlman mal relasyon an. Olye de sa, mantalman reframe sa a epi wè siksè patnè ou a menm jan ak siksè pwòp ou a depi ou nan ekip patnè ou a.
- Yon fwa ou te etabli yon mantalite patenarya nan relasyon ou, ou ka kòmanse avanse pou pi devan soti nan domaj la pou yo te twò konpetitif. Fè yon efò pou konplimante patnè ou, eksprime gratitid pou sa yo fè pou ou, epi selebre siksè yo avèk yo.
- Ou kapab tou fè yon efò yo dwe yon patnè plis ki bay sipò, ki mande pou ou yo dwe senpatik nan direksyon pou patnè ou, eseye konprann pèspektiv li, li sipòte rèv patnè ou a. Lòt aspè pou yo te yon patnè ki bay sipò gen ladan yo pran tan reyèlman koute patnè ou, yo te itil, epi yo te konsiderasyon de bezwen patnè ou a.
Ki fason pou fè fas ak yon mari oswa madanm konpetitif?
Si ou santi ou te fè yon efò yo sispann twò konpetitif nan relasyon ou, men patnè ou kontinye ap konpetitif, ou ka mande ki sa ou ka fè pou fè fas ak yon mari oswa madanm konpetitif oswa patnè.
- Kominikasyon se kle nan sitiyasyon sa yo. Chita pou diskite avèk patnè ou, ki jan ou twò konpetitif fè ou santi ou ka ede amelyore sitiyasyon an. Chans yo se ke patnè ou a santi anksyeu, ak yon diskisyon onèt ka remèd sitiyasyon an. Si gen yon diskisyon onèt pa ede patnè ou aprann ki jan yo sispann yo dwe konpetitif nan relasyon an, de nan ou ka benefisye de konsèy koup la.
- Yon relasyon ki an sante ta dwe enplike de moun ki wè youn ak lòt kòm yon ekip, respekte youn ak lòt, epi sipòte espwa ak rèv youn ak lòt. Si patnè ou kontinye ap twò konpetitif apre ou te eseye remèd sitiyasyon an, li ka tan pou ou mache lwen relasyon an si ou santi ou pa kontan.
Takeaway
Patnè ki konpetitif youn ak lòt pa wè youn ak lòt kòm patnè men pito kòm rival.
Si ou kòmanse remake siy sa yo pou yo te twò konpetitif nan relasyon ou, ou ka rezoud sitiyasyon an pa gen yon konvèsasyon onèt ak patnè ou ak gade yo tankou yo te nan ekip la menm jan ou.
Soti nan la, ou ka kòmanse kreye objektif pataje ak konsantre sou fòs yo chak nan ou pote nan relasyon an.
Nan fen a, debarase m de konpetisyon nan relasyon fè yo plis an sante epi fè chak manm nan relasyon an pi kontan. Lè de moun nan yon relasyon sispann gade youn ak lòt kòm rival epi yo kòmanse wè youn ak lòt kòm koekipye, li pi fasil pou selebre siksè youn ak lòt depi siksè endividyèl vle di tou siksè pou relasyon an.